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Index du Forum » » CR de courses sur route » » 100 km du Spiridon Catalan – Baho / Saint Estève (66) – Edition du 05/11/2011 (version Runningjuan)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur100 km du Spiridon Catalan – Baho / Saint Estève (66) – Edition du 05/11/2011 (version Runningjuan)
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 14-11-2011 20:14

Pcap
-: CR de Course :-		 
Nom de la course100 km du Spiridon Catalan – Baho / Saint Estève (66) – Edition du 05/11/2011 (version Runningjuan) 
Type de course-: Course sur route  
Objectif -: Atteint 
Déjà courue -: Non 
Parité respectée -: Non 
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!		une belle surprise 
Inclure la signaturetrue 
..::..


  Profil  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 14-11-2011 20:17

100km des spiridons catalant 2011
Tout commence quand je décide il y a plusieurs mois, de faire une surprise groupée, à nos PCApiens que je savais inscrit sur cette course.
Le plus difficile étant pour moi de ne pas vendre la mèche, donc très peut étaient dans la confidence , Barbara75 , Petitrenardbleu , Hubert75 , et enfin Pascal75 .
Jeudi soir 3 novembre je file chez Pascal , qui a eu la gentillesse de m’héberger pour la nuit.
5h debout tout le monde , douche et petit déjeuner , métro jusqu’a gare de Lyon, je suis les conseilles de Pascal et reste dans l’hombre, pour ne pas griller l’effet de surprise , en prenant place j’aperçoit Pascal dans le wagon,( flute nous sommes tous dans le même ) , et là commence un échange de sms avec mes amis dans la confidence je rigole tout seul dans le fond.
Au bout de deux heurs commence à m’ennuyer un peut donc surprise à Marc et Francine …c’est moiiiiiiiiii !!!!!!!
Le voyage continu avec blagues et rires…
Perpignan terminus ,je ne sais pas trop comment je vais rejoindre ni mon hebergement ni Baho , Pascal m’appel , la voiture de monsieur est avancé, super cool pour moi , j’ai mon voiturier , alors que mes amis un peut la galère pour regagner leur hotel.
Nous restons en contacte jusqu’au retrait des dossards , se joignent à nous Hubert et Thierry, Nous convenons tous que Francine et moi ferons la surprise à Soléia des son arrivée avec petitrenardbleu.
La soirée se termine et nous sommes tous fatigué une bonne nuit pour la course du samedi.
Petit dejeuné, et je demande à tous les coureurs présent s’il reste une place pour moi dans une voiture , la réponse ne se fait pas attendre, il y a plus de places qu’il n’en faut ( solidarité de l’ultra ).
Toute l’equipe PCAP au complet est là pour en découdre avec le 50 et le 100 km .
Bang !! le coup de feu du départ est donné, je pars serin, car je sais que la route et longue. Nous formons les quatre mousquetaires , tout au moins pendant deux tours , je signal que c’est un peut vite pour moi, et décide de laisser partir mes amis…
Là c’est papotage à gogo avec tout le monde , je plaisante avec Pascal , Hubert et Thierry à chaque fois que nous nous croisons , de même qu’avec Marc , Francine et Soléia. Je flâne aux ravitaillement , plaisante avec tout les bénévoles, je prends même le temps d’écouter l’un d’eux raconter une histoire ( il m’a fallut deux allez retours pour en connaitre la fin ). Km 60 un grand merci à toi petitrenardbleu pour m’avoir massé la jambe qui me faisait mal ( depuis le départ , mais chuuut je ne vous ai rien dit ) , au km 70 je dois prendre ma frontale , mais comme je plaisante avec tout le monde oupssss pas prit…
Je croise nos trois comparses et demande à ma salvatrice Francine de me la prendre, et de me la donner au prochain tours. Il commence à pleuvoir très fort par moment je suis trempé les chaussures pleines d’eau.
J’aperçois deux frontales mais j’entends trois coureurs , ce sont mes trois amis, Francine me tends ma lampe ,
Ça y est je vois claire et je peux ainsi finir ma course , km 80 il y a de moins en moins de coureurs , ça sent les stand km 90 j’attaque mon dernier allez retour.
Km 100 Voila c’est l’arrivé je fini en 13h31’55’’
merci aux organisateurs ,et aux bénévoles qui on été formidable tout au long de la course.
Merci à toi petitrenardbleu par ta présence à chacun de nos tour, et d’ avoir été aux petits soins pour nous
Merci à vous d’avoir pris le temps de lire ce récit.


  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 14-11-2011 20:26


et un de plus et un
par contre je suis très très étonné pas une seule fois tu n 'évoques le ravitaillement aux fraises tatgada
à Steenweerk ils sont en rupture d e stock depuis ton passage
a te lire tout ça parait tellement simple et pourtant il faut les faire ces 100 bornes



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-


  Profil  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 14-11-2011 20:40

merci stefasn , oui j'en parle avec légèreté , c'est vrais que le 100 bornes c'est très dure , mais je le passe si bien en déconnant que je le sens presque ( j'ai dis presque je dois etre gaga ) pas passer , non sans rire vous qui lisez ne faite jamais ça , faut etre malade

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 14-11-2011 20:46


Merci Juan pour être venu faire une belle surprise.
Tu as fais ta course, tranquille, en papotant il est dommage que les conditions climatiques soient venues gâcher la fin de ta course et la soirée.
Grand bravo à toi et au plaisir de te croiser sur les routes bientôt.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75
  Profil  E-mail  www  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 14-11-2011 20:48

merci Hubert nous avons bien plaisanté tout au long du week end et même sur la course

  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 14-11-2011 20:54

Ah, je te reconnais bien là Juan. Tu rigoles, tu cours, les km passent, tu captes tous les bons moments qui se présentent mais en attendant tu fais ton petit bonhomme de chemin et tu avales, que dis-je, tu engloutis les km.

