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Index du Forum » » CR de courses sur route » » Marathon de Boston - Edition du 16/04/2012
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurMarathon de Boston - Edition du 16/04/2012
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 26-04-2012 12:47

Pcap
-: CR de Course :-		 
Nom de la courseMarathon de Boston - Edition du 16/04/2012 
Type de course-: Course sur route  
Objectif -: Non atteint 
DĂ©jĂ  courue -: Non 
ParitĂ© respectĂ©e -: Ne sais pas 
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref rĂ©sumĂ© !!!		Que calor 
Inclure la signaturetrue 
..::..



http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
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pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 26-04-2012 12:50

Me voici donc en piste pour le marathon de Boston, 116ème du nom et plus vieux marathon du Monde. Il fait partie du World Marathon Majors, compétition regroupant les plus grands marathons du Monde (Berlin, Boston, Chicago, Londres et New York). Il ne me restera donc plus qu’à aller courir à Chicago pour boucler la boucle. Rendez-vous nous est donné à Roissy par Thomas Cook, l’organisme s’occupant de notre voyage, le vendredi 13 Avril. Après un vol d’environ 7h, nous arrivons dans la soirée à Boston ou nous receptionnons nos chambres. Le lendemain matin, une visite guidée de la ville est prévue. Nous sommes réveillés de bonne heure, décalage horaire oblige. Au programme, un tour en bus pour découvrir les principaux quartiers de la capitale du Massachusetts, dont la célèbre université d’Harvard, située à Cambridge. La visite se terminera au village marathon pour le retrait de nos dossards. Déjeuner dans un succulent restaurant de poissons puis flânerie, l’après-midi, en direction de l’hôtel. Le soir, dîner dans un restaurant japonais.

Dimanche matin, non, ce ne sont pas les préparatifs pour la course. Boston, comme Dublin, offre la particularité d’avoir son épreuve se déroulant le lundi. Néanmoins, je pars effectuer ma sacro sainte mise en jambes de veille de course. Nous décidons ensuite, avec mon collègue de chambrée, d’aller parcourir le freedom trail, une bande rouge dessinée sur le sol d’environ 4-5 km nous faisant découvrir une vingtaine des principaux sites de la ville dont le Boston Common, plus vieux parc public d’Amérique ou l’USS Constitution, navire de guerre du XIXème siècle. L’après-midi sera consacrée au repos. Les nouvelles à la télévision ne sont pas rejouissantes pour le lendemain : très forte chaleur annoncée. L’organisation a augmenté le délai d’arrivée d’1h et propose même aux coureurs qui le souhaitent, le report de leur participation sur l’année 2013.





La course

Lundi matin, reveil matinal, petit déjeuner puis direction les bus qui nous emmenent sur notre lieu de départ à Hopkinton. Pourquoi un lundi vous demandez-vous ? Chaque année, lors du Patriot's Day, le 3ème lundi d'avril, Boston célèbre les premières batailles de la guerre de l'indépendance américaine, le 19 avril 1775. Il fait déjà bon. Nous trouvons rapidement un coin d’ombre car l’attente sera longue, environ 2h30. Après une bonne hydratation et quelques pauses pipi, c’est l’heure de rejoindre les SAS, maintenant en plein soleil. Cette année, l’organisation innove avec 3 vagues de départ d’environ 8000 coureurs chacune qui partiront à 20’ d’intervalles. J’ai la chance de faire partie de la 1ère vague.



