Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
samedi 20 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1961
Echec du débarquement soutenu par les Etats-Unis dans la baie des Cochons à Cuba.
1992
Ouverture de l'exposition internationale de Séville.
1995
Transfert des cendres de Pierre et Marie Curie au Panthéon.
2020
Ste Odette
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 696 953

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

71 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Victor Hugo : Lorsque l'enfant paraît, le cercle de famille Applaudit à grands cris.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » CR de courses sur route » » 18 km Urban Trail de Blois (41) - Edition du 16/09/2012 (version francinedefi)
2 pages [ 1 | 2 ]
Auteur18 km Urban Trail de Blois (41) - Edition du 16/09/2012 (version francinedefi)
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 19-09-2012 14:28

Pcap
-: CR de Course :-
 
Nom de la course18 km Urban Trail de Blois (41) - Edition du 16/09/2012 (version francinedefi)
Type de course-: Course sur route  
Objectif -: Atteint 
Déjà courue -: Non 
Parité respectée -: Oui  
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!
Une bien belle invitation Merci Véro !!!!  
Inclure la signaturetrue 
..::..


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

Message édité par : soleia / 21-09-2012 19:43


  Profil  E-mail  www    
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 19-09-2012 15:17

Une bien belle invitation , Merci Véro !!!



Avant de vous raconter ma course, je voudrais remercier Véro, Manon et Thomas pour leur accueil chaleureux et sympathique, tout a été fait pour que nous nous sentions à l’aise, tout a été super… Encore un grand merci Véro, ce weekend m’a permis de faire de nouvelles connaissance, tout en retrouvant d’autres amis Facebook et d'autres membres PCaP.



Samedi vers 9h RunningJuan me prend au passage direction Blois, après 198 kms nous voilà arrivés chez Véro. Il y a déjà un peu de monde et tout de suite je remarque de nouvelles têtes. Après les présentations il est temps de passer à table et quoi de meilleur qu’un bon barbecue pour régaler tout ce petit monde et devinez qui si colle et oui c’est bien votre crêpière et croyez moi je me suis débrouillé comme un chef… sans rire !!! J’ai même eu à faire à une saucisse rebelle qui a décidé de se barrer du barbecue, çà a pas duré, je l’ai mâté en deux coups de fourchette…





Après ce délicieux repas, nous attendons les derniers arrivants pour aller chercher les dossards. Je m’inscris sur place, je décroche le numéro 103, nous recevons un petit cadeau, un buff orange, super le flaschi orange.

Toujours à la pointe de l’accueil, Véro nous fait découvrir sa magnifique ville de Blois, tout en continuant notre promenade notre hôte nous dévoile une partie du parcours, mais je pense que cela sera beaucoup plus dure que ce que nous avons vu… C’est la première fois que je fais un trail urbain, et j’en découvre les difficultés, escaliers, côtes, descentes à répétitions, seul moment de répits les splendides sentiers du bord de Loire. Rien de comparable avec un trail traditionnel.

Une fois notre promenade terminée, il nous fallait nous installer au camping bleu chez Véro, concours de lancer de tentes, ce fut un moment mémorable lorsque les tentes se sont ouvertes c’étaient un arc en ciel de couleur.



Une fois installé, nous nous sommes réunis autour d’une table pour prendre un somptueux diner. La soirée tire à sa fin, il est 22h30 et la plupart d’entre nous prenons la direction du lit.

Dimanche matin, pas besoin de réveil, 5h35 pétante, le coq de Véro se fait un plaisir de nous sortir du sommeil par un retentissant : « CoCoRi Co », comment voulez ne pas vous réveiller après çà… Là aussi le petit déjeuner est à la hauteur de l’accueil.

Ensuite chacun d’entre nous se prépare à sa manière, j’ai décidé de faire ce trail déguisée en squelette… Photo souvenir au camping bleu devant de superbes marguerites jaunes…



Puis après tout cela nous nous rendons tous ensembles vers la ligne de départ, nous arrivons environ 20 minutes après …
Cà y est nous y sommes, les deux courses le 9kms et le 18kms partirons en même temps, une petite photo vite fait histoire de ….

8 h35 c’est parti pour deux tours, le premier je le fais toute seule, cool relax je suis là pour le plaisir, alors pas de chrono, pas de prise de tête, que du bonheur.


second tour je retrouve RunningJuan et Barbara 75 et nous finissons ensembles, mes compagnons de course, ont eu pitié d’un pauvre squelette qui a semé ses os tout au long du parcours ils ont décidé de me porter jusqu’à la ligne que nous passons en 2h05 pour 19,71 kms à mon GPS.



