Chaussez vos Runnings !
 [Flaneur - Connexion]
Sujets
dimanche 05 avril 2020
 Bloc connec

Nom d'utilisateur :


Mot de passe :
 Ephémérides
En ce jour...
1908
Naissance de Bette Davis.
1951
Condamnation à mort des époux Rosenberg aux Etats-Unis, accusés d'espionnage au profit de l'URSS.
1955
Winston Churchill démisionne de son poste de Premier Ministre pour raisons de santé.
2019
St Irène
 Activité du Site

Pages vues depuis 31/07/2006 : 35 681 891

  • Nb. de Membres : 1 522
  • Nb. d'Articles : 431
  • Nb. de Forums : 79
  • Nb. de Sujets : 21
  • Nb. de Critiques : 6

Top 10  Statistiques

27 visiteur(s) et 0 membre(s) en ligne.
| Des Questions? La FAQ | Des Questions? Le Glossaire | Des Questions? Les Forums | Des Questions? Astuce du jour | Tableau des records | Records à l'entraînement



Rocca : J'adore aller en vacances hors saison, quand personne n'est en vacances. Quand je me repose, en effet, la pensée que d'autres se reposent aussi suffit à me gâter mon plaisir.
Modéré par : soleia giamdoc pgaz Petitrenardbleu kikitom 
Index du Forum » » PCaP Express / Les Défis PCaP » » PCaP Express : Equipe "Berlingots et calissons"
15 pages [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 ]
AuteurPCaP Express : Equipe "Berlingots et calissons"
tayral
6303     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 06-04-2014 18:18

Alors 44km aujourd'hui (échauffement + marathon).

Journée du 06-04 :

- Tayral : 44 km
- Belon91 : 19km
- Neptune :
- Pascalou73 : 20.6 km
- Soleia : 18.18 km
- Petitrenardbleu : 12 km (marche rapide)

Total : 111,78 km

  Profil  
soleia
46441       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 06-04-2014 19:02

113,78 km plus exactement

  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 06-04-2014 19:20

114,7km champ France 24h

Journée du 06-04 :

- Tayral : 44 km
- Belon91 : 19km
- Neptune : 114,7km
- Pascalou73 : 20.6 km
- Soleia : 18.18 km
- Petitrenardbleu : 12 km (marche rapide)

Total : 228,48 km

  Profil  
rogers
13132      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 06-04-2014 19:26

NEPTUNE

  Profil  
tayral
6303     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 07-04-2014 10:52

Merci Neptune pour les km, et felicitations !

  Profil  
tayral
6303     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 07-04-2014 10:54

Bonjour,

6km ce matin

Journée du 07-04 :

- Tayral : 6 km
- Belon91 :
- Neptune :
- Pascalou73 :
- Soleia :
- Petitrenardbleu :

Total : 6 km

Message édité par : tayral / 07-04-2014 13:19


  Profil  
pascalou73
357    
 galopeur
 Coureur

pascalou73
  Posté : 07-04-2014 19:11

Bonsoir a tous,11,9km ce soir en 1h05.
merci d avance pour la mise a jour

  Profil  
Petitrenardbleu
8353     
 gniaqueur
 Coureuse

Petitrenardbleu
  Posté : 07-04-2014 19:16

Journée du 07-04 :

- Tayral : 6 km
- Belon91 :
- Neptune :
- Pascalou73 : 11,9 km
- Soleia :
- Petitrenardbleu : 0 km

Total : 17,9 km

Paix des sables...

Message édité par : Petitrenardbleu / 07-04-2014 19:17


  Profil  
soleia
46441       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 08-04-2014 00:19

Journée du 07-04... rien pour moi non plus, comme chaque lundi en général...

- Tayral : 6 km
- Belon91 :
- Neptune :
- Pascalou73 : 11,9 km
- Soleia : 0 km
- Petitrenardbleu : 0 km

Total : 17,9 km

  Profil  
Belon91
300    
 galopeur
 Coureur

Belon91
  Posté : 08-04-2014 14:23

Journée du 08-04... 14km en 1h10', très bien !

