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3359

gniaqueur

Coureur

Laurentinus

Posté : 05-06-2014 23:00

Jeudi 5 juin 2014

- pgaz: km
- marathonman52 : 16.05 km
- runningjuan :
- Tof51 : 6,5 km
- riri17:
- Laurentinus : 9,5 km

Total = 32,05 km

9068

Beer

Posté : 05-06-2014 23:24

Jeudi 5 juin 2014

- pgaz: 6,4 km
- marathonman52 : 16.05 km
- runningjuan :
- Tof51 : 6,5 km
- riri17:
- Laurentinus : 9,5 km

Total = 38,45 km

http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

www

9068

Beer

Posté : 06-06-2014 22:59

Vendredi 6 juin 2014

- pgaz: 10 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 10 km

http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

www

1271

gniaqueur

marathonman52

Posté : 06-06-2014 23:45

Vendredi 6 juin 2014

- pgaz: 10 km
- marathonman52 : 8.29 km Ã la fraÃ®che
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 18.29 km

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k BelvÃ¨s:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
Â« La chute nâ€™est pas un Ã©chec. Lâ€™Ã©chec câ€™est de rester oÃ¹ on est tombÃ©Â»

www

9068

Beer

Posté : 07-06-2014 10:26

Samedi 7 juin 2014

- pgaz: 22,4 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 22,4 km

http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

www

2139

gniaqueur

Coureur

Tof51

Posté : 07-06-2014 14:24

Beaucoup de petites distances en ce moment. Je me fais plaisir en coachant des dÃ©butants.

Demain je cours pour moi.

Samedi 7 juin 2014

- pgaz: 22,4 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 : 3,5 km
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 25,9 km

1271

gniaqueur

marathonman52

Posté : 08-06-2014 01:27

Samedi 7 juin 2014

- pgaz: 22,4 km
- marathonman52 : 14.79 km
- runningjuan :
- Tof51 : 3,5 km
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 40.69 km

Bonne nuit !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k BelvÃ¨s:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
Â« La chute nâ€™est pas un Ã©chec. Lâ€™Ã©chec câ€™est de rester oÃ¹ on est tombÃ©Â»

www

7399

Beer

Coureuse

riri17

Posté : 08-06-2014 09:22

Samedi 7 juin 2014

- pgaz: 22,4 km
- marathonman52 : 14.79 km
- runningjuan :
- Tof51 : 3,5 km
- riri17: 44,22km
- Laurentinus :

Total = 84.91 km

------------------------------------------------------------
Une journÃ©e sans foulÃ©es est une journÃ©e gÃ¢chÃ©e

9068

Beer

Posté : 08-06-2014 17:41

Dimanche 8 juin 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 0 km

http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

www

2139

gniaqueur

Coureur

Tof51

Posté : 08-06-2014 21:13

Dimanche 8 juin 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 : 17,7 km
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 17,7 km

9068

Beer

Posté : 09-06-2014 08:26

Lundi 9 juin 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 0 km

http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

www

2946

gniaqueur

Coureur

runningjuan

Posté : 09-06-2014 10:29

Dimanche 8 juin 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 :
- runningjuan : 12.92 km ( rando course )
- Tof51 : 17,7 km
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 30.62 km

Lundi 9 juin 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 :
- runningjuan : 14.01 km ce matin + 20.16 km ce soir
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 34.17 km

Message Ã©ditÃ© par : runningjuan / 09-06-2014 20:39

1271

gniaqueur

marathonman52

Posté : 09-06-2014 22:07

Pardonnez l'inhabituel retard ...

Dimanche 8 juin 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 : 8.3 Km
- runningjuan : 12.92 km ( rando course )
- Tof51 : 17,7 km
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 38.92 km

Lundi 9 juin 2014

- pgaz: 0 km
- marathonman52 : 9.14 km
- runningjuan : 14.01 km ce matin + 20.16 km ce soir
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 43.31 km

Bonne soirÃ©e Ã tous !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k BelvÃ¨s:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
Â« La chute nâ€™est pas un Ã©chec. Lâ€™Ã©chec câ€™est de rester oÃ¹ on est tombÃ©Â»

www

9068

Beer

Posté : 10-06-2014 13:10

Mardi 10 juin 2014

- pgaz: 20,9 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 20,9 km

http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

www

1271

gniaqueur

marathonman52

Posté : 10-06-2014 22:32

Mardi 10 juin 2014

- pgaz: 20,9 km
- marathonman52 : 10.57 km
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 31.47 km

Bonne sÃ©ance de 10x 400m Ã allure marathon.
Bonne soirÃ©e !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k BelvÃ¨s:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
Â« La chute nâ€™est pas un Ã©chec. Lâ€™Ã©chec câ€™est de rester oÃ¹ on est tombÃ©Â»

www

9068

Beer

Posté : 11-06-2014 08:46

Mercredi 11 juin 2014

- pgaz: 17,8 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 17,8 km

http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

www

7399

Beer

Coureuse

riri17

Posté : 11-06-2014 15:43

Mercredi 11 juin 2014

- pgaz: 17,8 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17: 8km
- Laurentinus :

Total = 25,8 km

------------------------------------------------------------
Une journÃ©e sans foulÃ©es est une journÃ©e gÃ¢chÃ©e

2946

gniaqueur

Coureur

runningjuan

Posté : 11-06-2014 20:43

Mercredi 11 juin 2014

- pgaz: 17,8 km
- marathonman52 :
- runningjuan : 13.24 km
- Tof51 :
- riri17: 8km
- Laurentinus :

Total = 39.04 km

Ã tous pour vos kms

1271

gniaqueur

marathonman52

Posté : 11-06-2014 21:55

Mercredi 11 juin 2014

- pgaz: 17,8 km
- marathonman52 : 8.98 km
- runningjuan : 13.24 km
- Tof51 :
- riri17: 8km
- Laurentinus :

Total = 48.02 km

Bonne soirÃ©e amis roudoudous !

21: 1h46'22-16/10/16 (Bourges)
42: 3h55'59"-15/06/14 (der)
6h: 52,245 km (Nevers 2/9/18)
100k BelvÃ¨s:12h19'41" 16/04/16
24h:66,166 km 07/10/17
Â« La chute nâ€™est pas un Ã©chec. Lâ€™Ã©chec câ€™est de rester oÃ¹ on est tombÃ©Â»

www

9068

Beer

Posté : 12-06-2014 11:39

Jeudi 12 juin 2014

- pgaz: 24,8 km
- marathonman52 :
- runningjuan :
- Tof51 :
- riri17:
- Laurentinus :

Total = 24,8 km

http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

www

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