Pour une course relaxe je finis quand même 106/140et 4ème en VF 1. Nous attendons le podium de Barbara qui fini 1ère en VF2



Après les récompenses il y a un tirage au sort et oh surprise je gagne un aspirateur… Ben quand faut, il faut alors je monte aussi sur le podium…



Bravo à tous les amis présents…

Pour clôturer cette course, on nous à offert un immense buffet garnie de charcuterie et autres amuses gueules…

Merci à tous ces bénévoles, heureuse d’avoir découvert le trail urbain, ce fut une super journée bien remplie encore de belles rencontres …. A refaire…


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
marino
5239     
 gniaqueur
 Coureuse

marino
  Posté : 19-09-2012 15:49

bravo Francine pour cette course quelle belle ville effectivement que la ville de Blois. Sur la photo, tu descends l'escalier, mais y avait-il également des montées d'escalier ?
mais dis-moi, n'aurais tu pas maigri, on voit tes côtes ?

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 19-09-2012 16:40

Bravo pour ton 1er trail urbain !
Une belle rencontre sous le soleil de Blois !!!
Bravo à toi ... Bravo à tous !!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
Axioum
3685     
 gniaqueur
 Coureur

Axioum
  Posté : 19-09-2012 19:44

Bravo Francine

Une course bien sympathique


  Profil    
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 19-09-2012 21:10

@ Merci Axioum pour ton commentaire

@ Merci Marc , Oui une belle rencontre et un super week end

@ Merci Marino , Oui il y avait aussi des montées d'escalier
ça se voie temps que ça que j'ai maigri


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

Message édité par : francinedefi / 19-09-2012 21:51


  Profil  E-mail  www    
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 19-09-2012 21:39

Il me semble avoir lu quelque part que tu ne devais pas courir ???
En tous les cas encore une belle rencontre. J'imagine que vous avez dû passer un très beau week-end.
Bravo pour ta course et merci pour ton compte rendu et ces belles photos.


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 19-09-2012 21:52

@ Merci Hubert

Tu as vu ça ou Hubert ? moi j'ai dit ça ?


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 19-09-2012 21:56

Cool cette sympathique course à faire entres amis ...
Et tu n'aurais pas perdu un os en plus .. Ou alors y'a une "côte à l'os" ...

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 19-09-2012 22:00

@ Merci Pinpin , Moi j'ai perdu tout mes os

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 19-09-2012 22:08

Belle journée pour ce trail urbain Bravo à toi Francine Tu as du avoir chaud sous ton costume

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 19-09-2012 22:32

Et bien quelle course ? Et visiblement quel beau moment passé tous ensemble.

Bravo pour ce trail urbain qui effectivement doit être bien différent d'un trail "classique"
Bravo et quel drôle de cadeau un aspirateur, perso j'aurais préféré le cadeau du monsieur à côté: la tireuse à bière !!

  Profil  www  
Laurent94
1335     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent94
  Posté : 19-09-2012 22:59

J'adore Francine... tout est si simple, si beau.. merci à toi pour ce joli moment....

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 20-09-2012 14:12

Citation : eric92 

Et bien quelle course ? Et visiblement quel beau moment passé tous ensemble.

Bravo pour ce trail urbain qui effectivement doit être bien différent d'un trail "classique"
Bravo et quel drôle de cadeau un aspirateur, perso j'aurais préféré le cadeau du monsieur à côté: la tireuse à bière !!
 



@ Merci Eric
Moi aurais aimé avoir le cadeau de la dame a coté de moi un petit caméscope


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
ptitlievre
4244     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 20-09-2012 14:53

Cool ce "petit" trail
et sympa les photos
comme dab Francine je vois que c tjs que du Bonheur, ça fait plaisir

Bravo

  Profil  
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 20-09-2012 18:50

Citation : ptitlievre 

Cool ce "petit" trail
et sympa les photos
comme dab Francine je vois que c tjs que du Bonheur, ça fait plaisir

Bravo  


@ Merci beaucoup Ptitlievre

  Profil  E-mail  www    
francinedefi
15344      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 20-09-2012 18:52

Citation : Valthyluje 

Belle journée pour ce trail urbain Bravo à toi Francine Tu as du avoir chaud sous ton costume  


Merci Val oui trop chaud avec se costume heureusement que j'ai pas mi la cagoule pendant tout la course juste a l'arrivée !!!

Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

Message édité par : soleia / 21-09-2012 19:46


  Profil  E-mail  www    
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 21-09-2012 13:30

Bravo Francine pour ton CR et ton trail
Bon, j'ai vu que tu étais resté a l"abris du "grand vent"

Bravo pour ton podium et avec l'aspirateur, tu viens quand tu veux faire le ménage
Surtout les jours verts... pendant que moi, j'effectue mes sorties

Aimes-tu mes petites balles avec effets au ping-pong ? faudra qu'on fasse une petit match tout les deux

Pour le trail... ça fait mal aux cuisses
En tout cas, ce fut un bien beau week-end (Sauf quand tu ronfles )

Merci pour les belles photos.

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 21-09-2012 19:48

Une bien belle journée, l'avant-course avait l'air drôlement convivial

Bravo Francine

  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 21-09-2012 20:06

super

quelle tablée

j avais déjà repéré que tu n ' avais que la peau sur les os ......mais à ce point

bravo a toi et isa pour ces nouveaus podiums

que des vedettes



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.6227 seconde(s)