Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
jeudi 25 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 748 048

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

55 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Nils Kjaer, Une lettre sur l'esthétique : Il vaut mieux boire un schnaps, que de regarder de travers ceux qui le font.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Nouveau ? Nouvelle ? Présentez vous !!! » » Bonjour à toutes et à tous !
AuteurBonjour à toutes et à tous !
mich59100
3  
 glandeur
 Coureur

mich59100
  Posté : 10-09-2012 16:49

Bonjour à toutes et à tous !

Nouveau sur le site, je me présente en quelques mots : Michel, 32 ans, Technicien bancaire et ... ARCHI débutant dans le monde de la càp. Mon objectif est double car je recherche à perdre du poids et apprendre tout simplement à avoir une belle course par la suite ... Pour démarrer, j'ai réussi à trouver un plan d'entraînement pour débutant. Ce qui serait sympa, ce serait que je rencontre un ou plusieurs joggers (+ ou - débutant) et qui souhaiterait courir ensemble ...

A bientot !

  Profil  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 10-09-2012 16:57

Bienvenue à toi, Michel. Pour les rencontres, il faudrait nous dire de quelle région es-tu.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 10-09-2012 17:00

Bienvenue sur PCaP
Il y a d'autres ici

  Profil  
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 10-09-2012 17:14

Bonjour et



Michel

Au plaisir de te lire


  Profil    
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 10-09-2012 18:41

Bienvenue à toi, Michel sur le site PCaP

Au plaisir de te relire


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 10-09-2012 20:06

Bienvenue à toi Michel.

Bon courage pour tes débuts en càp et sur le site.

Bonne soirée.

  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 10-09-2012 21:07

Bienvenue Michel

59100 c'est Roubaix ? C'est un peu loin pour moi maintenant, dommage je n'y suis plus mais j'ai longtemps travaillé dans le quartier de l'Alma On fera peut-être quelques courses ensemble... quand tu ne seras plus débutant complet

A bientôt



Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 10-09-2012 21:42

Bienvenue à toi sur PCap !!

Au plaisir !!



Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
Laurent94
1335     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent94
  Posté : 11-09-2012 09:05

Welcome.. sûrement du Nord... code postal à côté du nom ? âge peut-être ? ou bien encore son temps sur 10 kms ? En tout cas, bienvenue à toi...

  Profil  
dani57
1238     
 gniaqueur
 Coureur

dani57
  Posté : 11-09-2012 12:44

bienvenu a toi

Daniel

  Profil  
mich59100
3  
 glandeur
 Coureur

mich59100
  Posté : 11-09-2012 13:10

Merci à tout le monde.
Pour répondre à vos questions : Je suis effectivement du Nord et pour les connaisseurs (Valthyluje), j'habite bien à Roubaix ... et le quartier de l'Alma est à 5 à 10 minutes (selon que l'on marche ou que l'on court) ...
Je n'ai pas encore de stats à vous fournir car comme je l'ai annoncé, je suis vraiment débutant et à la découverte de mes capacités dans le monde de la course à pieds.


  Profil  
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 11-09-2012 13:17

bienvenue sur Pcap mich59100
c'est pas la porte à côté de Roubaix, mais je change quelquefois de région pour une course, peut-être nous croiserons-nous sur l'une d'entre elles

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.2853 seconde(s)