Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
samedi 30 mai 2020
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1431
Jeanne d'Arc est brûlée vive à Rouen.
1744
Mort de l'écrivain Alexander Pope.
1955
Reprise des relations entre la Yougoslavie et l'URSS.
2020
St Ferdinand
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 36 120 889

  • Nb. de Membres : 1 523
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

36 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Saint-Just : L'amour-propre du peuple a plus d'esprit que nous.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu kikitom 
Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » PCaP Express : Equipe "Un mars et ça repart !"
12 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 ]
AuteurPCaP Express : Equipe "Un mars et ça repart !"
soleia
46551       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 31-03-2014 00:24

Bon jeu à tous, courez bien

- francinedefi
- marie58
- laurent35
- chickenrun
- stefasn
- titpus

  Profil  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 31-03-2014 19:52



- Lundi 31 mars 2014

- francinedefi 0km pour moi repos quelque jours après l'éco trail ....
- marie58
- laurent35
- chickenrun
- stefasn
- titpus


Total : 0km



Message édité par : francinedefi / 31-03-2014 19:56


  Profil  E-mail  www    
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 31-03-2014 21:53

Lundi 31 mars 2014

- francinedefi 0km
- marie58
- laurent35
- chickenrun
- stefasn
- titpus : 15.400

Total : 15.400 km

Cool c'est moi qui ouvre le bal....


Total : 0km

  Profil  
soleia
46551       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 01-04-2014 00:41

Heureusement que titpus était là

  Profil  
stefasn
7963     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 01-04-2014 09:36

je decouvre ma nouvelle équipe
tjs pas d ordi
vite fait du boulot
8 .5 kms hier soir



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
soleia
46551       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 01-04-2014 10:17

Lundi 31 mars 2014

- francinedefi 0km
- marie58
- laurent35
- chickenrun
- stefasn : 8,5
- titpus : 15.400

Total : 23.900 km

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 01-04-2014 12:35

Coucou les amis... Allez, un mars et ça repart....

Lundi 31 mars 2014 :

- francinedefi : 0 km
- marie58 : 16,64 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn : 8,5 km
- titpus : 15.400 km

Total : 40,54 km

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 01-04-2014 12:39

Citation : marie58 

Coucou les amis... Allez, un mars et ça repart....

Lundi 31 mars 2014 :

- francinedefi : 0 km
- marie58 : 16,64 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn : 8,5 km
- titpus : 15.400 km

Total : 40,54 km  


Bon ça commence bien je me trompe de jour..... Ah j'te jure Lundi 31 mars 2014
Donc, je récapitule et toutes mes excuses...

Pour le lundi 31 mars 2014 :

- francinedefi 0km
- marie58
- laurent35
- chickenrun
- stefasn : 8,5
- titpus : 15.400

Total : 23.900 km

Pour le mardi 1er avril :

- francinedefi :
- marie58 : 16,64 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn :
- titpus :

Total : 16,64 km






  Profil  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 01-04-2014 21:25

- Pour le mardi 1er avril :

- francinedefi : 0km (désoler les amis repos jusqu'à samedi )
- marie58 : 16,64 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn :
- titpus :

Total : 16,64 km


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 01-04-2014 21:37

Pour le mardi 1er avril :

- francinedefi : 0km (désoler les amis repos jusqu'à samedi )
- marie58 : 16,64 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn :
- titpus : 7.13 km

Total : 23,77 km

  Profil  
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 02-04-2014 14:14

Pour le mercredi 2 avril:

- francinedefi :
- marie58 :
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn :
- titpus :0 km

Total : 0 km

  Profil  
stefasn
7963     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 02-04-2014 19:21

8.2 hier mardi
faut que j ailles chez le marchand ......d'ordi



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 02-04-2014 19:28

Pour le mercredi 2 avril:

- francinedefi : 0km
- marie58 :
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn : 8,2km
- titpus :0 km

Total : 8,2 km


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 02-04-2014 22:11

Coucou les amis

Pour le mercredi 2 avril:

- francinedefi : 0km
- marie58 : 10,68 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn : 8,2km
- titpus :0 km

Total : 18,880 km

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 03-04-2014 07:29

Hello tout le monde

Pour le jeudi 3 avril:

- francinedefi :
- marie58 : 0 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn :
- titpus :

Total : 0 km

  Profil  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 03-04-2014 17:08

- Pour le jeudi 3 avril:

- francinedefi : 0km ( toujours repos ,je tiens bon )
- marie58 : 0 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn :
- titpus :

Total : 0 km


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
stefasn
7963     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 03-04-2014 20:36

pas vraiment programmé
en réunion sur Dunkerque le sac dans le coffre allez zou
8.5 kms dans les dunes ....les cuisisses vont s en souvenir



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 03-04-2014 21:31

- Pour le jeudi 3 avril:

- francinedefi : 0km ( toujours repos ,je tiens bon )
- marie58 : 0 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn : 8,5km
- titpus :

Total : 8,5 km


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 04-04-2014 12:57

Pour le jeudi 3 avril:

- francinedefi : 0km ( toujours repos ,je tiens bon )
- marie58 : 0 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn : 8,5km
- titpus : 10.01

Total : 18,51 km

  Profil  
francinedefi
15343      
 propulseur
 Coureuse

francinedefi
  Posté : 04-04-2014 21:10

Pour le vendredi 4 avril:

- francinedefi : 0km
- marie58 :
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn :
- titpus :

Total : 0km


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

  Profil  E-mail  www    
Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.5678 seconde(s)