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Ice-man
 896 
 meneur
 Coureur
|  Posté : 11-11-2011 22:01
Cela fait deux ou trois mois que j'ai rejoins PCAP mais je n'ai pas eu le temps de me présenter.
Je m'appelle Morgan, j'ai 30 ans,3 enfants, et je réside à Talence (33). Originaire d'ANGOULEME, j'ai dès mon plus jeune âge, fait du sport (foot, judo). Depuis mon entrée au collège, j'ai stoppé mes précédentes activités pour me lancer dans le rugby. Tout en continuant le rugby, j'ai dû me mettre à la course à pied, de part ma profession de militaire. Je pense que toute bonne chose à une fin: donc j'ai fini de fouler les pelouses, et ai commencé à me lancer dans la course à pied. Ma première course sans un entrainement approfondi fut le semi trail PILAT-GUJAN au mois de septembre de cette année.
Mon prochain objectif est soit un marathon, soit la SAINTELYON ou autre épreuve longue distance.
Pour finir, je tiens à remercier Eric92 et Riri17. Ce sont ces 2 athlètes qui m'ont présenté PCAP lors de mon initiation dans le trail. En tout cas, merci PCAP pour m'avoir admis parmi vous, le site est génial.
Sportivement, |
 Profil 
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kikitom
5810
 gniaqueur
| Posté : 11-11-2011 22:06
Bienvenu sur le site ice-man ,c'est bien un autre membre du sud-ouest  |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
 Coureuse
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 11-11-2011 22:15
Bienvenue à toi, Ice-man.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 11-11-2011 22:18
Il n'est jamais trop tard pour se présenter 
Bonne chance dans tes objectifs, en te souhaitant de courir à nouveau avec riri et eric  |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-11-2011 22:25
Bienvenue Iceman !
Bonne chance pour tes prochains objectifs
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Profil 
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 11-11-2011 22:42
Bienvenue à toi Ice Man, ça me fait penser à Val Kilmer dans Top Gun.
Au plaisir de te lire prochainement.
Bonne chance pour tes objectifs.
  
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
Profil  E-mail www
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 12-11-2011 06:37
sois le bienvenu!!!  |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 12-11-2011 08:56
Bienvenue sur PCAP!!!
Cela fait plaisir d'avoir de tes nouvelles!!!!
Si cela te tente, sache qu'Éric, Laurent3336 (qui n'a pas pu venir à Pilat-Gujan) et moi-même allons courir l'Extreme Trail du Grand Brassac les 4 et 5 février 2012; tu seras le bienvenu dans notre petite équipe.
Au programme: 16km le samedi en nocturne + 30km le dimanche matin.
A bientôt en Gironde!
  
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 12-11-2011 09:13
Ah enfin une présentation
Je te souhaite à mon tour la bienvenue sur le site.
Bon ce que ice-man ne dit pas c'est qu'il a déjà un niveau correct (en tous cas supérieur au mien !) et qu'il est coaché par un mec tous sec qui fait de l'ultra et du trail comme si c'était facile !!!
Et je trouve la proposition de Riri très sympa on en reparle si tu veux à l’occasion au boulot avec ton "coach" |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 12-11-2011 11:31
Bienvenue sur le site PCaP Ice-man.
Au plaisir de te relire 
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 12-11-2011 12:07
Bienvenue chaleureux à toi Iceman 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 12-11-2011 12:08
Bienvenu sur le site |
Profil
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LaFeisty
81
 trotteur
Coureuse
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bibendum
3484
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-11-2011 22:42
tout le plaisir est pour nous,avec deux embassadeurs pareil pas de doute tu as était bien conseillé
bibendum, rien ne sert de courir,il faut partir à point !
10km:36mn29s en 2008 Ã vittel.
semi en 1h22mn03s le 22 mars 2009.
marathon en 3h03mn53s le 10/10/2010 Ã dunkerque.
leblanc13@skyblog.fr |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 12-11-2011 22:47
Bienvenu à toi Ice Man .. Tout le plaisir est de partager , rigoler , prendre des infos , des conseils ... Alors fais toi plaisir avec ce site ...
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Profil
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Laurent94
1335
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-11-2011 17:37
L'avant dernier nouveau souhaite la bienvenue au nouveau... je ne suis pas un "bleu"...
Le sport est bien une affaire de frissons |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 14-11-2011 18:04
 Ice-man !!!!
Bienvenu parmi nous !!!!
A bientôt de te lire !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-11-2011 20:21
welcooooooooooooooome 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Profil
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