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Laurent35
 5364 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 29-05-2011 13:40
Prends soin de toi Val... pour mieux revenir. Courage !   |
 Profil  
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pat93
200
 galopeur
Coureur
| Posté : 30-05-2011 00:26
Pour avoir eu plusieurs fois cette blessure, il y a quelques années (au niveau des métatarses)  , je te souhaite beaucoup de patience.
Le point positif est que le diagnostic est établi et la cause est connue (surentrainement).
Bon courage! |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 30-05-2011 09:29
Merci à vous tous  
Merci Pat93, la fracture au tibia fait moins mal que les fractures des métatarses qui ressemblaient plus à une crise de goutte ! Là je n'ai mal que quand mon muscle se contracte et appuie sur l'os.
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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jenifer
915
 meneur
Coureuse
| Posté : 30-05-2011 19:24
Ah ben zut, !! J'ai connu la périostite c'est le même genre de blessure (un peu moins grave), fait un peu de vélo, sinon quand tu recommenceras à courir fait le sur du mou, pas de la route. Bon courage, faut que tu recommence à courir uniquemenent qi tu n'as plus mal en appuyant dessus.
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Runner68
1018
gniaqueur
Coureur
| Posté : 31-05-2011 03:35
Je ne vais pas te souhaiter la bienvenue à la clinique PCAP mais ensemble on va se soutenir et se remotiver pour revenir plus fort...
A notre retour, On recommencera à faire tomber les chronos !!!
Prend soin de toi Val.
De tout coeur avec toi.
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 31-05-2011 21:19
Merci Jenifer ! Le vélo c'est prohibé aussi  Seulement la natation mais avec un pull-boy ! que je devrais essayer d'ici peu. Je vais ressembler à un malabar
Merci Runner68 ! Très touchée, mais j'avoue que ça va être long quand même. Dur de croiser les copains qui courent... Mais il y aura un retour comme tu dis  Prends bien soin de toi également
Courir c'est vivre 2 fois
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 11-06-2011 15:39
et les cataplasmes d'argile verte...
ça peut pas faire de mal! |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 11-06-2011 18:18
Coucou Val
Je te souhaite un bon rétablissement , ne reprends pas trop vite attention toi !!!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-06-2011 21:08
Bon courage Val, repose-toi, prends soin de toi... 
"Il faut avoir des rêves suffisamment grands pour ne pas les perdre de vue" |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 11-06-2011 22:14
Ah oui Zebra le tendiflex qui fait toujours hurler de rire mon mari quand j'men mets !
@Francine, merci ! pour la reprise, c'est bien là le problème, c'est que je ne sais pas du tout comment l'envisager. Mais on y est pas encore hein !
Merci Marie !
Courir c'est vivre 2 fois
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Laplombe
2424
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-06-2011 11:21
Décidement c'est pas de chance Valérie
Repose toi bien pour mieux repartir apres !!!!!!
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jenifer
915
meneur
Coureuse
| Posté : 12-06-2011 18:57
Oh la la !! On penses bien à toi !!  |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 12-06-2011 19:40
Courage Valthyluge, NOUS PENSONS Ã TOI !!! |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-06-2011 20:08
De tout coeur avec toi VAL. Repose toi bien et sache que je suis de tout coeur avec toi. |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-06-2011 20:11
vu le temps ds la région en ce moment tu fais bien tr attendre le retour des beaux jours
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-06-2011 22:03
Merci à vous Ca ravigote de sentir que vous êtes tous avec moi ! Un grand merci ! 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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