Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
vendredi 26 avril 2024
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Forums Infos
 Ephémérides
En ce jour...
1937
Picasso peint "Guernica."
1986
Explosion du réacteur de Tchernobyl.
1990
Suite à la décision d'un tribunal, la Nouvelle-Zélande doit rendre la coupe de l'America's cup aux Etats-Unis pour cause de tricherie.
2017
journée mondiale du paludisme.
2020
Ste Alida
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 50 770 690

  • Nb. de Membres : 1 556
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques
102 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Proverbe chinois : Une ivresse efface mille tristesses.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu kikitom 
Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » PCaP Express : Equipe des braves minets
20 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 ]
AuteurPCaP Express : Equipe des braves minets
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 23-02-2014 18:17

Purée on taquine les 100 km sur dimanche!!!! Trop fort!!!
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 23-02-2014 19:57


c est vraiment notre jour
les tortues vont sortir le rétro




10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-


  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 23-02-2014 20:55

a force de regarder dans le retro,vous avez pas regarde du bon cote,et les povtitis vous ont croque
  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 24-02-2014 20:38

Pour le lundi 24 février :

- marie58:
- riri17:
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 20,02 km

TOTAL = 20,02 km


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 24-02-2014 23:24

Pour le lundi 24 février :

- marie58:
- riri17:
- luke54 : 10,20
- stefasn :
- MARC78 : 20,02 km

TOTAL = 30,22 km
  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 25-02-2014 20:15

Pour le mardi 25 février :

- marie58:
- riri17:
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 16,01 km

TOTAL = 16,01 km


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 25-02-2014 21:33

Coucou les minets

Pour le mardi 25 février :

- marie58: 9,960 km
- riri17:
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 16,01 km

TOTAL = 25,97 km
  Profil  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 25-02-2014 22:45

Pour le mardi 25 février :

- marie58: 9,960 km
- riri17:
- luke54 : 0km
- stefasn :
- MARC78 : 16,01 km

TOTAL = 25,97 km
  Profil  
stefasn
8114     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 26-02-2014 19:18

pour le mercredi 26 février :

- marie58:
- riri17:
- luke54 :
- stefasn :12.5 kms
- MARC78 :

TOTAL = 12.5 kms



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-


  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 26-02-2014 20:11

pour le mercredi 26 février :

- marie58:
- riri17:
- luke54 :
- stefasn :12.5 kms
- MARC78 : 11,08 km

TOTAL = 23,58 kms
  Profil  E-mail  www    
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 26-02-2014 20:47

pour le mercredi 26 février :

- marie58:
- riri17:
- luke54 : 13,4 km
- stefasn :12.5 kms
- MARC78 : 11,08 km

TOTAL = 36,58 kms
  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 26-02-2014 21:16

coucou les minets....

pour le mercredi 26 février :

- marie58: 10,550 km
- riri17:
- luke54 : 13,4 km
- stefasn :12.5 kms
- MARC78 : 11,08 km

TOTAL = 47,13 kms
  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 27-02-2014 14:34

Pour le jeudi 27 février:


- marie58:
- riri17: 11km
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 :

TOTAL = 11 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 28-02-2014 19:10

Pour le jeudi 27 février:


- marie58:
- riri17: 11km
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 0 km

TOTAL = 11 km


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 28-02-2014 19:11

Pour le vendredi 28 février:


- marie58:
- riri17:
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 0 km

TOTAL = 0 km


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 28-02-2014 22:27

Pour le vendredi 28 février:


- marie58:
- riri17:
- luke54 : 10,8 km
- stefasn :
- MARC78 : 0 km

TOTAL = 10,8 km
  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 01-03-2014 13:52

coucou les minets... on est quand même une super équipe, car à chaque fois, il y a au moins un membre de notre équipe qui nous évite le "fanny"...!!! Bravo les minets!!

Pour le samedi 1er mars :


- marie58: 13,48 km
- riri17:
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 :

TOTAL = 13,48 km
  Profil  
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 01-03-2014 17:19

Bravo les minets pour tous ces km...
Me voilà de retour, je vais essayer de me rattraper...
  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 01-03-2014 18:55

Pour le samedi 1er mars :


- marie58: 13,48 km
- riri17:
- luke54 :
- stefasn :
- MARC78 : 0 km (3ème jour ... )

TOTAL = 13,48 km


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)
  Profil  E-mail  www    
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 02-03-2014 11:27

Pour le dimanche 2 mars :


- marie58:
- riri17:
- luke54 : 17,00km (tout rond)
- stefasn :
- MARC78 :

TOTAL = 17,00 km
  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20 ]
Sauter à :
 
Le site de la course à pied, Jogging. Entrainement-endurance.Conseils-Partage. Passioncourseapied.fr Le rendez-vous des passionnés. Le forum d'échange entre coureurs. PASSIONCOURSEAPIED.FR La Passion de courir. Copyright©Tous droits réservés. Reproduction même partielle interdite. Logos et Marques sont déposés, les commentaires sont sous la responsabilité de ceux qui les ont publiés, le reste @ passioncourseapied.fr
Tous nos remerciements à la Team de NPDS laquelle par son aide et assistance a contribué à la naissance de ce site ! Ce site a été construit avec NPDS, un système de portail écrit en PHP. Ce logiciel est sous GNU/GPL license.
Ce site est déclaré à la CNIL sous le N° 1215452.
| Accueil | Charte | Mentions légales | Règles de confidentialité | Contact | Formulaire CNIL | Admin | Plan du site |

 
 SQL REQ : 132
HTML généré en: 0.5898 seconde(s)