Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mardi 21 mai 2019
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1506
Mort de Christophe Colomb.
1927
Charles Lindbergh atterit à Paris après avoir effectué la première traversée de l'Atlantique.
1972
Un visiteur attaque la célèbre "Pietà" de Michel Ange à coups de marteau.
2019
St Constantin
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 33 113 008

  • Nb. de Membres : 1 523
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

26 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Edgar A. Schoaff : La publicité, c'est l'art de faire des mensonges entiers avec des demi-vérités.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du jeudi 13 décembre 2012
AuteurSorties du jeudi 13 décembre 2012
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 13-12-2012 07:23

Bonjour à toutes et à tous....
Je crois que ce matin .. il faut du courage pour sortir du lit....
Pas de cap pour moi auj .... Bonnes sorties cap à ceux qui vont courir....
Et à tous...

  Profil  
Ice-man
745    
 meneur
 Coureur

Ice-man
  Posté : 13-12-2012 08:25

Bonjour à tous,
Après le froid, vient la pluie.
Pas de sortie de prévu aujourd'hui.

  Profil  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 13-12-2012 10:02

Bonjour à tous,

Pas de sortie pourmoi aujourd'hui. Pas à cause du froid.

Ici on a l'habitude! Aujourd'hui il y a du soleil et les arbres sont blancs de givre : magnifique!

Bonne journée

  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 13-12-2012 11:06

Bonjour les copains

Aujourd'hui les jours rallongent du saut d'une puce C'est la Ste Luce
Pas de CAP pour moi, j'accompagne la classe de Lucie au stade pour le cross de l'USEP Je suis super heureuse à l'idée de me retrouver avec plein d'enfants
Bonne journée à tous

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
hubert75003
5869     
 gniaqueur
 Coureur

hubert75003
  Posté : 13-12-2012 11:29

Bonjour tout le monde,

repos pour moi. après midi film !!

Bonne journée


Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38

1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75

  Profil  E-mail  www  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 13-12-2012 11:50

bonne journée a tous

  Profil  
ptitlievre
4041     
 gniaqueur
 Coureuse

ptitlievre
  Posté : 13-12-2012 11:57

Bonjour à tous
Hier j'aurais eu le temps d'aller courir mais pas l'envie, il faisait trop froid
ce soir si je ne quitte pas trop tard du boulot j'irai courir dehors un peu, ou sur mon tapis si je ne suis pas trop fatiguée.

Bonne sortie à tous les courageux

  Profil  
riri17
7039     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 13-12-2012 13:41

Hello,

6km courus tranquillou ce matin avec mon chien.

Bon jeudi à tous!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
madie
4946     
 gniaqueur
 Coureuse

madie
  Posté : 13-12-2012 14:53

1h de gym à midi donc pas de CàP pour moi aujourd'hui.

  Profil  
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 13-12-2012 17:57

rien de rien, si ce n'est la boulot ce matin et du "rien" chez une copine cet après midi avant de récupérer les filles à l'école...
et maintenant je les mène à la danse!

  Profil  
alexdu39
1266     
 gniaqueur
 Coureur

alexdu39
  Posté : 13-12-2012 18:20

Courageux ou fou que nous sommes

5,2 Km en 30' sous la pluie et le froid quel temps de M...... aujourd'ui

rien demain repos avant la course de samedi

A+
ALEX

  Profil    
rogers
12978      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 13-12-2012 19:09

48 mn de vélo d'appartement, il flotte à CHALONS.

Bonne soirée à tous.

  Profil  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 13-12-2012 20:24

Bonsoir ,

Toujours rien pour moi ...

Pas trop le moral en plus ma chienne ne va pas bien du tout elle a attrapé des tumeurs de la peau , la tumeur c'est ça ! s' apparaît le plus souvent sous la forme d'un nodule (comme des grosses boules ) sur la peau, d’un certain nombre de processus qui ne relèvent pas du même mécanisme, mais qui peuvent, cliniquement, lui ressembler comme des kystes, hématomes, inflammation.

En plus le véto ne veux pas l’opéré parce que elle est trop vielle elle va pas supporter l'opération .....

Bonne soirée ,


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 13-12-2012 20:31

Citation : Valthyluje 

Bonjour les copains

Aujourd'hui les jours rallongent du saut d'une puce C'est la Ste Luce
Pas de CAP pour moi, j'accompagne la classe de Lucie au stade pour le cross de l'USEP Je suis super heureuse à l'idée de me retrouver avec plein d'enfants
Bonne journée à tous

Bon j'ai réussi à courir, l'enthousiasme des enfants encore une fois a gagné sur mon manque de volonté 5,63 km c'est peu mais mieux que rien

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 13-12-2012 20:37

Val :le loup fait sa reapparition dans le Gers,alors attention il va pas tarder a arriver a Millau,les sangliers c'etait de l'amuse gueule.
bien le bonjour a ton mari et a tes deux fifilles

  Profil  
dani57
1238     
 gniaqueur
 Coureur

dani57
  Posté : 13-12-2012 20:46

salut francine

en lisant ton ecrit sur ta chienne cela m'a fait penser a notre chatte qui avait quelque chose comme ce que tu decris

je comprends que ton veto ne veille pas operer ,j'espere qu'elle ne souffre pas de trop ,

accompagne la au mieux

courage

Citation : francinedefi 

Bonsoir ,

Toujours rien pour moi ...

Pas trop le moral en plus ma chienne ne va pas bien du tout elle a attrapé des tumeurs de la peau , la tumeur c'est ça ! s' apparaît le plus souvent sous la forme d'un nodule (comme des grosses boules ) sur la peau, d’un certain nombre de processus qui ne relèvent pas du même mécanisme, mais qui peuvent, cliniquement, lui ressembler comme des kystes, hématomes, inflammation.

En plus le véto ne veux pas l’opéré parce que elle est trop vielle elle va pas supporter l'opération .....

Bonne soirée ,
 


Daniel

Message édité par : soleia / 13-12-2012 21:38


  Profil  
dani57
1238     
 gniaqueur
 Coureur

dani57
  Posté : 13-12-2012 21:02

bonsoir toujoursn pas de sortie mais ce week end si la meteo le permet je sors en velo ou a pied

bonne soiree

Daniel

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.3396 seconde(s)