10h, le coup de feu retentit. Je transpire déjà. Le parcours, décrit comme roulant avec le fort dénivelé entre le départ et l’arrivée, comporte malgré tout de nombreuses montées et faux-plats cassants. 25000 coureurs étaient attendus, 2000 seront non partants. Les 30° annoncés sont bien là, température pas vue à Boston à cette période depuis...1976. J’attaque prudemment, l’idée est de courir à allure (espérée) sur 100 km, à savoir autour de 12 km/h. Les premiers kilomètres se déroulent parfaitement, les ravitaillements ont été doublés voir même triplés. Km 5 & 10, je suis en avance sur mes prévisions et suis obligé de me refrener. Km 15 & 20, ca va toujours bien. Passage au semi en 1h43’30’’. Mais, très vite, l’euphorie va laisser place au gros coup de chaud. Je ralentis considérablement l’allure, les arrêts aux ravitaillements se font plus longs et les montées que je franchissais allégremment au début se font maintenant plus dures. Je me surprends même à me demander ce que je fiche là vers le km30. Heureusement, sur la 2ème partie du parcours, les nombreux spectateurs présents nous encouragent et ca fait du bien. Et, bizaremment, vers le km 37, sentant surement l’écurie, voilà que je retrouve mon rythme de début de course. Je finis en 3h52’ et me classe 6753/21606 arrivants. Mon chrono n’est pas vraiment celui escompté mais je me console en me disant que le vainqueur a réalisé le plus mauvais temps depuis 1985.

Seulement 1000 abandons dénombrés, ce qui me semble très peu au regard de la température. 2100 coureurs seront, malgré tout, traités pour déshydratation dont 150 finiront aux urgences.

Épilogue et impressions



Remise de la médaille puis retour à l’hôtel, distant d’environ 20’ à pied. Comme à NY, félicitations de nombreux promeneurs (c’est sur que l’on n’est pas à Paris). Douche et repos seront le programme de l’après-midi. Les coups de soleil pris durant l’épreuve commencent à se faire sentir. Dans la soirée, nous allons visiter le magnifique stade des Red Sox, club de Baseball de la ville puis nous traversons la rue pour aller nous restaurer au buffet dansant prévu en l’honneur des marathoniens.

Mardi matin, n’arrivant pas à dormir, je pars faire mon décrassage de 50’ à la fraîche. Le soleil se lève à peine mais, à ma grande surprise, je ne suis pas le seul à avoir été si matinal. De nombreux autochtones effectuent leur jogging avant d’aller travailler. Départ ensuite pour la dernière visite de mon séjour au Skywalk, tour de 52 étages, offrant un point de vue imprenable sur Boston et ses environs. Après un déjeuner dans le quartier chinois, nous allons nous étendre dans le Boston Common, patientant avant l’heure du retour sur Paris ou un climat frisquet nous attendait. L’entrainement a maintenant repris avec, en ligne de mire, les 100 km de Vendée qui restent l’objectif principal de ma saison.








http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

Message édité par : pgaz / 27-04-2012 17:48

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Laurent35
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 gniaqueur
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Laurent35
  Posté : 26-04-2012 13:18

Un CR dépaysant et une belle course à la clé, malgré la chaleur.

Bonne chance pour la suite, Pgaz !

8 h 20 à Chavagnes, tu te rapproches sérieusement du podium.

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soleia
47539       
 Ă©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 26-04-2012 13:29

Merci pour la carte postale (la vraie) et celle de ton récit
Tu as mis des photos sur ton site ? Si c'est le cas, pourrais-je en afficher dans ton CR ?

Quelle chance de pouvoir partir à travers le monde pour découvrir tous ces marathons !!!

Bravo pour le chrono, très honorable avec cette météo inattendue !
Plus qu'Ă  te souhaiter le meilleur pour Chavagnes
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marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 26-04-2012 13:41

dépaysement, décalage horaire, chaleur ; malgré le handicap de la chaleur pour la course, ça donne bien envie d'aller là-bas.
je ne sais pas si c'est le chrono que tu espérais, mais il est plus qu'honorable un très grand bravo
et c'est de bon augure pour le 100km
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pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 26-04-2012 13:41

Merci Ă  vous 2.
@Laurent: tenir le 12 km/h pendant 100 km, je n'y crois pas trop mais je vais essayer de resister le plus longtemps possible.
@Soleia: pour les photos, pas de problème, faut juste que je les mette en ligne sur mon site.


