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sylvie38
 12 
 glandeur
 Coureuse
|  Posté : 27-10-2013 20:01
Bonjour à tous
Je m'appelle Sylvie et j'ai 45 ans.
J'habite à La Mure à 35kms au sud de Grenoble
J'ai commencé la course à pied fin juin et couru mon premier petit trail de 12kms en octobre
J'ai aaadddddoooooorééééééééé 
J'espére trouver sur le site tout les bons conseils qui me manquent !! |
 Profil 
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Laurent35
5364
 gniaqueur
 Coureur
| Posté : 27-10-2013 20:05
Bienvenue Sylvie !
Tu trouveras ici des conseils et des encouragements pour progresser.
PCaP est aussi le forum qui permet de rencontrer des coureurs à l'occasion de compétitions.
À bientôt !
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 27-10-2013 20:06
Sois la bienvenue   |
Profil
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 27-10-2013 20:36
Sois le BIENVENUE SYLVIE, tu trouveras ici réponse à tes questions et une ambiance sympa sans prise de tête. |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-10-2013 20:59
welcome dans notre t iote communauté 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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pgaz
9068
 Beer
| Posté : 27-10-2013 21:32
Bienvenue à toi, Sylvie.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
Profil  www
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-10-2013 22:44
PCaP c'est aussi ce qui va te motiver pour en faire plus que ce que tu fairais en restant dans ton coin,bienvenue a toi |
Profil
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-10-2013 23:09
Bienvenue à toi!
Il y a des chances que tu trouves ton bonheur sur ce site ou convivialité et bonne humeur sont de mise.  |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-10-2013 23:45
Bienvenue Sylvie et pour les trails , y'a quelques sujets , adeptes à ces plaisirs là .. Bon run  |
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malucci
45
glandeur
Coureur
| Posté : 28-10-2013 07:21
Bienvenue Sylvie ! |
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-10-2013 13:44
Bienvenue à toi Sylvie
Moi je suis
Bravo aussi si tu a débuté en juin d'avoir fait un trail de 12 km en octobre....
Moi suis une adepte du trail (max 25 km) mais suis pas très rapide, c'est le moins qu'on puisse dire, mais j'adore ça....
@ bientôt sur les forums... |
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floreal
76
 trotteur
Coureuse
| Posté : 28-10-2013 14:34
Coucou et bienvenue de la part d'une autre débutante, je n'ai fait que 2 trails mais j'ai aussi adoré...au plaisir de te lire! |
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 28-10-2013 19:24
A mon tour de te souhaiter la bienvenue !
Je suis certain que tu trouveras pleins de bons conseils et des échanges riches !
Au plaisir de te relire souvent !
Eric |
Profil www
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sylvie38
12
glandeur
Coureuse
| Posté : 28-10-2013 19:56
Merci à tous pour vos messages de bienvenues !  |
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-10-2013 20:40
Bienvenue Sylvie 
 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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mylegs
1219
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-11-2013 16:07
le trail, la nature hummmm 
dès que je saurai mettre un pied devant l'autre en CaP, je tenterai !
bienvenu sur ce site sylvie
 avec mon couer chez |
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