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pgaz
 9068 
 Beer
|  Posté : 02-05-2014 00:02
Bonjour à tous
Courez bien.
Bon courage aux malades et aux blessés.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
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eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 02-05-2014 06:53
Bonjour à tous et bon youpiday !
Pas de CÃ P pour moi aujourd'hui.
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marie58
4792
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 02-05-2014 07:06
Bonjour à toutes et à tous 
Toujours pas de sortie. Hier j'ai fait 20' de vélo elliptique et du gainage... Je pense attendre dimanche pour reprendre la cap
Bon Youpiday!!!
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soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
| Posté : 02-05-2014 09:08
 Ã tous et bon youpiday 
Sortie prévue dans la journée, mais pour ce matin c'est correction de copies  |
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tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-05-2014 11:17
Bonjour,
Repos aujourd'hui, ça fait du bien ! |
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Laurentinus
3359
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-05-2014 12:19
Bonjour à toutes et à tous.
Petite balade ce matin de 30 ' Ã jeun.
Le Trail de dimanche à Muizon (51) s'annonce ensoleillé.  |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 02-05-2014 17:41
Bonsoir, 11 km avec le cousin, le long du canal pour 1 h 05 mn |
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luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-05-2014 17:41
Bonjour à tous et bon Youpi Day!
Belle sortie de 10km tout rond ce matin.
Bonne journée. |
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pinpin
4287
gniaqueur
Coureur
| Posté : 02-05-2014 21:31
Repos après le joli gadin que j'ai fait hier .. mes mains , l'épaule ... Ne sont pas jolis à voir .. Mais j'ai pas laissé trop de sang sur les draps pendant la nuit . Par contre, le genou ne suit pas ... WE boulot , alors je vais rester sage encore un peu |
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rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 03-05-2014 11:00
Soignes toi bien PINPIN.  |
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