Ce n'est pas la méthode Cyrano, mais la méthode Juanito.

Et un 100 bornes, un !

Sinon, il n'y a pas de vidéo ou de photo de la surprise dans le train ?
  Profil    
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 14-11-2011 20:57

Bravo Juan, encore un 100 km à ton actif. Tu pouvais chambrer
Francine, tu es pareil. En fait, quand tu dis (à Montereau): je vais me
reposer et me soigner, ca veut dire: je pars faire un 100 bornes à Baho.
OK, ca y est, j'ai compris. Bonne récup et à bientot.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
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rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 14-11-2011 20:58

Belle surprise, beau geste d'équipier pour une très bonne journée que vous avez passée ensemble.

Malgré tes douleurs, tu finis ton 100 km en gardant ton humour. CHAPEAU, j'ai l"impression que tu es fait aussi (FRANCINE MARC PASCAL...) pour le long, très long.




  Profil  
Petitrenardbleu
8740     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 14-11-2011 20:59

Un grand plaisir aussi pour moi de t'avoir un tout petit peu "accompagné" à chaque tour en prenant de tes nouvelles et m'assurant que tu allais bien...
Je me suis demandée souvent si tu ne restais pas planqué quelque part dans le village avant de reparaître tout frais et en pleine forme, même pas essoufflé, rien...
Bravo à toi juan, tu faisais totalement partie de la joyeuse équipe de ce jour !...

Paix des sables...
  Profil  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 14-11-2011 20:59

merci laurent , si tu fait Millau je pense que l'on ne va pas s'ennuyer tout les deux non pas de vidéo , j'ai vraiment me....dé avec ma cam je vais essayer de récupérer une petite partie de la course ou l'on vois Marc, soléia et Francine , je ne la maitrise pas ,( faut dire que je ne m'en suis que très peut servi )

  Profil  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 14-11-2011 21:01

Citation : pgaz 

Bravo Juan, encore un 100 km à ton actif. Tu pouvais chambrer
Francine, tu es pareil. En fait, quand tu dis (à Montereau): je vais me
reposer et me soigner, ca veut dire: je pars faire un 100 bornes à Baho.
OK, ca y est, j'ai compris. Bonne récup et à bientot.

 


merci Patrick , alors mêm toi tu ne vas plus me croire ? deja que Marc dans le train me disais toi je te crois plus

  Profil  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 14-11-2011 21:06

merci Rogers oui j'aime le long , car je peux blaguer pendant des heurs et ça me plais

merci petirenardbleu , en faite , j'ai pas forcé , non sans blague j'en ai moins bavé qu'a Royan , les allez retours passaient vite , et de voir des amis en course , aux ravitaillements , ça aide beaucoup mentalement.

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 14-11-2011 21:26

Bravo Juan pour la surprise et pour ton 100 km, c'est vrai qu'en te lisant cela semble facile !!!
Tu dois bien détendre la course quand elle devient dure, cela doit être bien agréable pour tes partenaires de courses.

Je suis certain que tu dois déjà penser à ta prochaine course
  Profil  www  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 14-11-2011 21:39

Citation : eric92 

Bravo Juan pour la surprise et pour ton 100 km, c'est vrai qu'en te lisant cela semble facile !!!
Tu dois bien détendre la course quand elle devient dure, cela doit être bien agréable pour tes partenaires de courses.

Je suis certain que tu dois déjà penser à ta prochaine course  


Oui c'est bien pour cette raison que j'aimerais faire une course en duo avec Juan.
  Profil    
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 15-11-2011 06:33

merci Eric il est vrais que le 100 bornes c'est dur même très dur ce qui me fait oublier la douleur ,( car ça fait mal ) c'est de partager une aventure comme celle là avec des amis.
merci Laurent je suis à ta dispo pour un 100 , affute tes blagues et autres histoires droles , je suis preuneur

  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 15-11-2011 09:11

Citation : runningjuan 

merci Eric il est vrais que le 100 bornes c'est dur même très dur ce qui me fait oublier la douleur ,( car ça fait mal ) c'est de partager une aventure comme celle là avec des amis.
merci Laurent je suis à ta dispo pour un 100 , affute tes blagues et autres histoires droles , je suis preuneur

__
Si tu veux aller vite, vas-y tout seul
Si tu veux aller loin, vas-y avec les autres 


En 2012, j'espère mais je suis comme Petitrenardbleu, chez moi, les idées sont plus des lames de fond que de "l'écume" (sic !) surtout en matière de course à pied.
  Profil    
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 15-11-2011 20:29

Bravo Juan pour ton 3ème 100km
Tu nous a fait une super surprise dans le train
Encore un beau week end avec des membres PCaP

Le prochain c'est quand ?

Bonne continuation Juan


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro
  Profil  E-mail  www    
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 15-11-2011 20:50

Bravo Juan

Tu es en train de devenir un spécialiste du 100 km



  Profil    
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 15-11-2011 21:09

C'est incroyable d'avoir pu enchaîner aussi "facilement" 3 x 100 km cette année, bravo, car maintenant, je peux confirmer que cela exige un physique bien préparé et un bon mental.

Mais tu as tout cela

Alors dis-moi un peu où en sont tes tractations pour aller courir dans le Sud-Ouest ? j'espère que tu as gardé contact avec cette charmante Espagnole

Et j'ai ouï dire que tu as une potion magique à base de bière ? Hummmm tu ne nous dis pas tout là

Sérieusement, merci pour la surprise, elle était si belle !!!
J'espère qu'on se reverra très bientôt
  Profil  
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