petite deception,ma fifille ne m'accompagne pas car elle a un gros rhume.
arrive sur le site,et seul petit bemol,comme l'an dernier il faut attendre pour
retirer le dossard que la remise des dossards 10km soit terminee,pas tres agreable d'attendre avec cette temperature un peu frisquette.mais le beau temps est au rendez vous,pas la moindre goutte de pluie.
je repense a mon semi de la semaine derniere et je me dis que ce serait bien
agreable de refaire le meme scenario a savoir:finir ma premiere boucle dans la foulee des vainqueurs.seulement il y a de grosses pointures avec les kenyans,il va donc falloir aller vite (je parle pour moi) donc je pars sur un
rythme beaucoup plus eleve que d'habitude.et le miracle se reproduit,dans les derniers 400 metres de la premiere boucle le premier kenyan me depasse tres vite suivi du deuxieme kenyan puis d'un nord africain,et donc le public pense que je suis le 4e et de nouveau comme la semaine derniere je passe la ligne sous les ovations,je commence a y prendre gout.
le parcours est tout plat il fait soleil et la temperature est ideale,je prends un plaisir max,d'autant plus que je me sens bien,plus personne ne me double,bien au contraire je depasse quelque concurents.
enfin voici la ligne d'arrivee,et pour la deuxieme fois consecutive sur bithume
pas le moindre signe de tendinite.
je passe cette semaine en Ecosse pour le boulot,et des samedi je remet ca a Montrejeau:17km,puis dimanche a saverdun trail de 25 km.
C'est très rassurant de lire que tes tendinites ne te font plus souffrir, sois prudent tout de même avec cet enchaînement de 4 courses sur 3 week-end
deja je vais probablement supprimer celle de dimanche,ayant recu un appel hier soir,je dois repartir au boulot en Afrique lundi soir,donc je ne fairais que celle de samedi.
Des applaudissements en guise d'encouragements et plus de tendinites pour te pourrir la course ! Le pied Je vois que ça gaze pour toi, bravo et bonne continuation
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
2278 
gniaqueur 
Coureur
Posté : 14-03-2012 10:21
propulseur 
Posté : 14-03-2012 12:34
éclaireur
Coureuse
Je vois que ça gaze pour toi, bravo et bonne continuation