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stefasn
 8114 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 13-08-2011 11:51
pour un semi de vacanciers ça dépote !!
ça doit boosté cette dernière ligne droite
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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 Profil 
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| MARC78
12352
 propulseur
Coureur
|  Posté : 13-08-2011 12:10
Merci Stefasn !!!!
Oui une dernière ligne droite ou l'on retrouve ses jambes !!!! 
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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