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eric92 12504 propulseur Coureur
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tayral 6353 gniaqueur Coureur
| Posté : 18-12-2011 21:59
Citation : benjaminÂ
et c'était trop bon mais qui peu résister au nutella?
Â
Pas moi ! Je craque aussi pour le nutella ! |  Profil
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tayral 6353 gniaqueur Coureur
| Posté : 18-12-2011 22:00
repos aujourd'hui, ça fait du bien aussi ! |  Profil
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Laurent35 5364 gniaqueur Coureur
| Posté : 18-12-2011 22:09
Un coucou en passant.
Pas de sortie pour moi mais de toute façon il fait un temps à ne pas mettre un coureur dehors. |  Profil
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eric92 12504 propulseur Coureur
| Posté : 18-12-2011 22:12
coucou à toi aussi Laurent, pense à souffler un peu quand même !!
|  Profil www
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Laurent35 5364 gniaqueur Coureur
| Posté : 18-12-2011 22:15
Citation : eric92Â
coucou à toi aussi Laurent, pense à souffler un peu quand même !!
Â
Merci Eric, pas de souci, je vais souffler en janvier, je dois partir au soleil pendant 10 jours. Direction Essaouira.
|  Profil
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Petitrenardbleu 8740 gniaqueur Coureuse
| Posté : 18-12-2011 22:56
tu vas chez moi laurent...
s'il te plait... là -bas... prends une poignée de sable rouge, et laisse-le couler au vent dominant en pensant un tout petit peu au renard du désert...
Paix des sables... |  Profil
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Laurent35 5364 gniaqueur Coureur
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zebra 12299 propulseur Coureuse
| Posté : 19-12-2011 06:47
éric, je viens juste de voir ton poste! sacrée sortie!
essaouira... tu as besoin d'un porteur pour ta valise, laurent? |  Profil
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eric92 12504 propulseur Coureur
| Posté : 19-12-2011 07:44
Oui Zebra sacrée sortie comme tu dis !! |  Profil www
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joebar 351 galopeur Coureur
| Posté : 19-12-2011 18:11
bonjour,
en promenade au havre j'en ai profité pour chausser mes Running
et faire une sortie de55mn25 et 10km200
très agréable sous le soleil et en bord de mer.
1 marathon en 3h14 a la rochelle en 2008
trail du tour du canton (82 km) en 9h36
ultramarin en 26h07 en 2014 |  Profil
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