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pgaz
 9068 
 Beer
|  Posté : 04-11-2013 10:35
Lundi 4 novembre
Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 12,4 km
Chickenrun :
Riri17:
Total du jour = 12,4 km
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
 Profil  www 
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pinpin
4287
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 04-11-2013 22:40
rien pour moi aujourd'hui .. REPOS après un we chargé et une grosse ampoule à soigner ... Mais comme j'ai des trails en vue .. Je vais quand même m'y remettre  |
Profil
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 05-11-2013 11:36
Mardi 5 novembre
Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 19,9 km
Chickenrun :
Riri17:
Total du jour = 19,9 km
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 05-11-2013 21:19
Bonsoir,
Trop de boulot en ce moment.
Je ne cours pas.
Prochaine sortie en fin de semaine. |
Profil 
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 06-11-2013 11:29
Citation : Laurent35Â 
Bonsoir,
Trop de boulot en ce moment.
Je ne cours pas.
Prochaine sortie en fin de semaine. 
T'inquiète pas, Laurent. Avec Luke, Pinpin, Chickenrun et Riri, on va gérer en ton absence. Tiens, d'ailleurs, ou qu'ils sont. 
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-11-2013 11:49
OK, merci Pgaz... Courez bien. Ou pas !  |
Profil
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-11-2013 14:01
Citation : pgazÂ
Citation : Laurent35Â
Bonsoir,
Trop de boulot en ce moment.
Je ne cours pas.
Prochaine sortie en fin de semaine.Â
T'inquiète pas, Laurent. Avec Luke, Pinpin, Chickenrun et Riri, on va gérer en ton absence. Tiens, d'ailleurs, ou qu'ils sont. Â
Si si je suis là !! J'ai été malade ce début de semaine et je reprends dès ce soir!!
Pas d'inquiétude on va gérer!!! |
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Chickenrun
261
 galopeur
Coureur
| Posté : 06-11-2013 19:52
Mercredi 6 novembre
Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz:
Chickenrun : 10,52 Km
Riri17:
Total du jour = 10,52 km
Coucou, me revoilà . Trop de pluie, trop de vent, je suis resté muché au chaud.
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Profil
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-11-2013 20:22
Mercredi 6 novembre
Laurent35:
Luke54 :
Pinpin: 8 km
Pgaz:
Chickenrun : 10,52 Km
Riri17:
Total du jour = 18,52 km
me revoilà aussi de retour .. Trop de soleil , de vent , de femmes , de bières |
Profil
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-11-2013 21:27
Mercredi 6 novembre
Laurent35:
Luke54 : 11,6km
Pinpin: 8 km
Pgaz:
Chickenrun : 10,52 Km
Riri17:
Total du jour = 30,12 km |
Profil
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Laurent35
5364
gniaqueur
Coureur
| Posté : 06-11-2013 21:57
Je peux prendre ma retraite de coureur... |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 07-11-2013 08:43
Mercredi 6 novembre
Laurent35:
Luke54 : 11,6 km
Pinpin: 8 km
Pgaz: 22,4 km
Chickenrun : 10,52 km
Riri17:
Total du jour = 52,52 km
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 07-11-2013 08:44
Jeudi 7 novembre
Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 0 km
Chickenrun :
Riri17:
Total du jour = 0 km
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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Chickenrun
261
galopeur
Coureur
| Posté : 07-11-2013 19:02
Jeudi 7 novembre
Laurent35:
Luke54 :
Pinpin:
Pgaz: 0 km
Chickenrun : 0 Km
Riri17:
Total du jour = 0 km
Dans le Nord c'est le déluge depuis une semaine et aujourd'hui c'est le summum.Pas possible de faire 5 mètre sans être complètement noyé!   |
Profil
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-11-2013 19:43
Jeudi 7 novembre
Laurent35:
Luke54 :
Pinpin: 5 km
Pgaz: 0 km
Chickenrun : 0 Km
Riri17:
Total du jour = 5 km
pas de pluie dans le Sud (pour le moment) autour de 20°mais chute en moto pour moi ... Une voiture qui tourne sans regarder suis bon pour me mettre un peu au repos je pense ...  |
Profil
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pgaz
9068
Beer
| Posté : 07-11-2013 19:52
Citation : pinpinÂ
Jeudi 7 novembre
Laurent35:
Luke54 :
Pinpin: 5 km
Pgaz: 0 km
Chickenrun : 0 Km
Riri17:
Total du jour = 5 km
pas de pluie dans le Sud (pour le moment) autour de 20°mais chute en moto pour moi ... Une voiture qui tourne sans regarder suis bon pour me mettre un peu au repos je pense ... Â
Rien de grave au moins.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-11-2013 20:33
Merci Pgaz ... Pris Un bon choc sous le mollet ?? (avec la chute,le poids de la moto ??) c'est sûr je vais à la vitesse d'une limace ... Mais besoin de courir , enfin essayer un peu avec le rdv des copains ce soir malgré tout ... Accompagnés en boîtant et demi-tour très vite (Etrange on a failli se faire "faucher" sur un passage protégé .. Conducteur au téléphone qui ne s'est absolument pas arrêté c'est pas mon jour) ...
Suis pas vraiment en état de courir ce soir ...
Les copains étaient surpris que j'essaye quand même un peu ... mais comme Régis le disait = c'est ça "" un tamalou "" ça essaye !! même si c'est plus sage de me mettre au repos et rentrer !
vais prendre déjà une bonne douche ... encore un peu "énervé, et encore sous le choc ..."
et voir ce que ça donnera après.. et filer aux urgences si ça s'arrange pas .. Merci de ton attention .. Vous tiendrai au courant
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
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riri17
7399
Beer
 Coureuse
| Posté : 07-11-2013 21:12
Jeudi 7 novembre
Laurent35:
Luke54 : 13,9km
Pinpin: 5 km
Pgaz: 0 km
Chickenrun : 0 Km
Riri17: 10km
Total du jour = 28,9 km
Me revoilà après deux jours de pluie + vent (+ flemme)!
Courage Pinpin et consulte sans trop hésiter si tu souffres. Il ne faudrait pas passer à coté d'un gros bobo.
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Une journée sans foulées est une journée gâchée
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 07-11-2013 23:58
Merci riri , luke ...
je file au dodo ce soir .. tout propre , désinfecté mais "douleur" en dessous du mollet, cheville un peu coincée aussi ... Je vois ce que ça donne demain et si besoin je passe à l'hopital ...
vous tiendrai au courant mais je pense être "forfait" pour quelques jours ..
Bises |
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