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Sagesse hindoue : Face à l'obstacle, l'homme moyen abandonne ce qu'il a entrepris. Un grand esprit ne se lasse pas et termine ce qu'il a commencé, même si mille fois des obstacles se dressent devant lui, jusqu'à ce qu'il ait remporté le succès.
Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du mercredi 10 avril 2013
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du mercredi 10 avril 2013
zebra
12299      
 propulseur
 Coureuse

zebra
  Posté : 11-04-2013 09:07

vais tenter les manchons, merci, Eric!

  Profil  
Francky06
444    
 galopeur
 Coureur

Francky06
  Posté : 11-04-2013 09:18

pour une fois que je courais jour de jeu... j'ai oublié de noter la séance
entraînement piste, 3X2000 qui ont basculé en 4X2000
le premier pour se mettre en route, 7.50 / puis 7.15 / 7.05 et retour au calme 7.55
total séance 11.5 à peine 1h
puis la distribution de MULEBAR a remplacé le gainage

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