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zebra
 12299 
 propulseur
 Coureuse
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kikitom
5810
 gniaqueur
|  Posté : 06-09-2011 08:25
Bonjour tout le monde
Pas de course a pieds aujourd'hui , par contre une arthro irm du genou
En bonne chochotte que je suis , j'en mène pas large ...... 
M'accorder quelques kms pour pcap express 2 ( pas beaucoup un petit 100  ) irait sûrement mieux pour mon moral .... je vais voir si je peux me soudoyer 
Bonne journée  |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 06-09-2011 09:15
Bonjour,
Bon courage pour ton examen laurent ! |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-09-2011 09:53
bon courage Laurent et tiens-nous au courant de la suite hein ?
pour ma part, 2ème sortie de reprise : 55' pour 8.67km ; que c'est dur, c'est rien de le dire pff ! côté douleurs, juste une derrière la jambe droite, à suivre ; et toujours le bras gauche qui va pas bien, mais je cours avec mes jambes, donc c'est cool 
et bingo, c'est le jeu des km 
bonne journée à tous |
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rogers
13143
propulseur
 Coureur
| Posté : 06-09-2011 10:42
Bon courage LAURENT, Christine en a subi une, ce n'est pas dramatique. |
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kikitom
5810
gniaqueur
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 06-09-2011 15:06
Laurent diagnostic "fissure du ménisque", à surveiller de près, fais gaffe !!!!! |
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kikitom
5810
gniaqueur
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 06-09-2011 15:17
Hello, hello,
Bon Laurent, çà va, apparemment, tu n'es pas tombé dans les "pommes" lors de ton examen ou bien tu fais le "Fiereau", et tu ne veux pas tout dire ??
Quant à la fissure du ménisque, à surveiller ou à opérer : tu verras la meilleure décision à prendre avec ton médecin.
Pour moi, ce fût l'opération. 
Mais est-ce que ton petit coeur va résister à autant de souffrance ?
Reprise ce midi de la CAP au Bois de Vincennes : 13,97km en 1h15'01 et de bonnes sensations.
J'avais l'impression de voler. Enfin, c'était juste une impression. 
Des  à Miss Marino. Je pense fort à toi.
Bonne journée à toutes et à tous.
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 06-09-2011 15:42
Citation : Barbara75Â 
Hello, hello,
Bon Laurent, çà va, apparemment, tu n'es pas tombé dans les "pommes" lors de ton examen ou bien tu fais le "Fiereau", et tu ne veux pas tout dire ??
Quant à la fissure du ménisque, à surveiller ou à opérer : tu verras la meilleure décision à prendre avec ton médecin.
Pour moi, ce fût l'opération.
Mais est-ce que ton petit coeur va résister à autant de souffrance ?
Reprise ce midi de la CAP au Bois de Vincennes : 13,97km en 1h15'01 et de bonnes sensations.
J'avais l'impression de voler. Enfin, c'était juste une impression.
Des à Miss Marino. Je pense fort à toi.
Bonne journée à toutes et à tous. 
non non j'ai tout dis ...ca valait vraiment pas le coups d'en parler .Demain je vais courir !!!!
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-09-2011 16:01
Tu as raison Laurent te laisse pas faire par Barbara... elle voudrait te mettre a pied ! Mais ça marche po
J'espère que ça va bien aller... mais prend pas de risques |
Profil
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-09-2011 16:05
Citation : Barbara75Â
Hello, hello,
Bon Laurent, çà va, apparemment, tu n'es pas tombé dans les "pommes" lors de ton examen ou bien tu fais le "Fiereau", et tu ne veux pas tout dire ??
Quant à la fissure du ménisque, à surveiller ou à opérer : tu verras la meilleure décision à prendre avec ton médecin.
Pour moi, ce fût l'opération.
Mais est-ce que ton petit coeur va résister à autant de souffrance ?
Reprise ce midi de la CAP au Bois de Vincennes : 13,97km en 1h15'01 et de bonnes sensations.
J'avais l'impression de voler. Enfin, c'était juste une impression.
Des à Miss Marino. Je pense fort à toi.
Bonne journée à toutes et à tous. Â
Aujourd'hui tu as l'air d'avoir la pêche... Demain, ça risque d'être différent 
Tu as quand même fait une très belle sortie  |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-09-2011 16:17
fissure du ménisque, mais interne ou externe ? depuis que je côtoie bcp de médecins, je me la pète un peu 
à surveiller capitaine
en tout cas, tu as supporté l'examen, c'est l'essentiel ; tu as demandé une anesthésie générale ?  |
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Barbara75
6125
gniaqueur
Coureuse
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kikitom
5810
gniaqueur
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Runner68
1018
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-09-2011 16:39
Bonjour à tous,
Il me reste 1 tier du ménisque interne droit lolo et t'inquiète, ça le fait...
Bon courage.
Toujours rien pour moi...
Il faut que le corps ait de la rigueur pour obéir à l’âme…Plus le corps est faible, plus il commande ; plus il est fort, plus il obéit.! |
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
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madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-09-2011 19:05
Laurent c'est rassurant la nouvelle de l'IRM. Pour le ménisque fais attention tout de même...
Marino: Dis donc tu repars vite! Cela ne fait pas notre affaire pour PCAPexpress2 ça! 
Sortie de 6km pour moi, après avoir piétiné une bonne partie de la journée. C'était dur de se motiver à y aller.
Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!
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runningjuan
2946
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-09-2011 19:08
bonjour à tous 30.15 km pour moi ? allez et retour du boulot avec un détour par le chemin du hallage sur les bords de l'Yonne , j'aurais pas dut j'ai eu une fringale , du coup me suis arrête pour manger des noix, c'est qu'il y a un paquet de noyers sur ce trajet bonne soirée a tous
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-09-2011 19:16
comme ils sont taquins avec toi mon pôve kaurent...  
mais c'est qu'on t'aime bien hein !!...
nouvelle sortie avec soleia ce soir, le long du Reyran à Fréjus : 7,4km en 56mn...
il faisait meilleur qu'hier, et j'ai privilégié la distance à la vitesse...
d'ailleurs j'ai décidé de ne plus "travailler" et me prendre la tête avec la vitesse...
j'irai désormais à mon allure, pour augmenter les distances peu à peu, mais lentement pour mieux profiter...
Paix des sables... |
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