Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
mercredi 20 mars 2019
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1811
Naissance du roi de Rome, l'héritier de Napoléon Ier.
1815
Napoléon arrive en France, c'est le début de l'épopée des Cent jours.
1957
Publication par "L'Express" d'un article relatant pour la première fois les tortures en Algérie.
2003
Les états-unis, alliés à la Grande bretagne et à l'Espagne déclarent la guerre à l'Irak.
2019
St Herbert
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 32 785 515

  • Nb. de Membres : 1 520
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

24 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Voltaire, Sémiramis : La crainte suit le crime, et c'est son châtiment.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu kikitom 
Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » PCaP Express : Equipe "Un mars et ça repart !"
12 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 ]
AuteurPCaP Express : Equipe "Un mars et ça repart !"
stefasn
7662     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 26-06-2014 21:18

jeudi 26 juin 2014 :
encore un record !!!!

- francinedefi:
- marie58 :
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn: 4 kms
- titpus :

Total : 4 km

Allez go notre capitaine



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 26-06-2014 22:39

Jeudi 26 juin 2014 :


- francinedefi:
- marie58 : 8 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn: 4 kms
- titpus :

Total : 12 km

  Profil  
Chickenrun
261    
 galopeur
 Coureur

Chickenrun
  Posté : 26-06-2014 23:09

Jeudi 26 juin 2014 :

- francinedefi:
- marie58 : 8 km
- laurent35 :
- chickenrun : 8,23 km je dis mieux!
- stefasn: 4 kms
- titpus :

Total : 20,23 km

  Profil  
stefasn
7662     
 gniaqueur
 Coureur

stefasn
  Posté : 27-06-2014 20:49

vendredi 27 juin 2014 :

- francinedefi:
- marie58 :
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn: 6.5 kms
- titpus :

Total : 6.5 km



10 km 10/10 48'08
semi 03/11 1 H 48'30
Marathon 10/11 4 H 12 - Amsterdam-



  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 28-06-2014 12:49

Samedi 28 juin 2014 :

- francinedefi:
- marie58 : 10 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn:
- titpus :

Total : 10 km

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 29-06-2014 09:18

Samedi 28 juin 2014 :

- francinedefi:
- marie58 : 10 km + 2,680 km en nocturne en prévision du trail nocturne que je vais faire dans 8 jours!!
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn:
- titpus :

Total : 12,680 km

  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 29-06-2014 12:52

Coucou les Amis

Dimanche 29 juin 2014 :

- francinedefi:
- marie58 : 8,69 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn:
- titpus :

Total : 8,69 km

Aujourd'hui c'est la fin de ce jeu.... J'ai été super contente de faire partie de votre équipe les amis

  Profil  
titpus
2756     
 gniaqueur
 Coureuse

titpus
  Posté : 29-06-2014 18:17

Samedi 28 juin 2014 :

- francinedefi:
- marie58 : 10 km + 2,680 km en nocturne en prévision du trail nocturne que je vais faire dans 8 jours!!
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn:
- titpus : 10.85 km

Total : 23.53 km

  Profil  
MARC78
12352      
 propulseur
 Coureur

MARC78
  Posté : 30-06-2014 13:14

Pour Francine, vu que dernier jour du jeu ....

Dimanche 29 juin 2014 :

- francinedefi: 178,2km
- marie58 : 8,69 km
- laurent35 :
- chickenrun :
- stefasn:
- titpus :

Total : 186,89 km


10km: 44'23"(2011) - Semi-marathon: 1h40'38"(2011) - Marathon: 3h27'07"(2008) - 6H: 63,936km - 12H: 107,136km - 24H: 189,216km(en 2008 pour les 3) - 100km: 10h33'05"(2009)

  Profil  E-mail  www    
soleia
45660       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-06-2014 16:59

Pour les retardataires, je laisse encore le fil ouvert un jour ou deux puis je verrouille... pensez à noter vos derniers kilomètres avant la mise à jour imminente, merci !!!

  Profil  
Chickenrun
261    
 galopeur
 Coureur

Chickenrun
  Posté : 30-06-2014 18:52

Dimanche 29 juin 2014 :

- francinedefi: 178,2km
- marie58 : 8,69 km
- laurent35 :
- chickenrun : 12,300 km Des vrais km de dimanche!
- stefasn:
- titpus :

Total : 199,19 km

  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.2632 seconde(s)