| Ephémérides |
En ce jour... 1874
Louis Leroy qualifie, d'un ton méprisant, d' "impressionnistes" les peintres qui exposent chez Monet. C'est la première fois que ce terme, qui restera, est employé.
1946
La Transylvanie est définitivement rattachée à la Roumanie.
1982
Le Sinaï retourne à l'Egypte.
2015
Séisme de magnitude 7,8 en Inde et au Népal.
2020
St Marc
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eric92
 12504 
 propulseur
 Coureur
|  Posté : 29-11-2013 07:14
Bonjour et bon vendredi à tous !
Surement rien pour moi car la journée va encore être bien chargée.
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 Profil  www 
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| marie58
4792
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 29-11-2013 07:23
Bonjour à toutes et à tous 
je ne travaille pas aujourd'hui... donc je me suis inscrite à un premier cours d'aquabiking (la piscine juste à côté de chez moi propose cette activité... donc je ne pouvais pas laisser passer cela!!!)... si cela me plait, j'espère que je pourrais y aller au moins une fois par semaine.
je ne pense donc pas courir aujourd'hui mais je verrai... en tout cas il est clair que je ne pourrais pas attendre les quinze jours sans courir que je m'étais fixés!!!!
Excellente journée à vous tous |
Profil
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| luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 29-11-2013 07:49
Bonjour à tous,
Pouesuite des travaux de remplacement de chaudière, mais sans doute une sortie en fin d'après midi.
Bonne journée. |
Profil
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| titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-11-2013 08:42
Bonjour
Pas de sortie aujourd'hui, repos entre mes fractionnés d'hier et ma sortie prévue demain (5 X 1000  )....
Mais préparation du sapin de Noel.... 
Bonne journée à tous |
Profil
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| malucci
45
 glandeur
Coureur
| Posté : 29-11-2013 11:55
Bonjour à tous.
Rien pour moi ce jour: restau à midi et restau ce soir ! |
Profil
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 29-11-2013 15:58
Bonjour à tous, repos ce jour.
Ce soir avec TITINE, nous irons au CAPITOLE pour assister au spectacle IRISH CELTIC |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 29-11-2013 16:23
Presque 10 km en 1 h 06 avec lolorunning83.
Plus de courbatures mais la douleur caractéristique aux ischios est toujours là ... |
Profil
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| madie
4946
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-11-2013 17:47
Alors voilà , puisque la plupart des marathoniens de samedi derniers n'ont pas pris de récup, je me dévoue, je prends les jours de récupération pour vous!
Non, non ne me remerciez pas, j'aime me sacrifier  |
Profil
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| marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 29-11-2013 20:46
Bon spectacle à toi Rogers... cela devrait être très bien...
En ce qui me concerne, finalement, pas de cap mais une demie-heure d'aquabiking et j'ai bien aimé... j'ai donc réservé pour jeudi prochain...
et ensuite 14 longueurs de bassin en brasse....
Voilà de quoi me permettre de patienter avant la reprise de la course.... qui sera pour demain ou dimanche...!!!! |
Profil
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 30-11-2013 12:58
Merci MADIE
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Profil
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