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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 20 octobre 2012
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du samedi 20 octobre 2012
pgaz
9066     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 20-10-2012 05:15

Bonjour à tous

------------------------------------
PROGRAMME DU JOUR
------------------------------------




Samedi 20 octobre 2012 :

38 km Trail des raids dingues à Saint André de l'Eure dans l'Eure (27): Hubert75003

Bonne course à toi


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
pinpin
4255     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 20-10-2012 07:20

Bonjour à vous ...
Pas de footing pour moi aujourd'hui .. Ce sera une rando de 20 km environ dans les collines au dessus de La Roquebrussanne .... en attendant le Trail de demain sur Hyères

  Profil  
eric92
12421      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 20-10-2012 07:26

Bonjour et bon WE à tous !
Bonne course à Hubert!
Ici il pleut et je ne sais pas quand je vais aller courir ce WE !

  Profil  www  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 20-10-2012 07:57

bonjour à tous!
les douleurs se sont réveillées dans la nuit qui fut, somme toute... plutôt mauvaise...
pris un antalgique... j'attends que ça passe un peu et je file bosser...
bon week end à vous et bonne course à tous les compétiteurs...

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 20-10-2012 08:00

bonjour tout le monde
oui effectivement il pleut ...j'ai passé ma soirée a bacher le toit de mon logement et a déménager la chambre du petit
l'eau s'est infiltrée par le toit... Au programme du jour , enlever le faux plafond...
Probablement donc pas de sortie aujourd'hui mais si je trouve une toute petite occasion j'y fonce....
bonne journée a tous et bonne course hubert

  Profil  
soleia
46083       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 20-10-2012 08:17

Bonjour,
Nous sommes bien arrivées chez rogers et son épouse, hier soir un peu avant minuit, après 9 heures de voyage : 850 km tout de même.

Au programme du matin, répondre à l'appel insistant du pain grillé dont la délicieuse odeur vient nous chatouiller les narines !!!

Ensuite, direction Reims pour le retrait des dossards et une visite touristique et historique de la ville.

Bonne journée à tous !!!

  Profil  
eric92
12421      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 20-10-2012 09:00

Citation : laurent3336 

bonjour tout le monde
oui effectivement il pleut ...j'ai passé ma soirée a bacher le toit de mon logement et a déménager la chambre du petit
l'eau s'est infiltrée par le toit... Au programme du jour , enlever le faux plafond...
Probablement donc pas de sortie aujourd'hui mais si je trouve une toute petite occasion j'y fonce....
bonne journée a tous et bonne course hubert  


Mince !! Tu as besoin d'un coup de main ?

  Profil  www  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 20-10-2012 09:19

bon courage, laurent!!!
soleia, reims est une très jolie ville... j'y suis née... autrefois!

  Profil  
riri17
7078     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 20-10-2012 09:42

Bonjour à tous,

Le vent souffle moins, mais j'ai pas trop envie d'aller courir; je me réserve pour les 10km de Toulouse demain.

Bon courage, Laurent; j'espère qu'il n'y a pas trop de dégâts...

Bon trail, Hubert!

Et bon samedi à tous...

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 20-10-2012 09:46

Bonjour à tous....

Bon courage à Laurent.....

Bon week-end à tous les rémois et rémoise pcapiens d'un w-e.... bon marathon à vous tous...
Enfant, j'ai habité 10 ans à qq km de Reims (Fismes) et j'allais à Reims les mercredis de temps en temps. Mais je n'ai pas gardé de souvenirs très précis de cette ville....

Pas de cap pour moi ce jour... ce sera pour demain....

Bonne journée à tous....

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 20-10-2012 09:51

Bonjour à toutes et à tous,
Je suis tout seul à courir aujourd'hui !!!

merci pour votre soutien.
J'en ai bien besoin car il pleut toujours.
Je pense que ça va plus ressembler à un bain de boue Thalasso qu'à un trail, pendant que d'autres, du côté de Reims, seront à l'apéro

Bon courage à Laurent pour ses problèmes d'infiltration d'eau.
Bonne visite de Reims à Soleia.
Bon run aux coureurs du jour, une pensée à toutes les personnes qui ne peuvent pas courir.

A demain si je ne me perds pas ce soir.
Bon samedi !!



Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 20-10-2012 10:19

Bonjour !!!

Bon courage à Hubert pour son trail du samedi !!!

Pour ma part ... boulot ... jusqu'à 15h45 puis direction Reims et récup des dossards avant 19h00 ...
Je sens que ça va être speed cet après midi !!!

Bonne journée !



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
ptitlievre
4143     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 20-10-2012 10:28

Bonjour à tous

Bonne course Hubert

Courage Laurent pour tes dégâts des eaux

et Zébra j'espere que tes douleurs font enfin disparaître pour de bon

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 20-10-2012 10:45

Citation : eric92 

Citation : laurent3336 

bonjour tout le monde
oui effectivement il pleut ...j'ai passé ma soirée a bacher le toit de mon logement et a déménager la chambre du petit
l'eau s'est infiltrée par le toit... Au programme du jour , enlever le faux plafond...
Probablement donc pas de sortie aujourd'hui mais si je trouve une toute petite occasion j'y fonce....
bonne journée a tous et bonne course hubert  


Mince !! Tu as besoin d'un coup de main ? 


merci éric j'ai fini l'eau ne rentre plus grace a la bache , le faux plafond est enlevé et gael campe dans la chambre de son frère ...y'a plus qu'a attendre lundi maintenant . Merci pour vos messages

  Profil  
dani57
1238     
 gniaqueur
 Coureur

dani57
  Posté : 20-10-2012 11:58

bonjour

courage laurent j'espere que tout va s'arranger

bonnes courses aux competiteurs du week end

pour moi ce matin ce fut nouvelle sortie champignons

http://www.passioncourseapied.fr/users_private/dani57/MI/CIMG0447.JPG

bonne journee a tout le monde

Daniel

  Profil  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 20-10-2012 12:25

Bonjour à tous,

Bon courage Laurent, les dégâts des eaux c'est toujours une galère. Pas trop de de dégâts sur la charpente?

Bon courage aux marathoniens Rémois. Superbe ville, et en plus vous aurez une météo au poil.

Pour moi petite sortie avec Madame 7,95km.

Bonne journée.

  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 20-10-2012 19:59

Bonsoir,

Tour de vélo de 32km pour profiter du beau temps et des températures plus qu'agréables.

  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 20-10-2012 20:10

Veinard Dany Miam miam

Bonne chance pour Laurent et ton toit

Gros bisous à tout le monde

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 20-10-2012 21:45

Bonsoir
Temperature printanière aujourd'hui dans le sud....
Pendant que ma fille était à son cours d'équitation, j'ai enfilé mes trails pour une belle sortie très vallonnée, 8.85 km en 1h23, petite moyenne mais 385 m de D+....
Les sensations sont excellentes mais ma tendinite à lépaule est toujours là... vais aller voir mon médecin du sport dès que possible...
Fin de journée sereine avec une bonne soupe maison potiron chataignes, pendant que certains à Reims se régalent d'un Vittel fraise...

Bonne soirée

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 20-10-2012 23:00

Bonsoir,

de retour de ma petite course.
Sympa, bien boueux.
26 km au lieu de 38 mais j'ai retrouvé mon chemin...

CR à suivre.
Bonne nuit !!


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

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