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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du dimanche 26 mai 2013
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du dimanche 26 mai 2013
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 26-05-2013 05:12

Bonjour à tous

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PROGRAMME DU JOUR
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Dimanche 26 mai 2013 :
20 km Trail des Cerfs à La Queue Lez Yvelines (78) : Vincent94
20 km La Paris Saint Germain (75) : Marc78, Lucas
10 km de Wimereux (62) : Stefasn
15 km Ronde des étangs à Vert le Petit (91) : Francinedefi
16 km Trail de Marcy (58) : Marie58
21 km Trail des Caminols à Bédarieux (34) : Riri17
18 km Scap Trail à Marfaux (51) : Tof51
8 km Fête du sport et de la nature à Gradignan (33) : Mr et Mme Eric92
2,5 km Course des familles à Gradignan (33) : Eric92 et ses enfants

Bonne course à tous


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
pgaz
9067     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 26-05-2013 05:13

Et, bonne fête à toutes les mamans. A commencer par la mienne.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
riri17
7182     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 26-05-2013 06:45

Bonjour!

Je finis mes tartines et je file vers Bédarieux; et vous savez quoi?! Le ciel est BLEU!!! Incroyable, non?!!!

Bonne course aux compétiteurs, bon dimanche à tous, et bonne fête à toutes les mamans!!!

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 26-05-2013 06:59

Bonjour tout le monde
Sortie prévue ce matin , bonne course a tous les compétiteurs du jour

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 26-05-2013 07:05

Bonjour à toutes et à tous...

Ici aussi le ciel est bleu.... pourvu que cela dure... mais vu la pluie de ces derniers jours, il va y avoir de la gadoue sur les trails....
Bonne course à tous les compétiteurs du jour.... Faites-vous plaisir...
Bonne fête à vous toutes les mamans du site...

Un petit café, un petit déj... et c'est parti...

A tout à l'heure...

  Profil  
riri17
7182     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 26-05-2013 08:02

Me revoilà déjà! Hé oui, vous n'allez pas être très étonnés d'apprendre que je me suis perdue sur la route et que du coup, voyant que j'allais louper le départ, j'ai fait demi-tour!
Je vais donc rejoindre les coureurs du club pour la sortie longue du dimanche!

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 26-05-2013 08:18

Il y avait longtemps que tu nous avais fait une "ririperdue" !!!
En mode préparation pour la course nature de 8 km et comme chez riri il y a du ciel bleu !!

PS : je viens de comprendre ton speudo Valérie !!!
riri : Recherche Itinéraire Relativement Indiqué

  Profil  www  
riri17
7182     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 26-05-2013 08:31

Comme c'est bien trouvé Eric!!!!!!!!!

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Francky06
444    
 galopeur
 Coureur

Francky06
  Posté : 26-05-2013 09:02

Citation : riri17 

Me revoilà déjà! Hé oui, vous n'allez pas être très étonnés d'apprendre que je me suis perdue sur la route et que du coup, voyant que j'allais louper le départ, j'ai fait demi-tour!
...

 



  Profil  
soleia
46561       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 26-05-2013 09:10

Bonjour et bon dimanche à tous !
Bonne fête aux mamans

Bonne chance aux compétiteurs du jour (sauf riri17 )

  Profil  
kikitom
5810     
 gniaqueur

kikitom
  Posté : 26-05-2013 10:03

sacrée riri une excuse digne de madie

retour de sortie pour moi , 12 km en 1h13
Un beau ciel bleu , du soleil ...mais des gants ! 4 ° a 07h15 quand je suis parti . Je commence a être inquiet pour mes pieds de tomate ...entre la pluie et le froid ils ont pas bonne mine

  Profil  
Petitrenardbleu
8431     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 26-05-2013 10:48

Bonjour

Une pensée pour toutes les mamans
Et une pensée pour celles et ceux qui n'ont plus la leur...
Triste jour pour nous...

Paix des sables...

  Profil  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 26-05-2013 11:42

Bonne fête aux mamans du site.

Belle sortie dominicale en bord de mer.

28,5 km de rando-course en 3 h 10

Bonne journée

  Profil    
riri17
7182     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 26-05-2013 12:27

Une sortie trail avec les copines du coup:13,28km avec 450m de D+, sous le soleil...
Ouf, les prochaines courses sont dans le coin et elles y participent!!!

Bon dimanche, surtout aux mamans!

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Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 26-05-2013 12:27

Bonjour

Bonne fête aux mamans Des sourires, du bon temps et pas de contraintes...

Sortie longue aujourd'hui dans le froid et le gris

Bon dimanche à tous

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
LuCaS
320    
 galopeur
 Coureur

LuCaS
  Posté : 26-05-2013 12:56

Bonne fête au Maman. Pour moi c'était ma première course "longue distance", 20km de Paris a st Germain. Compte rendu a suivre.

  Profil  
Pascal75
3467     
 gniaqueur
 Coureur

Pascal75
  Posté : 26-05-2013 13:25

Bonne fête a toutes les mamans
beaucoup de compétiteurs aujourd'hui J'espère que vos courses se sont bien passées.
Pour moi c'était une sortie en club, avec une course a handicap réservée aux coureurs du club.
Je fini en 23'27 pour 5.8 km. Je manque certainement un peu de fraicheur pour faire ce genre de course.
Le total de ma sortie du jour : 25.7 km...
Bon dimanche a tous

  Profil  
eric92
12422      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 26-05-2013 13:33

Retour de mes deux courses, toujours aussi sympa !
Objectifs MBO pas assez optimiste pour la course de 8 km (7.730 en réalité), car nous bouclons le parcours en 58'13" à la place de 1 h 02 annoncée.
Pour la deuxième course avec mon fils sur 2.5 km, nous avons marché que deux fois très peu de temps ! Ma fille elle arrive un peu après nous car elle était avec une copine.

  Profil  www  
emerim
272    
 galopeur
 Coureur

emerim
  Posté : 26-05-2013 13:46

Bonjour 7 kms en une heure. Tiraillé au début. ..Bof...on verra la suite

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 26-05-2013 14:13

coucou, du retour d'un bon moment trail à patauger dans la boue jusqu'aux cuisses....!!!!
Super moment que je viendrais raconter d'ici peu de temps lorsque j'aurai rechargé les batteries...

A plus tard

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