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pgaz
 9068 
 Beer
|  Posté : 22-12-2012 05:20
Bonjour à tous
Une très belle journée à tout le monde.
Courez bien. Bon courage et prompt rétablissement aux malades et blessés.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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hubert75003
5869
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 22-12-2012 08:09
Bonjour,
il pleut sur la capitale.
Reprise ce matin après je suis obligé d'aller faire les boutiques puisque la fin du monde n'a pas eu lieu il me faut des cadeaux...
Si je croise un Maya il va entendre parler du pays !
Bonne journée
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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marie58
4792
gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 22-12-2012 08:47
Bonjour à tous....
Comme Hubert, puisque la fin du monde n'a pas eu lieu.... il me faut aller faire les courses de Noël....!!!!
Et je ne sais pas si je cours avant.... ou seulement demain.... Donc une fois que j'aurai bu mes cafés, les idées vont devenir plus claires.... 
Bonne journée à tous   |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 22-12-2012 09:02
Bonjour à tous,
Pas de sortie ce jour, à part pour aller faire les courses pour le repas de Noël.....
Bon samedi à tous!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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dani57
1238
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-12-2012 09:05
bonjour
courage et patience aux blesses et malades vivement 2013 pour une meilleure sante a toutes et tous
bonne journee
Daniel |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 22-12-2012 09:05
Bonjour tout le monde
Petite sortie au programme , histoire de continuer a dérouiller la machine .
Bon samedi a tous |
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-12-2012 09:20
Bonjour à tous!
Vivant, nous sommes toujours vivant!!!
Toujours pas de sortie pour moi. Quelques courses chez DKT pour ma femme et ma fille.
Ici il ne pleut pas encore, mais s'il pleut chez Hubert il pleuvra cet après midi à Nancy.
Bonne journée à tous, bon rétablissement aux blessés et courage à ceux qui ne peuvent pas courir: |
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eric92
12504
 propulseur
Coureur
| Posté : 22-12-2012 10:02
Bonjour et bon We,
pas de sortie pour moi mais reprise depuis deux jours des anti inflammatoire (bon c'est pas bien mais c'est l'automédication pendant 4 jours !) |
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hubert75003
5869
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-12-2012 11:40
12,6 km, ça c'est fait !!!
Plus que 30 km et j'aurai les 3000 km au compteur cette année.
Pascal est venu avec moi sous une pluie battante.
Pas de douleur, est-ce que l'ostéo aurait fait des miracles ??
à voir avec le temps.
Bon courage aux blessés et aux malades.
Maintenant le pire, les boutiques..
Bon samedi et à demain !!
Hubert Leclercq 75003 / 80220
10 km 43'51 ; Semi-marathon 1h41'55 ; marathon : 3h49'17 ; 100 km 10h38
1 km c'est rien, 100 km c'est cent fois rien ! From Pascal75 |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 22-12-2012 11:43
Bonne journée à tous, ce matin à l'abri, 8 km pour 47 mn |
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Laurent94
1335
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-12-2012 12:38
Après un concert de Furious Zoo hier soir afin de fêter la fin du monde, le réveil a été un brin dur ce matin mais le vent et la pluie m'ont laver et rincer... deux en un... 16 bornes sur les bords de marne sous une pluie battante... et si les Mayas avaient décidé de nous noyer
Bon we à vous tous |
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 22-12-2012 13:17
Bonjour,
Mon médecin a pris son week-end, du coup je n'irai le voir que mercredi... De toute façon, j'ai déjà anticipé ma modification du dosage de mon médicament pour la thyroïde.
Quant au dentiste, j'ai donc pris les antibio... pour 6 jours...
www.passionsante.com... ah non pardon, on est sur un site de cà p  |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 22-12-2012 17:43
c'est vrai que des fois on pourrait croire que c'est pas de CÃ P ! |
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
|  Posté : 22-12-2012 19:15
Bonsoir ....
Bon ... pas envie de prendre la pluie ce soir, donc j'attendrais demain !!!
Bonne soirée !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
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zebra
12299
propulseur
Coureuse
| Posté : 22-12-2012 19:22
bonsoir à tous!
dure matinée au boulot...après midi plus cool et soirée qui s'annonce plus douce... au chaud sous la couette! 
un bon week end à vous tous! |
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dani57
1238
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-12-2012 19:48
Citation : zebra 
bonsoir à tous!
dure matinée au boulot...après midi plus cool et soirée qui s'annonce plus douce... au chaud sous la couette!
un bon week end à vous tous! 
humm sous la couette quel bonheur
Daniel |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-12-2012 20:05
Bonsoir,
Bon courage aux blessés. Pour moi sortie ce soir dans la nuit et la pluie... 7.6km en 38min30
Ca allait mieux que mercredi, content.
Bon we |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 22-12-2012 23:19
Bonsoir,
Sortie de 7,370 km cet aprem.
Grosse journée hier. Pas eu le temps de courir ni de passer pour le jeu des km. Désolé Soleia.
Joyeuses fêtes à tous.
Je serai en Picardie toute la semaine prochaine mais je passerai de temps en temps pour prendre des nouvelles et participer un peu.
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 22-12-2012 23:34
Passe de bonnes fêtes, Laurent  |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
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