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francinedefi
 15344 
 propulseur
 Coureuse
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pgaz
9068
 Beer
|  Posté : 01-05-2011 17:53
Comment ca, t'es decu de ta course, Francine. Tu avais un objectif
et tu l'as tenu. Je ne vois pas très bien ce que tu as à te reprocher.
Concernant la chute, bah, va peut-etre falloir penser à lever un peu
le pied. Je crois que tu as prévu un peu de repos.  |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-05-2011 17:54
francine, tu es tombée ?
j'espère que tu ne t'es pas blessée !!!
Mais si j'en crois ce que je lis depuis tout à l'heure, tu as mené ta mission à terme, alors BRAVO !!! |
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runningjuan
2946
 gniaqueur
 Coureur
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pat93
200
 galopeur
Coureur
| Posté : 01-05-2011 18:53
Bonjour à tous
Content d'avoir rencontré les pcapiens présents à l'arrivée de Sénart.. J'espère que Francine ne se recent pas trop de sa chute.
Pour ma part, cette course m'a rappelé qu'un marathon pouvait être compliqué quand tout ne se passe pas aussi bien que prévu. 19 km de galère pour un temps final réel de 3h59'40'' : -? , juste avant les meneurs d'allure de 4h. |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-05-2011 19:19
Hello Patrice,
Ah je suis contente que tu aies pu rencontrer le petit groupe 
Bon, pour ton marathon, hélas en effet, c'est une distance dont la gestion n'est pas toujours facile.
Moins de 4 heures, c'est pas mal aussi hein 
Bon, tu prendras ta revanche sur un autre parcours j'espère !!! Bonne récup'  |
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-05-2011 19:32
Wahou, je vois qu'il y a eu du lourd aujourd'hui.  
PAs de bobo j'espère Francine? 
J'ai fait une sortie loooongue aujourd'hui (enfin pour moi s'entend bien sûr) 15km en presque 2h. Je vais pouvoir reprendre le boulot en étant zen demain
Pour les copies, elles attendront comme prévu! 
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-05-2011 19:45
Ah... je vois que tu as tenu parole pour tes copies 
Eh bien moi je ne rendrai qu'un paquet sur deux finalement |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 01-05-2011 19:57
Hello,
Encore un super chouette week-end et une rencontre comme on les aime aujourd'hui :
- Merci à toi Francine pour ton accueil et Bravo pour ton chrono, malgré cette chute qui t'a handicapée. Tu n'as pas à être déçue, loin de là , mais comme le dit Patrick, peut-être qu'un peu de repos te ferait du bien. En tout cas, prends soin de tes bobos.
- Merci Joseph pour ta bonne humeur ; j'ai vraiment été heureuse de te revoir et de partager ces 24km avec toi, que du bonheur. Pour le chrono, je te laisse le soin de l'annoncer.
- Merci Juan, sacré Juan  , toujours aussi souriant et ta présence auprès de Francine n'a pu être que bénéfique pour elle.
- Quant à Patrick, Blondie te salue et espère te revoir très vite car on ne s'ennuie pas non plus avec toi. Bravo pour ta super performance sur ce relais et pour votre podium. La classe.
- J'ai effectivement aperçu Dide qui a dû faire un exploit sur ce marathon.
- Quant à Pat93, heureuse d'avoir fait ta connaissance à l'arrivée de ce marathon.
Pour ma part, une belle sortie sur ce marathon de 24,55Km pour 2h22.
Bonne soirée à toutes et à tous.
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totorunning
785
 meneur
Coureur
| Posté : 01-05-2011 20:29
Ce matin je participais au 10 km de planete jogging ... J ai fini en 54:24 ... puis je suis revenu chez moi en trottinant ... au final 26,61 km ... une bonne journée...
http://connect.garmin.com/activity/82708962
bonne recup et bravo a tous !!!! |
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joseph
2244
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-05-2011 21:08
salut
Tout d'abord encore un grand merci à Francine pour nous avoir accueillis ce
week end et surtout pour m'avoir servi de lièvre même après sa chute....
sacrée bonne femme!!!!!!
Isa merci aussi pour ta bonne humeur et le morceau de chemin que nous avons fait ensemble 24 km tout de même
Juan & Patrick heureux de vous avoir retrouvés ,Juan sur le marathon & Patrick
à la remise de ton trophée et pour ce super pique nique 
Merci aux autres pour les textos et MP d'encouragements 
Pour mon chrono: 3h59mn16s moyenne de 10,7 km/h
Le CR arrive.... pour l'instant récup
A+ |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 01-05-2011 21:31
bravo Joseph moins de 4 h |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-05-2011 22:35
Toutes mes félicitations aux finishers de sénart... et en particulier à Joseph
Bravo aux autres compétiteurs de la journée. J'espère que tout s'est bien passé !
On verra ça dans les CR
Pour ma part, je rentre juste de Maroilles. Je suis très content de ma course... mais hélas, je ne connais pas mon temps. Il n'y avait pas de chrono à l'arrivée et je n'avais pas pris mon GPS... Je n'ai même pas pensé aà demandé a un autre concurent. Ca va être ma surprise demain Par contre, j'ai fait une chouette rencontre Pcap avec Valthyluge (pas sur de l'orthographe )... mais pour la rencontre c'était top  ..
Bonne fin de soirée et bonne nuit a demain.
Merci pour les MP et les sms... et aussi pour l'appel de Pgaz... J'ai bien rigolé |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 02-05-2011 11:28
Ah ben Pascal, pour sûr que c'était une chouette rencontre ! et une belle épreuve pour moi Rentrée chez moi, c'était douche, manger et au lit ! Un beau moment que ce 1er mai 2011 !
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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Posté : 01-05-2011 17:43
!!
