Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
samedi 20 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1961
Echec du débarquement soutenu par les Etats-Unis dans la baie des Cochons à Cuba.
1992
Ouverture de l'exposition internationale de Séville.
1995
Transfert des cendres de Pierre et Marie Curie au Panthéon.
2020
Ste Odette
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 698 753

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

74 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Louis Aragon : Tu n'as pas eu le choix entre l'âge d'or et l'âge de pierre.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu 
Index du Forum » » CR de courses sur route » » 18 km en relais pour les restos du cÅ“ur - Edition du 25/10/2013
Auteur18 km en relais pour les restos du cœur - Edition du 25/10/2013
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 27-10-2013 10:53

Pcap
-: CR de Course :-
 
Nom de la course18 km en relais pour les restos du cœur - Edition du 25/10/2013 
Type de course-: Course sur route  
Objectif -: Atteint 
Déjà courue -: Oui  
Parité respectée -: Oui  
Bref résumé de la course.
Taper ici votre bref résumé,

puis valider.

Pour saisir votre CR en entier,

répondre de suite à votre résumé.
Aucune image ne doit être insérée
dans ce bref résumé !!!
En mode "coach" pour l'équipe des "fillettes pour les restos du coeur" 
Inclure la signature
..::..


Message édité par : pgaz / 27-10-2013 12:56


  Profil  www  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 27-10-2013 10:58

Vendredi 25 octobre 2013, dans la soirée.

Ce soir c'est une course organisée aux profits des restos du coeur !
Course à la quelle j'ai déjà participé plusieurs fois. C'est l’occasion de faire une bonne action car les bénéfices sont intégralement reversés aux restos du coeur (11 000 euros l'année dernière).
Mais c'est aussi l'opportunité de passer un bon moment avec les amis (Riri17 et Laurent3336 par ex pour les éditions passées) car c'est une course en relias (trois ou quatre coureurs).

Mais cette année je prends un autre rôle celui de "coach" !
Effectivement pour cette édition c'est ma fille et trois de ces copines qui vont courir.
C'est la première course pour deux d'entre elles. Et la deuxième course pour me fille. La quatrième est "plus rodée" car elle est inscrite dans un club d'athlétisme.
20 h 30 le départ et le stress est là !
10 tours de 1. 800 km sur le bitume, la piste cyclable, l'herbe, le fossé etc...

Premier relais : ok, ma fille part pour le deuxième, elle arrivera environ 12 minutes plus tard, déjà un peu fatiguée !!!
Les relais s’enchaînent c'est difficile pour les "non initiée à la course" mais aussi pour les autres !
Voila le speaker cite leurs prénoms au micro est les encourage ! C'est la folie dans l'équipe elles sautent de joie.
Elles sont "regonflées" pour le dernier tour c'est ma fille qui en a la charge.
Les copines l'attendent sur les derniers 300 mètres.
Elles finissent main dans la main en 2 h pour 18 km.
Elles sont fatiguées, elles ont envie de vomir mais elles sont heureuses !!!

Bravo les filles ! Vous pouvez être fière de vous et de votre bonne action pour les restos du coeur !

Le rendez vous est déjà pris pour l'année prochaine (avec plus d'entrainement ) .

  Profil  www  
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 27-10-2013 13:00

Bravo à toute l'équipe et à leur coach.
C'est sur qu'en groupe, c'est plus motivant. Individuellement, elles n'auraient peut-être
pas été au bout.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 27-10-2013 13:32

Bravo coach Eric!!!!!!

Tu dois être fier de ta fille!!! Tu as su lui transmettre le virus!!!!

Que de bons souvenirs sur cette course. En étant partie de la région, j'ai vraiment des regrets pour ces moments-là, où on formait une belle équipe, Laurent, toi et moi....


------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 27-10-2013 13:46

Belle équipe et en famille, félicitations

  Profil  
mylegs
1219     
 gniaqueur
 Coureur

mylegs
  Posté : 27-10-2013 16:24

félicitations à toute la famille, courir c'est beau, courir pour une bonne cause c'est très beau

  Profil  E-mail  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 27-10-2013 19:04

Super Eric en tant que "coach", tu as assuré
C'est laquelle de tes filles qui court ?

Tu lui transmettras mes félicitations et... bon courage pour les courbatures

  Profil  
eric92
12504      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 27-10-2013 22:39

Merci à tous !
Pas de plainte pour les courbatures chez mon aînée.
Mais les copines je ne suis pas certain !

  Profil  www  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 28-10-2013 21:14

Bravo aux filles et vive l'esprit coopératif

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
Sauter à :
HTML généré en: 0.2819 seconde(s)