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AuteurSorties du dimanche 01 janvier 2012
lolorunning83
400    
 galopeur
 Coureur

lolorunning83
  Posté : 01-01-2012 01:55

Bonne et Heureuse Année 2012 à tous

Message édité par : soleia / 01-01-2012 09:07


  Profil  
soleia
46349       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 01-01-2012 09:08

Bonjour et bon premier de l'an à tous !!!
Que 2012 vous apporte tout ce que vous désirez, soyez heureux !!!

  Profil  
totorunning
785    
 meneur
 Coureur

totorunning
  Posté : 01-01-2012 09:28

Bonne année 2012 à tous . Une sortie est prévu dans l apres midi



  Profil  www  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 01-01-2012 09:32

Bonne année a tous , pleins de bonnes choses a tous ! Allez en tenue , je vais profiter de la ville endormie pour aller galoper

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 01-01-2012 09:37


Je vous souhaite une très très belle année..... faite de plein de petits bonheurs simples mais vrais.... faite de plein de belles foulées.....de belles rencontres....
Je vous souhaite le meilleur dans votre vie de tous les jours..... que l'année s'écoule paisible et sereine.....
Soyez heureux... prenez-soin de vous....

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 01-01-2012 10:13

bonjour à tous!
une très belle et douce année à vous tous!
sur le départ avec pinpin pour un bain du nouvel an...
bonne journée à tous!

  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 01-01-2012 10:25

Bonne et heureuse année à tous!

Sortie ski de fond prévue sous la pluie... qu'est-ce qu'il ne faut pas faire pour faire plaisir à la famille venue juste pour quelques jours! Le Jurassien reste près de cheminée par un temps pareil!!!



Qui va doucement, va sûrement, surtout quand on n'a pas le choix!

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 01-01-2012 11:59

Voilà première sortie de l'année : 14 kms pour 1h25
L'année commence bien
Bon dimanche

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 01-01-2012 12:02

De retour de ma première sortie de l'année.....

11 km pour 1h05'33''.... Le tout sous la pluie.... mais sortie très agréable....

Bonne journée du 1er de l'An à vous tous....

  Profil  
Laplombe
2424     
 gniaqueur
 Coureur

Laplombe
  Posté : 01-01-2012 12:13

Bonne année à tous et tous mes meilleurs voeux

Sortie ce matin de 1h10mn pour 12kms

Bon dimanche à tous


  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 01-01-2012 12:19

un franc soleil pour ce bain du nouvel an avec une eau à 15°...

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 01-01-2012 18:16

Bonjour,

La 1ère sortie de l'année 2012, en compagnie de Francinette, histoire de se tirer la bourre pendant quelques kilomètres ... J'ai eu beaucoup de mal à la suivre sur les 10 premiers kilomètres mais la tendance s'est inversée sur les 4 derniers, ou j'ai retrouvé une belle fraîcheur !

Au total : 1h20' - 14,18km - 5'39"/km ...

Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/138008802

Bonne soirée !!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
riri17
7125     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 01-01-2012 18:21


Première sortie de l'année assez difficile: 5k5km en 35mn. Pas de sortie longue, non, j'étais trop fatiguée du réveillon!!!!!


------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Petitrenardbleu
8307     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 01-01-2012 19:54

Sortie seule à la tombée de la nuit : 6km en 43'52''...

Paix des sables...

  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 01-01-2012 20:22


A tous les courageux du premier de l'an
Moi je commence .... après demain

  Profil  www  
totorunning
785    
 meneur
 Coureur

totorunning
  Posté : 01-01-2012 20:53

Petite sortie de 9.08 km dans le parc du chateau de versailles


  Profil  www  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 01-01-2012 23:21

Bonsoir,
pas de sortie pour moi ce jour suite à une douleur au mollet qui semble s'estomper.

Bonne et heuresue année à toutes et à tous.
Que cette année 2012 soit riche en émotons et il y en a toujours ici car même si on est seul sur une course il y a touours un membre PCaP qui pense à nous et rien que pour cela je souhaite au site et à toutes les personne qui le font vivire une très très bonne année.
Merci à vous.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
soleia
46349       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 01-01-2012 23:32

Merci Hubert, contente que ta blessure ne soit pas grave finalement !!!

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