Forum : Vos entraÃ®nements au quotidien / Sorties du lundi 22 octobre 2012 - Passion Course à pied Communauté de coureurs- PCAP

rogers

13143

propulseur

Coureur

Posté : 22-10-2012 18:49

SOLEIA

Merci pour vos messages Ã mon intention.
La prise de sang ne rÃ©vÃ¨le rien d'anormal (suspicion d'hyperthyroÃ¯die qui aurait pu me provoquer des tendinites Ã rÃ©pÃ©tition... et expliquer l'Ã©pisode de mon bras droit l'an dernier ).

Ma podologue a rÃ©ussi Ã m'obtenir un RV mardi prochain avec l'une des chefs de l'Ã©quipe kinÃ© du CERS de St RaphaÃ«l, qui s'occupe notamment des grands sportifs :

http://www.generale-de-sante.fr/c.e.r.s-saint-raphael/Nous-decouvrir/Presentation

Je suis pas une grande sportive mais Ã§a me rassure vraiment sur les compÃ©tences de cette personne.
J'ai aussi une ordonnance pour 15 sÃ©ances de kinÃ© rÃ©Ã©ducative de la loge postÃ©rieure de la cuisse droite.

Et pour l'instant, repos cÃ p...

Bonne nouvelle, tu vas en savoir plus sur les raisons de ces douleurs.

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runningjuan

2946

gniaqueur

Coureur

Posté : 22-10-2012 19:57

Bonsoir a tous , je te souhaite un bon retablissement Soleia , et je suis tres heureux de vous avoir tous revu

10.44km en recup ce soir , toujours pas internet a la maison , les employers de France telecom bosse depuis une semaine a remetre les cables souterrain volÃ©s ... Bonne soiree a tous

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riri17

7399

Beer

Coureuse

Posté : 22-10-2012 21:24

Citation : dani57Â

Citation : riri17Â

bonjour riri

je ne suis pas specialiste en medecine mais je pense pouvoir dire que une semaine de repos ce n'est rien quand on traine une blessure tout en continuant son sport
jeudi j'en serais a 4 semaines d'arret du sport avec du mieux incontestablement mais c'est pas encore gueri
etant sous traitement anti coagulent je n'ai pas le droit aux anti inflammatoires et donc je me suis tourne vers la medecine douce en consultant un specialiste en medecine chinoise celui ci m'a propose un traitement de produits naturels(collagene marin,silice de prele ,herbamuscles et gel de silice disponibles sur www.herbiernaturel.com) et je dois dire que apres une semaine de traitement les progres sont lÃ mais avec le repos
je pense pouvoir faire du velo trÃ¨s prochainement et la course a pied au debut novembre

tout cela pour dire que si le corps nous fait souffir c'est qu'il a besoin de repos lui aussi sachant qu'il se souvient de tout ce que nous lui infligons comme efforts

enfin voila c'est juste mon temoignage sur mon cas mais c'est clair que chaque personne est differente
et je te souhaite de trouver la bonne methode pour guerir tes problemes physiques

bonne journee Â

Merci beaucoup Dani pour ton attention. Je prends moi aussi un complÃ©ment naturel, Ã base de silice, bambou, prÃªle et ortie (Antaflex) qui me rÃ©ussit bien; je suis moins "rouillÃ©e" lorsque j'en prends rÃ©guliÃ¨rement. Mais lÃ , je pense que c'est une blessure musculaire qui a du mal Ã passer d'autant plus que j'ai comme d'habitude couru sur cette douleur.
Alors, avant que cela n'empire, je crois que je vais lever le pied. J'ai dÃ©jÃ passÃ© 2 mois au printemps au repos pour soigner une tendinite d'Achille, alors stop, Ã§a suffit. Je me laisse vivre avec des footings + petits, des courses au fur et Ã mesure, selon les dispositions physiques et morales du moment...

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