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2 pages [ 1 | 2 ]
AuteurSorties du dimanche 4 mai 2014
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 04-05-2014 20:28

hé bien , rien pour moi , au "turbin" et en mode "repos" encore après ma dernière gamelle .. Une pensée à Lolorunning qui a du courir aussi avec un genou amoché ...Et Pensée aussi à Stefasn qui était sur un parcours pas évident aussi .. Tu t'es arrêté à l'Estaminet Stefasn pour le ravito en Bières en haut de Cassel ???

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 04-05-2014 20:39

Bravo à toi, Laurentinus

  Profil  
lolorunning83
612    
 galopeur
 Coureur

lolorunning83
  Posté : 04-05-2014 20:40

Bon retablissement PinPin
mon genou c'est tres bien remis du week end dernier la Montee du Vinaigre c'est tres bien passe aucune douleur et j'ai mis 4 minutes demoins que l'an dernier
16.2 kms en1h 22min 44sec 43eme sur 189

  Profil  
pinpin
4287     
 gniaqueur
 Coureur

pinpin
  Posté : 04-05-2014 20:46

Citation : lolorunning83 

Bon retablissement PinPin
mon genou c'est tres bien remis du week end dernier la Montee du Vinaigre c'est tres bien passe aucune douleur et j'ai mis 4 minutes demoins que l'an dernier
16.2 kms en1h 22min 44sec 43eme sur 189 


Content de voir que tu vas bien... Mais te faut il d'autres "gamelles" pour gagner ces minutes à tes chronos ??
Bon à tester pour moi , vu le nombre de gamelles que je fais aussi

  Profil  
runningjuan
2946     
 gniaqueur
 Coureur

runningjuan
  Posté : 05-05-2014 20:10

merci Soléia


  Profil  
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