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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 28-02-2014 01:09
Et pour ce vendredi, je vous propose de corser le jeu :
- un bonus si vous trouvez mon kilométrage du jour !
- un bonus surprise lié à l'heure... hé hé  |
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marie58
4792
 gniaqueur
Coureuse
|  Posté : 28-02-2014 07:30
 en principe, il y a une sortie prévue ce soir dans mon plan, et après la journée de boulot qui m'attend elle sera forcément la bienvenue, mais il y a aussi mon fils ainé qui revient ce soir... donc c'est possible que la sortie d'auj soit remise à demain matin lorsqu'il dormira... je ne sais donc pas encore si je vais courir ce soir pour le jour vert 
Bonnes foulées à tous |
Profil
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pgaz
9068
 Beer
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neptune
2278
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 28-02-2014 07:56
alors pour soleia je dirais 11,31 km et heure de sortie:16h45
sinon Marie comme je te suis de pres:tu veux pas mettre un petit short bien moulant
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Profil
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-02-2014 08:25
 oooh !!! un jour vert aujourd'hui ??!!....
c'est de la provoc pour le ti renard... vu mon état après ces 2 jours pour Quechua !!!! Pffffffff.....
   
Paix des sables... |
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-02-2014 09:26
Sortie d'hier soir annulée et donc dremise à aujord'hui!! Chance quand tu nous tiens!
Pour Soléia, je dirai 10,5km et heure de sortie 15h00
Bonne journée. |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-02-2014 10:35
bon... je joue quand même.... 
alors pour toi : sortie à 10h pour 9,5 km.... 
Paix des sables... |
Profil
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rogers
13143
 propulseur
Coureur
| Posté : 28-02-2014 10:37
0 pour aujourd 'hui
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Profil
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-02-2014 14:20
malgré la pluie j'ai une sortie fractionné au programme vive le KWAY
pour soleia 11,2 km vers 16H00
a toute à l'heure pour mes KM
ALEX |
Profil 
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eric92
12504
propulseur
Coureur
| Posté : 28-02-2014 17:11
Mince mon message ce matin n'as pas marché !
Donc 0 km pour moi et 10.300 pour soleia !
Par rapport à l'heure c'est peut être l'heure de ton départ pour courir et l'heure du post le plus prés de ton heure de départ ! Donc si il faut donner un pronostic pour l'heure je dirais 9 h 50 ! |
Profil  www
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MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 28-02-2014 18:26
0 km pour moi ce soir ....
9,95km à 17h20 ...
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil  E-mail www
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-02-2014 18:34
repos force trop a la bourre ce soir |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 28-02-2014 19:26
13,70 pour moi ce matin
Pour soleia 9h30 et 10,20 km
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil E-mail www 
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alexdu39
1266
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-02-2014 21:50
Pour mes km se seras 6,2 km
A+
ALEX |
Profil
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 28-02-2014 22:28
10,8 km pour moi. |
Profil
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soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 01-03-2014 08:03
Les bonnes réponses étaient : 8,59 km à 10 h 07. Le bonus lié à l'heure correspondait au bon pronostic sur mon heure de sortie.
Les deux bonus reviennent donc à ... Petitrenardbleu !!!
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-03-2014 08:14
Citation : soleia 
Les bonnes réponses étaient : 8,59 km à 10 h 07. Le bonus lié à l'heure correspondait au bon pronostic sur mon heure de sortie.
Les deux bonus reviennent donc à ... Petitrenardbleu !!!
 
ce coup ci PRB ne pourra pas etre jalouse d'Eric,et en plus double bonus |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-03-2014 08:37
   
Paix des sables... |
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neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 01-03-2014 08:39
ben oui l'autre jour tu ralais apres le bonus d'Eric,et en plus ca me permet de te titiller un peu,j'adore surfer sur la corde sensible d'une enseignante,elles m'ont file tant de punitions dans ma jeunesse..... |
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Petitrenardbleu
8740
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 01-03-2014 08:43
sauf que mon post ne concernait que les résultats du bonus... et pas toi...
Paix des sables... |
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