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Insomni
 6
 glandeur
 Coureur
|  Posté : 01-11-2012 18:45
Bonjour à tous,
Tout d'abord laissez moi me présenter.
Je me prénomme Benjamin, je pratique la course à pied depuis mes 8 ans dans la région de l'Alsace. J'ai entre autre couru à niveau national en Cadet avant d'arrêter, pour finalement reprendre il y 2 ans. Actuellement, pour mes études j'ai du déménager à Toulon ou je n'arrive pas à m'entrainer, faute de motivation de partir tout seul dans cette région, et cette ville encore inconnue. Je viens donc sur ce forum dans l'espoir de trouver des âmes charitables qui recherchent aussi des copains d'entrainement  !! ^^
Bien entendu à coté de cela je peux répondre à tout type de questions sur les plans d'entrainements, les blessures, les périodes de repos, les séances pour tout niveaux, etc... Si vous avez une question n'hésitez pas à me MP, mon passé et mes entraineurs m'ont forgé à savoir pas mal de choses sur la course à pied.
Je ne recherche personne d'un niveau formidable pour m'entrainer, juste une présence qui sera la bienvenue pour mettre les baskets et sortir courir peut importe le temps, je serai m'adapter au niveau qu'il soit inférieur ou supérieur.
Je viens ici un peu désespéré, car la course à pied est une grande partie de ma vie. Malheureusement je sais que je ne retrouverai pas mon niveau si je m'entraine seul. Je me suis entrainé seul pendant des années et des années ce qui à causé mon arrêt de 2 ans.. 4 à 6 entrainements semaine avec un coach à distance ça à de quoi vous démotiver pour mettre les baskets et partir courir.
Merci à tout ce qui auront lu ce message.
Sportivement,
Benjamin. |
 Profil 
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soleia
47539 
 éclaireur
 Coureuse
| Posté : 01-11-2012 18:50
Hello
Varoise mais à Draguignan, donc un peu loin !
Mais il y a des Toulonnais ici, donc tu devrais pouvoir t'entendre avec eux !!!
Sinon, je pense qu'on n'hésitera pas à te questionner, de manière publique sur le forum plutôt que par MP, pour qu'un plus grand nombre puisse en profiter 
Au plaisir de te lire ! |
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Insomni
6
glandeur
Coureur
| Posté : 01-11-2012 18:55
Des Toulonnais... quel bonheur :)
Pas de soucis pour le public mais je pense pas pouvoir être très actif sur le forum du à des cours et une vie assez chargés pour le moment ^^ d'ou le MP si les gens sont sûr de vouloir une réponse :)
Merci de la rapidité de la réponse, j'espère pouvoir mettre mes baskets au plus vite.. j'en trépigne déjà :)
Perf:
1000 : 2'32;
3000 : 8'52 (Cadet);
5Km : 15'33;
10Km : 33'27 |
Profil
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 01-11-2012 18:58
Bienvenue à toi, Benjamin. Si tu as couru en national cadet, je pense que tu es déjà d'un très bon niveau.
Concernant l'entrainement à distance, moi, ca me convient bien. Maintenant, on a peut-être pas le même age ni les mêmes attentes. Pour ma part, j'ai 44 ans.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil  www
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Insomni
6
glandeur
Coureur
| Posté : 01-11-2012 19:05
Bonsoir Pgaz.
L'entrainement à distance me convenait très bien, mais la motivation de partir seul à 16 ans après les cours, sans permis, de nuit en hiver, ce fût très vite lassant.. enfin j'ai tenu 3 ans quand même.
Maintenant mon seul entraineur c'est moi même. J'ai toujours mon coach avec qui je vois le mieux à faire, mais je me connais, je connais le boulot et ça a bien marché depuis début de saison :)
Perf:
1000 : 2'32;
3000 : 8'52 (Cadet);
5Km : 15'33;
10Km : 33'27 |
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Laurent35
5364
 gniaqueur
Coureur
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Insomni
6
glandeur
Coureur
| Posté : 01-11-2012 20:49
Oui je sais bien que c'est compatible, mais c'est juste le temps de reprendre.
