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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du lundi 09 janvier 2012
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du lundi 09 janvier 2012
pinpin
4282     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 09-01-2012 20:54

Sortie dans le colline , toujours avec le Garmin de Zébra ... Histoire de voir ce que ça donne .. 1h43 ' pour un peu plus de 17 km avec un D+ 480 m .. Content de ce chemin pour mes futurs entrainements ...

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runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 10-01-2012 06:35

bonjour à tous 13.46km hier soir le plaisir était là , les jambes aussi, sauf que les douleurs se sont fait oublier


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