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marie58
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marie58
  Posté : 26-04-2012 13:42

Un grand bravo à toi ... pour ce beau marathon que tu as su mener de main de maitre puisque tu as su gérer en te freiner au départ lorsque tu as vu que tu étais trop rapide par rapport à ton objectif et également puisque tu as su rebondir lorsque que tu as ressenti un coup de moins bien.... la chaleur y est en grande partie pour quelque chose!!!.... Tu finis avec un chrono qui me fait rêver.... Alors encore une fois un grand bravo à toi , merci pour ton récit qui nous a permis de visiter un peu la ville.
Bonne route vers ton prochain rĂŞve....qui approche.
Et après celui-ci, tu envisages de boucler la boucle du World Marathon Major quand?...
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pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 26-04-2012 13:43

Merci Marino. Pour le chrono, j'Ă©tais plutot parti pour 3h30 mais bon, vu les
conditions, on va faire avec.


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pgaz
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pgaz
  Posté : 26-04-2012 13:47

Merci Marie. Pour boucler la boucle, ca ne sera pas avant...au moins 2015.
2013, ca sera Millau et peut-etre le Beaujolais avec, entre autres ?, Soleia.
2014, ca devrait etre NY avec le club.


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soleia
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soleia
  Posté : 26-04-2012 13:54

C'est marrant ça, pgaz, tout à l'heure j'ai commencé à jeter les bases de mon planning 2013. Millau et le Beaujolais y figurent, l'Ecotrail et Belves également
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kikitom
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 gniaqueur

kikitom
  Posté : 26-04-2012 14:16

j'aime bien l'idée de la freedom trail .....
Bravo Pgaz , un cr vraiment dépaysant !
un 100 kms Ă  12 km/h.....c'est tres impressionnant
Bonne chance pour tes futurs objectifs
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Axioum
3685     
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 Coureur

Axioum
  Posté : 26-04-2012 14:29

Bravo pgaz

Un marathon difficile avec cette chaleur, bonne récup

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pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 26-04-2012 17:35

Merci Ă  vous.
@Soleia: l'ecotrail et Belvès sont séparés seulement de 3 semaines. Pas evident de faire les 2
surtout que Belvès n'est pas réputé roulant.


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soleia
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 Ă©claireur
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soleia
  Posté : 26-04-2012 17:40

A moins de me rabattre sur les 50 km à Belvès...
J'avoue que j'y ai mis un ?
ça dépendra si plusieurs PCaPien(ne)s y vont ou pas...
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Valthyluje
4741     
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 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 28-04-2012 12:41

Eh bé Pgaz Quel beau marathon ce doit être Bravo et un grand merci pour le CR et les photos c'est superbe

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 28-04-2012 13:04

Merci Val.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
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francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 28-04-2012 14:09

Bravo Pgaz d'avoir fini ce marathon sous la chaleur ,pas évident de géré !!!!
J'ai connu ça en 2007 à Stockholm mon 2ème marathon sous 35° que j'ai fini aussi en 5h25
Merci beaucoup pour ton récit et tes super belles photos !!
Encore un grand bravo Patrick
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pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 28-04-2012 14:38

Merci Francine. A tout Ă  l'heure.


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pinpin
4287     
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 Coureur

pinpin
  Posté : 28-04-2012 20:49

très joli Cr , photos ... Où tu nous emmènes presque en voyage avec toi .... Ce qui est super de découvrir ça avec ce récit et sentir presque la Chaleur de Boston ...
C'est donc pour ça que c'est la capitale du "macérerdansseschaussettes ??""

Très joli goût de voyage Pgaz .. Bonne récup et bonne chance pour les prochains runs

Message édité par : pinpin / 28-04-2012 20:50

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tayral
6353     
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tayral
  Posté : 28-04-2012 21:02

Un peu en dessous de ton objectif, mais compte tenu de la chaleur et du voyage, tu t'en sors très bien, bravo !
Les photos sont magnifiques, merci !
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