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Ste Odette
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soleia
 47539 
 éclaireur
 Coureuse
|  Posté : 27-03-2014 07:50
Jour vert, courez bien   |
 Profil 
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| francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
|  Posté : 27-03-2014 11:29
Bonjour,
Un petit 0km pour moi
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
Profil  E-mail  www 
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| eric92
12504
propulseur
 Coureur
| Posté : 27-03-2014 18:50
Coucou et bien 0 pour moi aujourd'hui !!
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Profil www
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 27-03-2014 19:03
YOUPI TRALALA  14 km |
Profil
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| Tof51
2139
 gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-03-2014 20:20
7 km pour moi ce soir.  |
Profil
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| luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-03-2014 20:59
13,8km pour moi ce soir. |
Profil
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| MARC78
12352
propulseur
Coureur
| Posté : 27-03-2014 21:16
Un gros ... 0km pour moi ce soir !!!
10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009) |
Profil E-mail www 
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| marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-03-2014 21:48
Sniff...!!! j'ai couru hier... et je vais courir demain.... !!!! mais pas aujourd'hui  |
Profil
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| neptune
2278
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-03-2014 23:15
8km ce soir encore 3 jours puis repos jusqu'au 5 avril |
Profil
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