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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » PCaP Express... janv-mars 2014... le suivi !
11 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 ]
AuteurPCaP Express... janv-mars 2014... le suivi !
soleia
45512       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 13-01-2014 09:19

Et voilà déjà le bilan de la première semaine avec une belle participation de tous les joueurs !

L'équipe de Francine a mis la barre très haut (et en plus, il reste à rentrer le semi et le marathon de LuCaS)

Bravo à tous, bonne 2e semaine


  Profil  
pgaz
9066     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 13-01-2014 11:32

D'autant plus qu'il devrait y avoir les semi et marathon de Lucas.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
Laurent35
5364     
 gniaqueur
 Coureur

Laurent35
  Posté : 13-01-2014 11:56



Bravo à tous !

  Profil    
marathonman52
1245     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 13-01-2014 12:28

Bravo les tortues! Très belle semaine ! Mais attention ! Un autre animal à carapace vous suit de près !!!

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

  Profil  www  
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 13-01-2014 12:41

Bravo à tous....
Belle première semaine....

  Profil  
pgaz
9066     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 13-01-2014 12:57

Citation : pgaz 

D'autant plus qu'il devrait y avoir les semi et marathon de Lucas.

Tiens, je viens de m'apercevoir que tu l'avais déjà noté, Soleia. C'est pas beau de vieillir.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
rogers
12722      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 13-01-2014 16:30

BRAVO à tous

  Profil  
eric92
12421      
 propulseur
 Coureur

eric92
  Posté : 13-01-2014 17:14

Bravo à tous !
Effectivement la barre est haute dès le début !
Mais c'est pas grave on est là pour s'amuser !

  Profil  www  
soleia
45512       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 13-01-2014 18:54

Citation : pgaz 

Citation : pgaz 

D'autant plus qu'il devrait y avoir les semi et marathon de Lucas.

Tiens, je viens de m'apercevoir que tu l'avais déjà noté, Soleia. C'est pas beau de vieillir.  


Elles vont par 3 maintenant, chez un opticien-lunetier célèbre

Message édité par : soleia / 13-01-2014 18:56


  Profil  
Valthyluje
4741     
 gniaqueur
 Coureuse

Valthyluje
  Posté : 13-01-2014 20:19

Bravo Déjà très impressionnant ces km

Courir c'est vivre 2 fois
5 km - 26'49 - 09.10.2011
10 km - 1:00:37 - 10.10.2010

  Profil  
stefasn
7576     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 13-01-2014 20:27

Citation : soleia 

Citation : pgaz 

Citation : pgaz 

D'autant plus qu'il devrait y avoir les semi et marathon de Lucas.

Tiens, je viens de m'apercevoir que tu l'avais déjà noté, Soleia. C'est pas beau de vieillir.  


Elles vont par 3 maintenant, chez un opticien-lunetier célèbre

Message édité par : soleia / 13-01-2014 18:56

 





bon les minets on sort les griffes



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 13-01-2014 20:47

un belle 1ère semaine !!
Bravo à tous !!!



10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
pgaz
9066     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 13-01-2014 21:01

Citation : soleia 

Citation : pgaz 

Citation : pgaz 

D'autant plus qu'il devrait y avoir les semi et marathon de Lucas.

Tiens, je viens de m'apercevoir que tu l'avais déjà noté, Soleia. C'est pas beau de vieillir.  


Elles vont par 3 maintenant, chez un opticien-lunetier célèbre

Message édité par : soleia / 13-01-2014 18:56

 

J'en ai pourtant 2 paires. Faut croire qu'il m'en faut une 3ème.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
pgaz
9066     
 Beer
 Coureur

pgaz
  Posté : 13-01-2014 21:03

Citation : stefasn 

Citation : soleia 

Citation : pgaz 

Citation : pgaz 

D'autant plus qu'il devrait y avoir les semi et marathon de Lucas.

Tiens, je viens de m'apercevoir que tu l'avais déjà noté, Soleia. C'est pas beau de vieillir.  


Elles vont par 3 maintenant, chez un opticien-lunetier célèbre

Message édité par : soleia / 13-01-2014 18:56

 




bon les minets on sort les griffes

Au lieu de te marrer, va donc regarder tes annonces de février.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
Loumiss
1612     
 gniaqueur
 Coureuse

Loumiss
  Posté : 13-01-2014 21:05

Bravo et bonne continuation à tous dans la bonne humeur

  Profil  
francinedefi
15336      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 13-01-2014 23:22

Bravo à vous tous
Merci Soleia pour la mise à jour des tableau


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
tayral
6255     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 15-01-2014 13:51

Bravo à tous !

  Profil  
marathonman52
1245     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 21-01-2014 07:35

Bah alors... On n'a pas le recap de la 2eme semaine ? Ah c'est pas grave, ça met juste un peu plus de motivation !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

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marathonman52
1245     
 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 21-01-2014 07:37

Bah alors on n'a pas le recap de la deuxième semaine ?
Pas grave, le plaisir est là ! Bonne troisième semaine à tous

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»

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soleia
45512       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 21-01-2014 08:19

Désolée, ça va devoir attendre jeudi probablement... une contrainte professionnelle imprévue

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