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Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » PCaP Express : Equipe "Haribo et roudoudous"
17 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 | 16 | 17 ]
AuteurPCaP Express : Equipe "Haribo et roudoudous"
pgaz
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 Beer

pgaz
  Posté : 28-04-2014 13:20

Lundi 28 avril 2014

- pgaz: 15,5 km
- marathonman52 :
- runningjuan
- Tof51 :
- riri17
- Laurentinus :

Total = 15,5 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
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 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 28-04-2014 22:42

Salut à tous, j'ai eu le coach aujourd'hui, du repos toute la semaine au programme pour moi. Peut être un petit footing ce week end. Mais rien de violent. Le corps doit récupérer avant tout.
Bonnes foulées à tous !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»
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pgaz
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 Beer

pgaz
  Posté : 29-04-2014 07:46

Mardi 29 avril 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 :
- runningjuan
- Tof51 :
- riri17
- Laurentinus :

Total = 0 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
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Laurentinus
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 gniaqueur
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Laurentinus
  Posté : 29-04-2014 14:03

Mardi 29 avril 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 :
- runningjuan
- Tof51 :
- riri17
- Laurentinus : 13,53 km

Total = 13,53 km avec Tof ce matin ;)
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Tof51
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Tof51
  Posté : 29-04-2014 17:35

Sortie trail avec Laurent ce matin, donc 13.53 km aussi.

Mardi 29 avril 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 :
- runningjuan
- Tof51 : 13.53 km
- riri17
- Laurentinus : 13,53 km

Total = 27.06 km

Message édité par : Tof51 / 29-04-2014 17:35

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pgaz
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pgaz
  Posté : 30-04-2014 09:03

Mercredi 30 avril 2014

- pgaz: 6 km
- marathonman52 :
- runningjuan
- Tof51 :
- riri17
- Laurentinus :

Total = 6 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
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riri17
  Posté : 01-05-2014 11:50

Jeudi 1er mai 2014

- pgaz:
- marathonman52 :
- runningjuan
- Tof51 :
- riri17: 8,5km
- Laurentinus :

TOTAL = 8,5km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
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pgaz
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pgaz
  Posté : 01-05-2014 18:31

Jeudi 1er mai 2014

- pgaz: 10 km
- marathonman52 :
- runningjuan
- Tof51 :
- riri17: 8,5 km
- Laurentinus :

TOTAL = 18,5 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
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pgaz
  Posté : 02-05-2014 00:03

Vendredi 2 mai 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 :
- runningjuan
- Tof51 :
- riri17
- Laurentinus :

Total = 0 km


http://www.marathons.fr/
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 gniaqueur

marathonman52
  Posté : 02-05-2014 09:27

Toujours et encore de repos... Désolé... Sniff...

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»
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Laurentinus
  Posté : 02-05-2014 12:21

T'inquiètes pas Marathonman...récupères bien ;)

Vendredi 2 mai 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 :
- runningjuan
- Tof51 :
- riri17
- Laurentinus : 5,17 km

Total = 5,17 km
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Tof51
  Posté : 02-05-2014 19:09

Vendredi 2 mai 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 :
- runningjuan
- Tof51 : 8 km
- riri17
- Laurentinus : 5,17 km

Total = 13,17 km
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pgaz
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pgaz
  Posté : 03-05-2014 11:10

Samedi 3 mai 2014

- pgaz: 12,9 km
- marathonman52 :
- runningjuan
- Tof51 :
- riri17
- Laurentinus :

Total = 12,9 km


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
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riri17
  Posté : 04-05-2014 11:46


Dimanche 4 mai 2014

- pgaz:
- marathonman52 :
- runningjuan
- Tof51 :11km
- riri17
- Laurentinus :

Total = 11 km

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée
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pgaz
  Posté : 04-05-2014 12:05

Citation : riri17 

Dimanche 4 mai 2014

- pgaz:
- marathonman52 :
- runningjuan
- Tof51 :11km
- riri17
- Laurentinus :

Total = 11 km

Logiquement, il était prévu que tu cours sous le pseudo de Riri17.


http://www.marathons.fr/
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pgaz
  Posté : 04-05-2014 12:06

Dimanche 4 mai 2014

- pgaz: 19,7 km
- marathonman52 :
- runningjuan
- Tof51 :
- riri17: 11 km
- Laurentinus :

Total = 30,7 km


http://www.marathons.fr/
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runningjuan
  Posté : 04-05-2014 18:38


Dimanche 4 mai 2014

- pgaz: 19,7 km
- marathonman52 :
- runningjuan 113km
- Tof51 :
- riri17: 11 km
- Laurentinus :

Total = 143.7km
113km sur un ultra de 110 piouffff il est vraiment costaud ce Trail , je ne compte pas les allez retours ou je me suis perdu

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pgaz
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pgaz
  Posté : 04-05-2014 18:40

Citation : runningjuan 


Dimanche 4 mai 2014

- pgaz: 19,7 km
- marathonman52 :
- runningjuan 113km
- Tof51 :
- riri17: 11 km
- Laurentinus :

Total = 143.7km
113km sur un ultra de 110 piouffff il est vraiment costaud ce Trail , je ne compte pas les allez retours ou je me suis perdu

Avec Laurentinus qui devrait suivre, ca va faire une sacrée journée.


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marathonman52
  Posté : 04-05-2014 19:38

Ouah ! Félicitations ! Quel était ce trail ?


21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k Belvès:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
« La chute n’est pas un échec. L’échec c’est de rester où on est tombé»
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pgaz
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pgaz
  Posté : 04-05-2014 19:41

Citation : marathonman52 

Ouah ! Félicitations ! Quel était ce trail ?


http://www.passioncourseapied.fr/viewtopic.php?topic=15993&forum=28


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...
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