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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 10 mars 2012
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du samedi 10 mars 2012
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 10-03-2012 18:22

Bonjour à tous

Courage Zebra bon week-end à tout le monde

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 10-03-2012 18:32

Repos pour moi aussi, lundi je vais voir le toubib.
Saleté de rhume, qui est peut être une grippe d'ailleurs
Bon weekend à tous !
  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 11-03-2012 06:26

merci, val...
ça va être chaud ce matin...
  Profil  
Laurent94
1335     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent94
  Posté : 11-03-2012 13:41

Citation : pgaz 

Citation : laurent3336 

Citation : Laurent94 

24 kms en 101 minutes dans le Bois de Vincennes, en passant par les Bords de Marne et devant les Guingettes..... "ah le petit vin blanc que l''on boit sous les tonelles..."
Bon we à tous  


24 kms en 101 mn..... , purée tu rigoles pas toi !
 

Effectivement, c'est plus rapide que tes records sur semi et 10 km. Tu nous diras ce que tu as mis dans ton vin blanc.

Le sport est bien une affaire de frissons  
  Profil  
Laurent94
1335     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent94
  Posté : 11-03-2012 13:44

Au moins nos messages sont lus... je suis confus et vous impardonables.... 121 minutes, c'est mieux, beaucoup mieux pour moi....
Citation : laurent3336 

Citation : Laurent94 

24 kms en 101 minutes dans le Bois de Vincennes, en passant par les Bords de Marne et devant les Guingettes..... "ah le petit vin blanc que l''on boit sous les tonelles..."
Bon we à tous  


24 kms en 101 mn..... , purée tu rigoles pas toi !
 
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