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12 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 ]
AuteurPCaP Express : Equipe "Un mars et ça repart !"
soleia
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soleia
  Posté : 31-03-2014 00:24

Bon jeu à tous, courez bien

- francinedefi
- marie58
- laurent35
- chickenrun
- stefasn
- titpus

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francinedefi
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francinedefi
  Posté : 31-03-2014 19:52



- Lundi 31 mars 2014

- francinedefi 0km pour moi repos quelque jours après l'éco trail ....
- marie58
- laurent35
- chickenrun
- stefasn
- titpus


Total : 0km



Message édité par : francinedefi / 31-03-2014 19:56


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titpus
  Posté : 31-03-2014 21:53

Lundi 31 mars 2014

- francinedefi 0km
- marie58
- laurent35
- chickenrun
- stefasn
- titpus : 15.400

Total : 15.400 km

Cool c'est moi qui ouvre le bal....


Total : 0km

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soleia
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soleia
  Posté : 01-04-2014 00:41

Heureusement que titpus était là

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stefasn
  Posté : 01-04-2014 09:36

je decouvre ma nouvelle équipe
tjs pas d ordi
vite fait du boulot
8 .5 kms hier soir



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



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soleia
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soleia
  Posté : 01-04-2014 10:17

Lundi 31 mars 2014

- francinedefi 0km
- marie58
- laurent35
- chickenrun
- stefasn : 8,5
- titpus : 15.400

Total : 23.900 km

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marie58
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marie58
  Posté : 01-04-2014 12:35

Coucou les amis... Allez, un mars et ça repart....

Lundi 31 mars 2014 :

- francinedefi : 0 km
- marie58 : 16,64 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn : 8,5 km
- titpus : 15.400 km

Total : 40,54 km

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marie58
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marie58
  Posté : 01-04-2014 12:39

Citation : marie58 

Coucou les amis... Allez, un mars et ça repart....

Lundi 31 mars 2014 :

- francinedefi : 0 km
- marie58 : 16,64 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn : 8,5 km
- titpus : 15.400 km

Total : 40,54 km  


Bon ça commence bien je me trompe de jour..... Ah j'te jure Lundi 31 mars 2014
Donc, je récapitule et toutes mes excuses...

Pour le lundi 31 mars 2014 :

- francinedefi 0km
- marie58
- laurent35
- chickenrun
- stefasn : 8,5
- titpus : 15.400

Total : 23.900 km

Pour le mardi 1er avril :

- francinedefi :
- marie58 : 16,64 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn :
- titpus :

Total : 16,64 km






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francinedefi
  Posté : 01-04-2014 21:25

- Pour le mardi 1er avril :

- francinedefi : 0km (désoler les amis repos jusqu'à samedi )
- marie58 : 16,64 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn :
- titpus :

Total : 16,64 km


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

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titpus
  Posté : 01-04-2014 21:37

Pour le mardi 1er avril :

- francinedefi : 0km (désoler les amis repos jusqu'à samedi )
- marie58 : 16,64 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn :
- titpus : 7.13 km

Total : 23,77 km

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titpus
  Posté : 02-04-2014 14:14

Pour le mercredi 2 avril:

- francinedefi :
- marie58 :
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn :
- titpus :0 km

Total : 0 km

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stefasn
  Posté : 02-04-2014 19:21

8.2 hier mardi
faut que j ailles chez le marchand ......d'ordi



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



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francinedefi
  Posté : 02-04-2014 19:28

Pour le mercredi 2 avril:

- francinedefi : 0km
- marie58 :
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn : 8,2km
- titpus :0 km

Total : 8,2 km


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

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marie58
  Posté : 02-04-2014 22:11

Coucou les amis

Pour le mercredi 2 avril:

- francinedefi : 0km
- marie58 : 10,68 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn : 8,2km
- titpus :0 km

Total : 18,880 km

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marie58
  Posté : 03-04-2014 07:29

Hello tout le monde

Pour le jeudi 3 avril:

- francinedefi :
- marie58 : 0 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn :
- titpus :

Total : 0 km

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francinedefi
  Posté : 03-04-2014 17:08

- Pour le jeudi 3 avril:

- francinedefi : 0km ( toujours repos ,je tiens bon )
- marie58 : 0 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn :
- titpus :

Total : 0 km


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

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stefasn
  Posté : 03-04-2014 20:36

pas vraiment programmé
en réunion sur Dunkerque le sac dans le coffre allez zou
8.5 kms dans les dunes ....les cuisisses vont s en souvenir



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



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francinedefi
  Posté : 03-04-2014 21:31

- Pour le jeudi 3 avril:

- francinedefi : 0km ( toujours repos ,je tiens bon )
- marie58 : 0 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn : 8,5km
- titpus :

Total : 8,5 km


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro

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titpus
  Posté : 04-04-2014 12:57

Pour le jeudi 3 avril:

- francinedefi : 0km ( toujours repos ,je tiens bon )
- marie58 : 0 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn : 8,5km
- titpus : 10.01

Total : 18,51 km

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francinedefi
  Posté : 04-04-2014 21:10

Pour le vendredi 4 avril:

- francinedefi : 0km
- marie58 :
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn :
- titpus :

Total : 0km


Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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