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Modéré par : soleia giamdoc Petitrenardbleu 
Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du samedi 7 septembre 2013
2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du samedi 7 septembre 2013
Laurent94
1335     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent94
  Posté : 07-09-2013 23:14

18 kms en fin d'apm avec mon ami non voyant en 1 h 40... tranquillou...
  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 08-09-2013 14:45

C'est une très bonne nouvelle SOLEIA, il y a de la progression dans ton état 1 h 30 mn ce n'est pas rien surtout du coté du VAR !!!!

  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 08-09-2013 17:01

Bravo Soleia En plus tu mets 1/4 h de moins que moi pour faire le même nombre de km . C'est moi qui ai l'air de rien en tout cas j'espère que c'est bon signe pour la tendinopathie.

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
  Profil  
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