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tayral
 6353 
 gniaqueur
 Coureur
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francinedefi
15344
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 14-06-2011 19:25
Bon je te dit déjà 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
 Profil  E-mail  www  
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 14-06-2011 20:10
On se moque pas, je suis allé au club entre temps ! |
Profil
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-06-2011 20:13
Alors tout a commencé il y a un peu plus d'un mois, lorsque j'apprend les pb de Petitrenardbleu. Petitrenardbleu m'a beaucoup aidé lorsque je n'allais pas bien, alors ce coup c'était à moi de la soutenir un peu.
Avec l'aide de Soleia, on se retrouve donc le dimanche 12/06 pour les 10km de Draguignan.
Je n'avais pas prévu de courir, mais j'ai quand même pris mes affaires au cas où.
On se retrouve au retrait des dossards, j'ai du mal à me décider, je courre ou je courre pas ?
Finalement je vais prendre le départ, mais avec beaucoup de remords, car je sais que ce sera dur pour Petitrenardbleu de rester sur le bord.
Après plusieurs coup de feu, la course démarre, à un rythme un peu rapide pour moi. La course est composée de 2 boucles autour de Draguignan, je ferais la 1ere avec Soleia.
Pour la 2e boucle je décroche, je n'arrive pas à tenir ce rythme, et mon allure va baisser jusqu'à l'arrivée, sauf pour le sprint final où je n'ai pas envie de me faire doubler !
Alors 58min pour un parcours assez plat, je n'ai jamais été si mauvais... Mais je suis quand même bien content de finir et d'avoir revu Soleia et Petitrenardbleu.
Mais bon vu l'état dans lequel je me trouvais en me levant ce dimanche matin (maux de tête + frissons), il m'a fallu beaucoup de motivation pour venir jusqu'à Draguigan.
Sans cela, je ne pense pas que je serais allé courir, mais comme je m'étais engagé, je me suis fait violence.
La fin de la matinée s'est passée dans le jardin de Soleia, autour d'une bonne bierre, au soleil et au calme. Comment bien finir la matinée !
Alors 1er objectif raté (ne pas courrir), et 2e objectif raté aussi (finir en moins de 52min).
Mais bon ce n'est pas grave, c'était un bon moment bien agréable.
Bon pour rentrer je ne me suis même pas perdu, j'ai juste visité le paté de maison, et les voies sans issues !
Alors un grand merci à Soleia pour tout, et beaucoup de courage à Petitrenardbleu pour la suite.
Message édité par : tayral / 14-06-2011 20:18 |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 14-06-2011 20:51
C'était une jolie surprise, tayral, vraiment il fallait en avoir du courage pour faire tous ces kilomètres alors que tu n'étais pas en grande forme 
Mais si tu n'étais pas venu, je n'aurais pas fait la course moi-même...
Et puis on a bien discuté après la course 
Je t'envoie très bientôt les 3 photos prises à l'occasion, j'ai une foule d'occupations 
Faut pas que j'oublie de le faire !!! |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-06-2011 20:52
iayral... merci vraiment, ta démarche me touche beaucoup...
je t'ai presque obligé à la courir cette course, et l'argument final qui t'a convaincu "allez, tu dois la courir, pour moi, tu dois la faire pour moi...", ben je regrette pas du tout...
bien sûr que ces semaines et les prochaines, peut-être des mois (...) sont très très durs, encore des mauvaises tuiles sur ma route hein...
mais vous tous, et toi ici, vous devez courir avec le plaisir comme maître mot... pour nous, qui ne pouvons plus...
n'oublie jamais, n'oubliez jamais : pour le plaisir....
merci et bravo pour avoir fini, bien que le 5km t'a bien tenté comme objectif...  
bisous !
Paix des sables... |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 14-06-2011 21:06
Encore plus que le cr (je j'aime aussi) c'est la discussion qui en ressort que j'adore.
Un mot un seul (je ne compte pas le plaisir ) : AMITIÉ et ça c'est l'esprit que j'aime sur PCaP.
Merci à vous de le faire vivre.
Bravo à toi Tayral pour ce 10 km avec ta "petite forme" du matin 
bravo
Eric |
Profil www
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 14-06-2011 21:25
Oh oui ! l'amitié c'est bien ce qu'il y a de plus important... quel intérêt sinon  Rien ne remplace les amis et le soutien qu'ils peuvent apporter quand on est triste. Voilà une belle preuve d'amitié que tu nous offres Tayral Bravo aussi pour le chrono qui n'est pas si mauvais que ça finalement 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-06-2011 22:26
Merci à tous.
@Soleia : pour les photos, tu me les enverras quand tu auras un moment, il n'y a aucune urgence. Oui le refraichissement chez toi c'était très sympa, ça m'a supprimé le cafard dans ma tête, si je peux dire ça comme ça...
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-06-2011 22:32
ta démarche est géniale à tous les niveaux
faut quand même que tut achètes une boussole (cf soleia)
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-06-2011 22:42
Citation : stefasn 
faut quand même que tut achètes une boussole (cf soleia)  
Merci !
Mieux un gps ! Oui mais avec un gps, difficile de visiter les patés de maison ! |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-06-2011 22:54
De rien Petitrenardbleu,
Citation : PetitrenardbleuÂ
mais vous tous, et toi ici, vous devez courir avec le plaisir comme maître mot... pour nous, qui ne pouvons plus...
Â
MAIS POUR VOUS QUI POURRONT BIENTOT RECOURIR.
Et même si ça prend plusieurs mois, qu'est ce que ça représente dans une vie ?
Je suis sûr que ça reviendra.
Bon courage dans tous les cas, et ne pense pas trop à l'avenir.
J'essaie de ne pas trop y penser à l'avenir, car je le vois assez noir.
C'est peut être enfantin comme vision de la vie, mais le principal est d'arriver à tenir le coup non ? |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 15-06-2011 03:54
Belle surprise que tu as fait Tayral c'est ça l'amitié des coureurs
Bravo pour ta course , tu as été formidable
Encore bravo à toi
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 15-06-2011 14:33
Belle rencontre sympathique, surtout que tu n'habites pas à côté, journée malgré tout plaisante même si l'objectif chrono n'était atteint.
Le principal aura été d'avoir passé une journée agréable ensemble.
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-06-2011 21:35
Bel état d'esprit.
Grand bravo à toi.
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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Runner68
1018
gniaqueur
Coureur
| Posté : 15-06-2011 22:14
Chapo tayral !!! une belle intention qui touche tout le monde...
Peu importe la performance dans ces moments là .
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-06-2011 07:00
Comme les amis, je dirais que le chrono passe après la rencontre avec soleia ey petitrenardbleu. Tu as également couru... Tu as participé à la fête !
Bravo Tayral, le chrono sera meilleur la prochaine fois |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-06-2011 20:50
Oui et puis de toute façon tant que je peux courir c'est ça le principal, le reste est secondaire.
Merci à tous. |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 20-06-2011 22:37
bravo Tayral pour cette belle rencontre pour le chrono, tu auras rapidement ta revanche sur une autre course  |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 20-06-2011 23:22
Joli geste Tayral , et surtout belles retrouvailles avec des gens qui s'aiment et ça nous touche .. |
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