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Vincent94
 1932 
 gniaqueur
 Coureur
|  Posté : 03-10-2013 11:17
Bravo francine, t'es vrament une super women !
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 Profil 
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| francinedefi
15344
 propulseur
 Coureuse
|  Posté : 03-10-2013 14:14
Merci Vincent !!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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| marino
5239
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 06-10-2013 23:06
du grand art, comme d'hab bravo Francine  au pied du podium, mais 7' de moins.  |
Profil
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| marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 07-10-2013 07:50
Tu as fait là un magnifique 100 km... tu dois et tu peux être fière.... Mille bravos à toi Francine |
Profil
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| francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 09-10-2013 14:36
Merci beaucoup les filles
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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| ptitlievre
4244
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-10-2013 10:12
Moi je ne suis pas prête de gagner une course, vu que je suis tjs en retard rien que pour Féliciter les champions
alors avec quelques jours de retard
Bravo Francine
et super comme dab tu es une championne et malgré ces km avalés tu est toujours lr aussi fraiche à l'arrivée (mais quel est ton secret ???) |
Profil
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| francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 21-10-2013 11:48
Merci Beaucoup Ptitievre je n'est pas de secret juste des entraînements !!
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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