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2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du dimanche 12 août 2012
dani57
1238     
 gniaqueur
 Coureur

dani57
  Posté : 13-08-2012 09:35

Citation : luke54 

Bonjour à tous,

2ème sortie de mon plan marathon, rythme rapide soit 9km en 45mn tout juste.

Beau et franc soleil, température idéale.

@ Dani, attention à te ménager si tu as des douleurs. Tu as encore le temps de te "refaire la cerise" avant le marathon de Metz.

je pense franchement que je ne pourrais pas faire metz ca revient trop regulierement ses douleurs qui pour moi sont une pubalgie des adducteurs et la je dois voir quelqu'un qui me dira quoi faire quitte a faire l'impasse sur le reste de l'annee
y a une petite course de 10km tout pres de chez moi(en allemagne) mercredi je ne sais meme pas si je vais aller la faire meme tout doucement

merci pour ton message
a bientot
Bonne soirée. 


Daniel
  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 13-08-2012 19:45

Citation : dani57 

je vois que toi aussi tu as des problemes physiques j'espere que tout rentrera dans l'ordre bientot
Bon dimanche à vous.
A bientôt.




Merci Dani !!
Je me ménage...
Au plaisir.

Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

Message édité par : soleia / 13-08-2012 22:17

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