- Tayral :
- Belon91 : 14 km
- Neptune :
- Pascalou73 :
- Soleia :
- Petitrenardbleu :



L.Milleret

  Profil  
soleia
46441       
 éclaireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 08-04-2014 20:00

Une sortie en endurance...

Journée du 08-04...

- Tayral :
- Belon91 : 14 km
- Neptune :
- Pascalou73 :
- Soleia : 10,8 km
- Petitrenardbleu :

Total : 24,8 km

  Profil  
tayral
6303     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 08-04-2014 20:51

8.7 km ce soir

Journée du 08-04...

- Tayral : 8.7 km
- Belon91 : 14 km
- Neptune :
- Pascalou73 :
- Soleia : 10,8 km
- Petitrenardbleu :

Total : 33.5 km

  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 08-04-2014 22:50

0 km,faut faire du jus en prevision des 24h de rennes ce weekend

Journée du 08-04...

- Tayral : 8.7 km
- Belon91 : 14 km
- Neptune : 0 km
- Pascalou73 :
- Soleia : 10,8 km
- Petitrenardbleu :

Total : 33.5 km

  Profil  
tayral
6303     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 09-04-2014 10:42

Bonjour,

0 km aujourd'hui, il faut être raisonnable !

Journée du 09-04...

- Tayral : 0 km
- Belon91 :
- Neptune :
- Pascalou73 :
- Soleia :
- Petitrenardbleu :

Total : 0 km

  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 09-04-2014 22:48

0km aussi je viendrais booster l'equipe dimanche soir

Journée du 09-04...

- Tayral : 0 km
- Belon91 :
- Neptune : 0 km
- Pascalou73 :
- Soleia :
- Petitrenardbleu :

Total : 0 km

  Profil  
Belon91
300    
 galopeur
 Coureur

Belon91
  Posté : 10-04-2014 09:45

24km (CAP) en 2h05', fini vite et très frais...

Journée du 10-04...

- Tayral :
- Belon91 : 24km
- Neptune :
- Pascalou73 :
- Soleia :
- Petitrenardbleu :

Total : 24km



L.Milleret

  Profil  
tayral
6303     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 10-04-2014 12:34

Citation : Belon91 

24km (CAP) en 2h05', fini vite et très frais...

Journée du 10-04...

- Tayral :
- Belon91 : 24km
- Neptune :
- Pascalou73 :
- Soleia :
- Petitrenardbleu :

Total : 24km



 


Ca sent le retour de la grande forme pour toi Laurent !
Entrainement (light) pour moi ce soir si l'entraineur me le permet...

  Profil  
pascalou73
357    
 galopeur
 Coureur

pascalou73
  Posté : 10-04-2014 15:55

Bonjoir a tous,
Apres 2jours de repos, 10,6km cet apres midi en fraction longue.
Bonne apres midi a tous

  Profil  
tayral
6303     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 10-04-2014 21:06

Bonsoir,

8.1 km ce soir. J'ai vu l'entraineur ce soir (avant ma séance), il m'a dit que je pouvais faire des footings de 30min à 40min ce we, demain repos !

Journée du 10-04...

- Tayral : 8.1 km
- Belon91 : 24km
- Neptune :
- Pascalou73 : 10.6 km
- Soleia :
- Petitrenardbleu :

Total : 42.7 km

  Profil  
neptune
2278     
 gniaqueur
 Coureur

neptune
  Posté : 11-04-2014 01:10

demain voyage en train pour Rennes,mon no de dossard pour ce 2e 24 h est le 81

Journée du 10-04...

- Tayral : 8.1 km
- Belon91 : 24km
- Neptune : 0km
- Pascalou73 : 10.6 km
- Soleia :
- Petitrenardbleu :

Total : 42.7 km

  Profil  
Aller à la page : [ 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | 11 | 12 | 13 | 14 | 15 ]
Sauter à :
HTML généré en: 0.7231 seconde(s)