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pgaz
 9068 
 Beer
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pgaz
9068
Beer
|  Posté : 26-05-2013 05:13
Et, bonne fête à toutes les mamans. A commencer par la mienne. 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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riri17
7399
Beer
 Coureuse
| Posté : 26-05-2013 06:45
Bonjour!
Je finis mes tartines et je file vers Bédarieux; et vous savez quoi?! Le ciel est BLEU!!! Incroyable, non?!!!
Bonne course aux compétiteurs, bon dimanche à tous, et bonne fête à toutes les mamans!!! 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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kikitom
5810
 gniaqueur
| Posté : 26-05-2013 06:59
Bonjour tout le monde
Sortie prévue ce matin , bonne course a tous les compétiteurs du jour |
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-05-2013 07:05
Bonjour à toutes et à tous...
Ici aussi le ciel est bleu.... pourvu que cela dure... mais vu la pluie de ces derniers jours, il va y avoir de la gadoue sur les trails....
Bonne course à tous les compétiteurs du jour.... Faites-vous plaisir... 
Bonne fête à vous toutes les mamans du site...
Un petit café, un petit déj... et c'est parti... 
A tout à l'heure...  |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 26-05-2013 08:02
Me revoilà déjà ! Hé oui, vous n'allez pas être très étonnés d'apprendre que je me suis perdue sur la route et que du coup, voyant que j'allais louper le départ, j'ai fait demi-tour!
Je vais donc rejoindre les coureurs du club pour la sortie longue du dimanche!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 26-05-2013 08:18
Il y avait longtemps que tu nous avais fait une "ririperdue" !!! 
En mode préparation pour la course nature de 8 km et comme chez riri il y a du ciel bleu !!
PS : je viens de comprendre ton speudo Valérie !!!
riri : Recherche Itinéraire Relativement Indiqué |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 26-05-2013 08:31
Comme c'est bien trouvé Eric!!!!!!!!! 
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Francky06
444
 galopeur
Coureur
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 26-05-2013 09:10
Bonjour et bon dimanche à tous !
Bonne fête aux mamans
Bonne chance aux compétiteurs du jour (sauf riri17 ) |
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kikitom
5810
gniaqueur
| Posté : 26-05-2013 10:03
sacrée riri une excuse digne de madie 
retour de sortie pour moi , 12 km en 1h13
Un beau ciel bleu , du soleil ...mais des gants ! 4 ° a 07h15 quand je suis parti . Je commence a être inquiet pour mes pieds de tomate ...entre la pluie et le froid ils ont pas bonne mine  |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-05-2013 10:48
Bonjour
Une pensée pour toutes les mamans
Et une pensée pour celles et ceux qui n'ont plus la leur...
Triste jour pour nous...
Paix des sables... |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-05-2013 11:42
Bonne fête aux mamans du site.
Belle sortie dominicale en bord de mer.
28,5 km de rando-course en 3 h 10
Bonne journée  |
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riri17
7399
Beer
Coureuse
| Posté : 26-05-2013 12:27
Une sortie trail avec les copines du coup:13,28km avec 450m de D+, sous le soleil...
Ouf, les prochaines courses sont dans le coin et elles y participent!!!
Bon dimanche, surtout aux mamans!
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-05-2013 12:27
Bonjour
Bonne fête aux mamans Des sourires, du bon temps et pas de contraintes...
Sortie longue aujourd'hui dans le froid et le gris 
Bon dimanche à tous
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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LuCaS
320
galopeur
Coureur
| Posté : 26-05-2013 12:56
Bonne fête au Maman. Pour moi c'était ma première course "longue distance", 20km de Paris a st Germain. Compte rendu a suivre. |
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Pascal75
3467
gniaqueur
Coureur
| Posté : 26-05-2013 13:25
Bonne fête a toutes les mamans
beaucoup de compétiteurs aujourd'hui J'espère que vos courses se sont bien passées.
Pour moi c'était une sortie en club, avec une course a handicap réservée aux coureurs du club.
Je fini en 23'27 pour 5.8 km. Je manque certainement un peu de fraicheur pour faire ce genre de course.
Le total de ma sortie du jour : 25.7 km...
Bon dimanche a tous |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 26-05-2013 13:33
Retour de mes deux courses, toujours aussi sympa !
Objectifs MBO pas assez optimiste pour la course de 8 km (7.730 en réalité), car nous bouclons le parcours en 58'13" à la place de 1 h 02 annoncée.
Pour la deuxième course avec mon fils sur 2.5 km, nous avons marché que deux fois très peu de temps ! Ma fille elle arrive un peu après nous car elle était avec une copine.
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emerim
272
galopeur
Coureur
| Posté : 26-05-2013 13:46
Bonjour 7 kms en une heure. Tiraillé au début. ..Bof...on verra la suite |
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 26-05-2013 14:13
coucou, du retour d'un bon moment trail à patauger dans la boue jusqu'aux cuisses....!!!!
Super moment que je viendrais raconter d'ici peu de temps lorsque j'aurai rechargé les batteries...
A plus tard |
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