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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 19 mai 2012
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du samedi 19 mai 2012
zebra
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zebra
  Posté : 19-05-2012 21:40

pas de pluie ce jour mais un vent de folie...
traversée en navette de la rade de toulon vers les sablettes en compagnie de mes filles et de pinpin et retour à pied sur plus de 6kms par le bord de mer... sans entendre ronchonner mes filles!
après midi trop cool et trop court!
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pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 20-05-2012 17:35

Bon, bah, volià, nous sommes rentrés. Après la canicule de Boston, je viens de connaitre la pluie
et le vent pendant 90 % d'une épreuve de 100 bornes. Forcément, pour le chrono, je suis bien dans les
choux mais, en même temps, je suis bien content de l'avoir terminé, même en 10h30. Je crois que je n'ai
jamais connu de telles conditions: à la fin de l'épreuve, genou, hanche et épaule bloqué (ennuyeux pour la buvette, heureusement que je suis ambidextre). Voilà, un peu decu vu tout l'investissement mais, bon, y'a des choses plus graves. Je retenterais ma chance l'année prochaine à Steenwerck. Bravo à tous ceux qui ont franchi la ligne, à commencer par Marc, Juan et Thierry Vachet, atteint de la maladie de Parkinson. Merci à tous ceux qui m'ont envoyé des messages d'encouragement. CR à suivre...


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
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soleia
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soleia
  Posté : 20-05-2012 18:13

Bravo pgaz, bonne récupération !!!
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runningjuan
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runningjuan
  Posté : 20-05-2012 18:19

même chose pour moi 100 bornes fini ( le premier pour moi dans ces conditions )
super heureu de l'avoir fais , merci à tous et toutes pour vos encouragements

PS : j'ai 101 km et quelque au Gps à Patrick , Marc et tout ceux qui ont fini dans ces conditions , encore merci Patrick pour le co-voiturage

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soleia
47539       
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soleia
  Posté : 20-05-2012 18:46

Bonne récup' à toi aussi, juan !!!
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madie
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madie
  Posté : 20-05-2012 19:23

à vous trois!
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MARC78
12352      
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MARC78
  Posté : 20-05-2012 19:55

Allez hop ... le 3ème larron, de retour de Vendée !!!
Mais il fait beau ici !!!!

Sentiment de "devoir" accompli, mais Ô combien dans la douleur ... transit de froid dès le 3ème tour sur les 6 de ces 100km, car complètement trempé de la tête au pied, le mental a fait le reste.
Si pas de record battu, c'est un excellent entrainement psychologique pour avoir un mental de béton !!!
Merci à Patrick pour cette belle ballade en voiture !!
CR à suivre bien sur !!


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
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soleia
47539       
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soleia
  Posté : 20-05-2012 20:27

Bravo Marc, bonne récupération également !
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eric92
12504      
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eric92
  Posté : 20-05-2012 21:35

Bravo à vous trois 100 bornards mouillés mais finisher !!
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