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stefasn
 8114 
 gniaqueur
 Coureur
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
|  Posté : 14-05-2012 20:21
du tres rapide ( car je mets les vopiles ds 24 heures)
cr photos de ce samedi dans la "Carcassonne" du nord - Montreuil sur mer (62)
 
mbo 2+2+10+10 (mbo) + 5 (epreuve) +2 + 5 36
et une fois passée la ligne surprise le meme maillot pcap que moi une tete inconnue et je rencontre geoff natif du coin
petit discut tres rapide 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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 Profil 
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 14-05-2012 20:35
Merci pour les photos et ton roman-fleuve. J'ai mis un bon bout de temps
pour tout lire. 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil  www
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riri17
7399
Beer
 Coureuse
| Posté : 14-05-2012 20:44
Merci pour le roman photos!!!!
Belles images du Pas-de-Calais, en tout cas!!! 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 14-05-2012 21:47
je le lirai demain...trop mal a la tête là  |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 14-05-2012 21:50
Jolies photos.
Bravo pour ta course et bonne route !!!
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 16-05-2012 07:31
merci pour les belles photos....  |
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Ice-man
896
 meneur
Coureur
| Posté : 16-05-2012 10:36
Merci pour ces superbes photos.
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Laurent94
1335
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-05-2012 11:33
Très jolie ville... Sympa comme tout cette course... le 3ème photo n'est pas mal... il y avait la queue pour les toilettes... |
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grouik5962
1319
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-05-2012 15:39
Très joli reportage photo 
20'26'' sur 5km le 25/03/12
41'18'' sur 10km le 26/02/12
1h37'09'' sur Semi le 03/04/11
4h03'18'' sur Marathon le 02/10/11
Blog : Running Team
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Profil www
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 16-05-2012 18:25
un cr court mais intense! 
et effectivement, ça bouchonne sévère aux toilettes! |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 18-05-2012 15:52
J'adore Montreuil, où il règne un petit côté celtique. Il y a aussi une crèperie : Les Calotins, où le chef fait venir tous ses produits (ou presque) de Bretagne, même le cola : Breizh-Cola et la spécialité du resto c'est le Welsch Breizh. L'église Saint-Saulve est chouette à visiter aussi, et où il y a une atmosphère bizarre.
Bon c'est pas le tout, bravo pour cette belle balade, ça me donne envie d'aller faire la course et de refaire la visite de la ville. Merci pour ces belles photos
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 20-05-2012 13:37
Bon d'accord, c'est de l'express
Mais au moins le chrono, tu aurais pu mettre, non ? comment je fais moi pour les points mbo hein ? pffff
Ceci dit, le parcours paraît original
Bon, pour le total, je le note donc sous réserve... |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 20-05-2012 13:39
Et que devient geoff, au fait ?  |
Profil
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geoff
478
 galopeur
Coureur
| Posté : 23-05-2012 16:27
Salut,
Soleia, je vais bien!! Plus trop de temps pour passer sur le forum,
car il y a beaucoup de changement dans ma vie personnelle.
En tout cas ma vie de runner est bien rempli, j'ai rejoint le club de mon enfance,
où j'y trouvé et retrouvé des gens fort sympathique et avec lesquels j'ai repris goût à la vie après le décès de mon père.
Cet hivers j'ai participé aux championnats de cross où l'on a atteint les demi final de championnat de France par équipe.
Puis j'ai enchaîné avec mon premier Semi au mois de février en 1H25min à Dunkerque, dans le but de préparer mon premier marathon à Cheverny en Avril où j'ai réalisé 2H58min une émotion énorme!!!
Et là ma saison de trail va débuté je participe avec mon club au championnat T.T.N. long, première épreuve pour nous "Le trail des gendarmes et des voleurs de temps" ce dimanche à Ambazac 65,5km avec 2200m de dénivelé une première pour moi!!! Encore une!!!
J'étais à Montreuil dans le cadre de ma préparation et cela m'a fait plaisir de croiser Stefan, même si ce fût bref!!!
Bravo à toi Stefan et à bientôt!!!
J'essaierai de revenir plus souvent sur P.C.A.P
Ps: je porte le maillot du forum souvent pendant mes récup et entraînement, va falloir que je le renouvelle |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
|  Posté : 23-05-2012 17:37
geoff, ça fait plaisir de lire de tes nouvelles... et que tu portes encore les couleurs de PCaP sur toi
Chapeau bas pour ces très beaux chronos : 2 h 58 sur marathon, respect 
Je te souhaite beaucoup de belles choses dans ta vie sportive et puis que tu trouves l'équilibre dans ta vie personnelle.
A bientôt  |
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