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2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du mercredi 09 novembre 2011
tayral
6312     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 09-11-2011 22:41

Sortie effectuée ce soir : 16.7km en 1h33, avec des pauses (non comptées).
Je devais courir 1h, c'est la sortie récup entre 2 séances de fractionné
Mais bon j'ai couru avec un groupe ovs, du coup on avait un bon rythme

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