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marie58
 4792 
 gniaqueur
 Coureuse
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 24-12-2013 07:50
C'est 
Bon réveillon à tous ! |
 Profil 
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Valthyluje
4741
gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 24-12-2013 07:53
Aloha !
Un coucou rapide après une visite dans la famille et avant les derniers préparatifs du réveillon   Demain jour de trêve et jour de paix ! On y croit Les enfants sont joyeux, il ne manque que la neige ici Evidemment pas de CAP pour moi 
Gros bisous à tous à partager et passez de bonnes fêtes
 
Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010
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Profil
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-12-2013 09:04
Bonjour
Pas de cap pour moi, juste le travail jusqu'Ã 17h30...
Joyeux Reveillon à tous... |
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luke54
2567
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 24-12-2013 09:42
Bonjour à tous,
Derniers préparatifs pour ce soir (j'assiste Madame dans la confection d'une bûche maison, si si!!!) rangements etc.
Pas de sortie aujourd'hui.
Passez tous un très bon réveillon de Noël  |
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 24-12-2013 09:58
Bon réveillon à tous, on quitte plus tôt du boulot ce soir (19 heures) on va donc bien profiter, pas trop car je serai le PERE NOEL ce soir, chut.........  Je pense que LUNA et YOLINE ne me reconnaitront pas.
Ce matin avant de faire les dernières courses avec TITINE, 8 km de tapis pour 43 mn. |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 24-12-2013 11:12
Rogers, je suis sûre que tu seras un très crédible papa Noël 
Pour moi ce matin, séance d'endurance rapide avec lolorunning83 : 8,168 km en 51'44 (9,47 km/h), la météo a été clémente avec nous !
Cet après-midi, préparatif du repas de Noël avec mes parents, je me charge de faire les desserts, miam !
Et ce soir, le réveillon sera simple  |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 24-12-2013 11:52
SOLEIA, bravo pour ta séance |
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 24-12-2013 13:55
rogers tant que tu y est je t envoie mon adresse ......il reste de la place 
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 24-12-2013 18:21
Bonjour pas de Cà P pour moi aujourd'hui et pas très "productif" au boulot aujourd'hui !
Je me demande bien pourquoi ? |
Profil  www
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-12-2013 19:23
re-coucou...
Ai réussi à caser une petite sortie après le boulot et avant la confection du repas de fête...
8km en 46' et 19"
Excellent réveillon à vous tous Soyez heureux |
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 24-12-2013 19:23
Voilà ... le dessert pour demain est quasiment prêt, il ne restera que le glaçage de dernière minute.
Je vous souhaite encore à tous une très bonne soirée |
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