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Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
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Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
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pgaz
 9068 
 Beer
| | marie58
4792
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 16-08-2013 08:27
Coucou tout le monde...
Bonne course à Pinpin... 
Un petit café et je pars faire une petite sortie au seuil....
Excellente journée à vous tous   |
 Profil 
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| eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 16-08-2013 09:20
Bonjour et bon vendredi à tous !
Normalement rien pour moi sauf une sortie familiale en vélo dans l'AM.
Et bizarrement pas de petites courbatures suite à la sortie d'hier ! |
Profil  www
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| pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-08-2013 10:40
Merci pour vos encouragements .. Mais attendez quand même ... pas encore "inscrit" pour cette course , j'attends de voir si j'ai le temps d'y aller .. Avec le boulot , la circulation ...
Si c'est possible , je file pour être au départ de la course.. puis assister à un autre feu d'artifice encore plus tard en soirée .. En espérant pas "crever" encore des 2 pneus comme hier en y allant hier en vélo ...   avec la voiture ce coup ci ...
Belle et bonne journée à vous |
Profil
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| francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 16-08-2013 12:25
Bonjour ,
Bonne course Pinpin !
Comme prévu faire les 25 Bosses avec Yannick , voilà le jour est arrivé debout 5h ce matin direction Noisy sur Ecole pas grand monde sur le parking . Nous voila prêt le sac à dos aussi , il fait un peu frais ce matin 11° je pense que nous allons nous réchauffer assez vite .
Aller c'est parti 6h54 je pense que ça va être dur pour moi après avoir fait 29 km de course à pied et 34km en VTT hier ,bon on verra bien . nous sommes sur une bonne allure je passerais La croix de Lorraine en 1h00 pour le moment tout va bien heureusement que Yannick connais bien le parcours ouf je n'ai pas à chercher les flèches .
Je commence en avoir plein les gambettes voilà ma première chute et oui ça faisait bien longtemps que ce n'était pas arrivé.
aller nous n'avons plus que 30 minutes course et voici ma seconde chute , avec un beau plongeon .... jamais deux sans trois , pour finir en beauté voici la troisième chute une racine vient se mettre en travers de mon chemin , vraiment sans gène celle ci , non mais des fois ....
Contente de l'avoir fini les 25 bosses en 3h05 . Un grand merci à Yannick
Bizarre le parcours sur mon téléphone il me manque 1,56km : http://www.sports-tracker.com/#/workout/francinehervier/ekgbspfkq5n5cf65
Ma sortie avec Yannick : 15,76km en 3h03
Bonne journée à vous moi sieste cette après midi .
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail www 
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| luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-08-2013 12:36
Bonjour tout le monde,
Sortie de 80 km ce matin en vélo.
Cet aprèm on remet ça séance de 5km avec ma femme!!
Bonne journée. |
Profil
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-08-2013 20:17
Bonsoir,
Bonne course à Pinpin !
Pour moi repos aujourd'hui comme prévu au plan. Demain randonnée et séance au seuil le soir si je trouve le temps, et dimanche sortie longue.
Bon programme en vue !
Bonne soirée et bon we ! |
Profil
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 16-08-2013 20:26
Bonsoir, repos également ce jour (peintures murs extérieur dépuis 2 jours) |
Profil
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| eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 16-08-2013 20:45
Un peu plus de 10 km en VTC et en famille !
Les orages des dernières semaines ont bien dévisagés les parcs, les arbres et les chemins !!
Beaucoup de trous, de cailloux, de racines etc !!
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Profil www
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| luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-08-2013 21:08
Bon ben finalement pas de sortie.
La taille de la haie m'a pris du temps et j'en suis sorti rincé. Je ferai une sortie demain. |
Profil
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| MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 16-08-2013 21:27
Bonsoir !!
Et bien Mr Météo qui nous avait promis une belle soirée ... j'ai pris la pluie pendant 5mn, et poursuivi par de gros nuages gris ... mais finalement tant mieux car il faisait 22°, température idéale pour courir.
Une grande boucle en forêt sur des chemins jamais empruntés pour certains, (un peu aussi parce que je me suis perdu ...), heureusement ce n'était pas à la frontale !!!
Les jambes ont bien suivi et pas de douleurs ni fatigue de ma sortie d'hier ... donc tout va bien !!
Au total de cette sortie humide: 22,07km - 2h12' - 5'59"/km - +/-135m ...
Le parcours: http://connect.garmin.com/activity/359901268
Bonne soirée !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www 
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 16-08-2013 22:31
Bonsoir,
La connexion est vraiment très laborieuse ici et toujours pas d'Internet chez mes parents.
Pgaz, j'en profite pour te remercier pour les ouvertures de fils des officielles, les mp, c'est trop compliqué à ouvrir.
Sinon pour moi : 33' de brasse en mer (pour une distance un peu rallongée) et puis ce soir : 5,017 km en 29'19 (10,26 km/h). La vitesse revient... très doucement.
Bonne nuit ! |
Profil
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| pgaz
9068
Beer
| Posté : 16-08-2013 22:50
Citation : soleia 
Bonsoir,
La connexion est vraiment très laborieuse ici et toujours pas d'Internet chez mes parents.
Pgaz, j'en profite pour te remercier pour les ouvertures de fils des officielles, les mp, c'est trop compliqué à ouvrir.
Sinon pour moi : 33' de brasse en mer (pour une distance un peu rallongée) et puis ce soir : 5,017 km en 29'19 (10,26 km/h). La vitesse revient... très doucement.
Bonne nuit ! 
Je t'en prie. Bonne fin de vacances.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil www
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| pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 16-08-2013 22:59
Bon hé bien .. Un "nid à poussière" de plus pour moi ...  j'ai pu arriver à temps pour m'inscrire et être au départ de ce 10 km de Puget Ville (Var) et y retrouver notre Charmant Sergedenice .. là aussi avec un mal de dos .. mais qui ne l'a pas empêché d'aller au bout de cette course 
petit verre de rosé du coup pour terminer la soirée en sa compagnie ... |
Profil
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| marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 17-08-2013 08:54
je poste ce matin ma sortie du vendredi car pas eu le temps dans la journée d'hier....
Une belle séance, bien difficile pour moi, mais qui est passée... 31' en endu + 3 x 14' à 80-85 % avec 1'30 de récup entre chaque (chaque 14' m'a permis de faire entre 2km610 et 2km720) + 7'50 endu soit un total de 14km800 en 1h26'... |
Profil
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| Anciens Articles |
Vendredi, 11 avril
- Mon 1er Marathon de Paris (2)
Jeudi, 27 mars
- Ultra Montée du Salève, Lorblanchet annoncé (0)
Dimanche, 09 mars
- J'ai abandonné… (6)
Mardi, 25 février
- UMS 2014 - Ultra Montée du Salève (2)
Samedi, 12 octobre
- Un triathlon olympique : ça c'est fait ! (6)
Samedi, 02 mars
- Challenges MBO du 02/03/2013 au 01/09/2013 (69)
Samedi, 06 octobre
- Récit de ma 2e course - 10 km de l'Ecole Polytechnique de Palaiseau (4)
- Récit de ma 1re course - 10 km de Corbeil 2012 (4)
Jeudi, 30 août
- Challenges MBO courte distance, moyenne distance et ultra - session du 01/09/12 au 28/02/13 (112)
Mardi, 15 mai
- Courons pour la bonne cause (près de Paris) ! (2)
Articles plus anciens
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