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titpus
 2756 
 gniaqueur
 Coureuse
|  Posté : 20-05-2014 22:15
Mardi 20 Mai 2014
- francinedefi :
- marie58 : 8,650 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn : 11 kms
- titpus : 7.2 km
Total : 26,850 km |
 Profil 
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francinedefi
15344
 propulseur
Coureuse
| Posté : 21-05-2014 10:46
Bonjour à toutes et tous
Plus de net pour le moment !!
Je vous envoie mes km
Mardi 12,87km
Mercredi 13,17 km
Désoler sur le portable pas facile de faire les calculs
Bonne journée à vous
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 21-05-2014 21:02
coucou les amis.... 
Je mets mardi à ,jour pour rajouter les km de Francine :
Mardi 20 Mai 2014
- francinedefi : 12,87 km
- marie58 : 8,650 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn : 11 kms
- titpus : 7.2 km
Total : 39,72 km
Mercredi 21 Mai 2014
- francinedefi : 13,17 km
- marie58 : 5,680 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn :
- titpus :
Total : 18,85 km |
Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 21-05-2014 23:14
Merci Marie ...
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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stefasn
8114
gniaqueur
 Coureur
| Posté : 23-05-2014 20:49
Vendredi 23 Mai 2014
- francinedefi :
- marie58 :
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn : 9.5 kms
- titpus :
Total : 9,5 km
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 23-05-2014 23:07
-Vendredi 23 Mai 2014
- francinedefi : 0km
- marie58 :
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn : 9.5 kms
- titpus :
Total : 9,5 km
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 23-05-2014 23:17
coucou les amis
Vendredi 23 Mai 2014
- francinedefi : 0km
- marie58 : 10 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn : 9.5 kms
- titpus :
Total : 19,5 km |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
|  Posté : 24-05-2014 18:20
- Samedi 24 Mai 2014
- francinedefi : 17,1 km
- marie58 :
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn :
- titpus :
Total : 17,1km
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 24-05-2014 21:28
Plus 15.25 km pour moi le 24 mai. Désolée pas d ordi... |
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Chickenrun
261
 galopeur
Coureur
| Posté : 25-05-2014 11:37
- Samedi 24 Mai 2014
- francinedefi : 17,1 km
- marie58 :
- laurent35 :
- chickenrun : 7,300 km
- stefasn :
- titpus :
Total : 24,400 km |
Profil
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Chickenrun
261
galopeur
Coureur
| Posté : 25-05-2014 11:39
- Dimanche 25 Mai 2014
- francinedefi :
- marie58 :
- laurent35 :
- chickenrun : 11,750 km
- stefasn :
- titpus :
Total : 24,400 km |
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 25-05-2014 18:11
- Samedi 24 Mai 2014
- francinedefi : 17,1 km
- marie58 :
- laurent35 :
- chickenrun : 7,300 km
- stefasn :
- titpus : 15,25 km
Total : 39,650 km
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 26-05-2014 20:48
- Lundi 26 Mai 2014
- francinedefi : 6,10 km
- marie58 :
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn :
- titpus :
Total : 6,10km
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
http://francine1963.skyro |
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marie58
4792
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-05-2014 19:28
Coucou les amis
Mardi 27 Mai 2014
- francinedefi :
- marie58 : 11 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn :
- titpus :
Total : 11 km |
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 27-05-2014 20:13
Mardi 27 Mai 2014
- francinedefi :
- marie58 : 11 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn :
- titpus : 4.85 km
Total : 15.85 km |
Profil
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francinedefi
15344
propulseur
Coureuse
| Posté : 27-05-2014 20:30
Mardi 27 Mai 2014
- francinedefi : 0km
- marie58 : 11 km 
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn :
- titpus : 4.85 km
Total : 15.85 km les filles
Un marathon en 3h45"30 Sénart 2012
10 km en 44'10 - 15 km en 1h11 - 21 km en 1h41"06 en 2012 - 24heures 151,38 kms
Le trail du Morbihan 177km en 33H15- 2012 - l'éco-trail de Paris 80 km en 9h36 en 2012
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stefasn
8114
gniaqueur
Coureur
| Posté : 27-05-2014 21:07
Mardi 27 Mai 2014
les filles les filles ..... 8 Kms normands
euh j ai zappé les 10.8kms de dimanche dernier
- francinedefi : 0km
- marie58 : 11 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn : 8 kms
- titpus : 4.85 km
Total : 23.85 km les filles
10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-
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Chickenrun
261
galopeur
Coureur
| Posté : 28-05-2014 11:31
Mercredi 28 Mai 2014
- francinedefi :
- marie58 :
- laurent35 :
- chickenrun : 7,81 km
- stefasn:
- titpus :
Total : 7,81 km |
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titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 28-05-2014 19:57
Toute petite contribution pour moi : juste 3 km... |
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