Oh non, je ne désespère pas. Je pense encore passer sous les 35" au 10 avec un peu de souffrance :) mais je n'aurai plus l'aisance dans la souffrance, et là , la saison des cross s'ouvre.. j'aime tellement ça ^^ !
Perf:
1000 : 2'32;
3000 : 8'52 (Cadet);
5Km : 15'33;
10Km : 33'27 |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-11-2012 20:53
A ton âge, la VMA peut monter vite, ce qui signifie aisance en course. |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-11-2012 21:24
Bonsoir et bienvenue à toi.
Y'a plein s de gens sympas dans le Var et à Toulon il y a des personnes formidables qui te feront découvrir cette belle région.
Au plaisir.
 
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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zebra
12299
 propulseur
Coureuse
| Posté : 02-11-2012 13:35
sois le bienvenu, benjamin!
suis près de toulon mais je cours 10kms en 1h... tu aurais le temps de faire deux fois le tour avec moi à tes basques... ici, pas trop de cross mais beaucoup de trails... si tu aimes l'aspect nature, tu trouveras ton bonheur!
de quel côté de toulon es-tu?
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Insomni
6
glandeur
Coureur
| Posté : 02-11-2012 14:04
Salut Zebra :) Oh tu sais 10km en 1h en footing ça me va ;).
Je suis sur Saint Jean du Var, pas très loin du Mac'Do!
Perf:
1000 : 2'32;
3000 : 8'52 (Cadet);
5Km : 15'33;
10Km : 33'27 |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-11-2012 21:26
Salut Benjamin ...
et bienvenue sur le site  Hé bien moi je connais surtout le Nord .. donc bien loin de Toulon .. .Mais , euh , on va dire que je découvre le coin également .. .
Car comme toi de Toulon (plus côté Ouest) .. Perso j'ai un peu oublié ce que veut dire ""entrainement , performance , chrono" mais j'aime bien courir tout simplement, je m'amuse beaucoup sur les Trails y'en a de jolis dans le secteur .. Alors je pourrai te montrer quelques coins pour courir autour de Toulon et trouver une astuce pour ne pas courir seul si c'est ce que tu cherches .. car j'ai un emploi du temps on va dire .. Compliqué .. Mais on pourra déjà aller trottiner un peu un de ces jours
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-11-2012 12:44
ça va dépoter dans la rade 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Laurent94
1335
gniaqueur
Coureur
| Posté : 03-11-2012 17:27
Tu peux courir après les filles aussi  ... bon là , j'arrête, je m'éclipse... je fais du Neptune !!! |
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Insomni
6
glandeur
Coureur
| Posté : 04-11-2012 12:18
Salut Pinpin !
J'ai pas tout compris dans ton message, mais j'ai compris l'essentiel, tu dois être de Toulon et l'on peu donc allez courir ensemble un d'ces jours.
Pour tes horaires pas de soucis, je suis en encore vacances cette semaine.. Donc, tes horaires sont donc les miens. Prend mon mail sur mon profil :)!
Laurent94.. J'essaye, j'essaye.. mais je cours pas encore assez vite pour ça  !
Ça dépote toujours avec moi Stefasn !
Perf:
1000 : 2'32;
3000 : 8'52 (Cadet);
5Km : 15'33;
10Km : 33'27 |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-11-2012 15:56
Bienvenu Insomni
 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 05-11-2012 16:26
Bienvenue sur  Insomni
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Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 05-11-2012 19:38
Pinpin a fait une allusion à un membre (neptune) qui aime bien taquiner les autres et ensuite sortir en vitesse !!!
Sinon, je viens de mettre ta signature en navy (couleur choisie pour les gars). |
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