1142
Mort du philosophe et théologien Abélard.
1960
Brasilia devient la nouvelle capitale du Brésil.
1967
Instauration du "régime des colonels" en Grèce.
2016
Décès du chanteur Prince, de son vrai nom Prince Rogers Nelson.
2020
St Anselme
LE chocolat, faut en profiter parce qu'il permet d'éviter les crampes... Pour ma part, mon pied va beaucoup mieux avec un anti-inflammatoire et de l'Algi-cool...
Si ça va encore mieux, j'irais bien courir demain Bonne cours à ceux qui vont courir...
Aujourd'hui pas de CAP.
Ce matin nous avons cherché les oeufs, maintenant nous les mangeons et tout à l'heure nous devons aller faire des bouquets de jonquilles (si le temps ne se gâte pas).
bonjour moi j'ai fait une sortie entrainement trail dans les bois a la recherche des oeufs avec 365 m
positif et 380 negatif total des kilometre 27 km en 2h 11 et tou ça pour ne rien trouver les boules bonne fete a tous et bon run
En attendant le compétiteur lors du Raid de l'Estuaire, entrainement d'1h45 près de la Loire (Coueron : très joli !!!), puis en forêt (avec de bonnes petites côtes) et ensuite autour d'un étang et sprint jusqu'à 11 km/h ! super, faut dire qu'un tel temps donne la pêche !
Bon j'ai du boulot sur la planche : faire un chti article pour mes zamis du forum accompagné - si elles sont bonnes - de photos dans l'article !
Bon chocolat !!
« pour bien faire, il faut en un mot : endurer la souffrance ».
Ne pas accepter de souffrir est mauvais. C’est un principe qui ne souffre aucune exception. Maître Ittei
Un peu à la traîne, voilà que j'en finis avec une petite séance d'entraînement en musculation d'une durée approximative d'une heure (qui n'a en fait pour but que de fortifier les muscles jambiers). Je me suis gâté en ce jour de fête en dévorant notamment un délicieux muffin aux bleuets de chez Tim Hortons (d'une valeur calorique proche de 340 Cal d'après leur site), à recommander à tous ceux et celles dont les papilles gustatives sont en manque profond d'extase ...
Enfin bref, pas de course aujourd'hui, ni même demain puisque ce sera du stretching . Vivement mardi et surtout le rendez-vous chez le dentiste dont j'ignore toujours la date ...
Là-dessus, j'aimerais souhaiter de joyeuses Pâques à tous !
47281 
éclaireur
Coureuse
Posté : 08-04-2007 09:44
galopeur 
Coureur
gniaqueur 
trotteur 
. Vivement mardi et surtout le rendez-vous chez le dentiste dont j'ignore toujours la date 