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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 23 mai 2014
AuteurSorties du vendredi 23 mai 2014
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 23-05-2014 05:11

Bonjour à tous

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PROGRAMME DU JOUR
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Vendredi 23 mai 2014 :
10 km Foulées de Nevers (58) : Marie58
18 ou 20 km Trail urbain d’Albi (81) : Riri17

Bonne course à tous


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 23-05-2014 07:27

Bonjour à toutes et à tous

Une sortie de 10 km donc ce soir, après le boulot... et surtout si je sors du boulot avant l'heure du départ de la course...!!!!
Je croise les doigts...!!!

Bonne course à Riri. Fais-toi plaisir!!!

Excellente journée à vous tous

  Profil  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 23-05-2014 07:39

Bonjour à tous et bon Youpi Day!!!

Pas de sortie pour moi. Courses mais alimentaires celle là.......................

Bonne course à Marie et Riri!!

Bonne journée.

  Profil  
riri17
7399     
 Beer
 Coureuse

riri17
  Posté : 23-05-2014 08:03

Hello!

Hé oui, ce soir, ça va être la course!! Déjà, se dépêcher de sortir du boulot puis aller chercher mon amie Marie-Pierre et joindre Albi avant l'heure du départ!!!

Bonne course à toi aussi, Marie, et bon vendredi à tous!

------------------------------------------------------------
Une journée sans foulées est une journée gâchée


  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 23-05-2014 11:12

Bonjour,

Bonne course à riri et marie ! J'espère que vous arriverez à temps au départ !

Pas de sport pour moi aujourd'hui, ça fait du bien, moins mal aux jambes en plus, pieds guéris...

Bon we à tous.

  Profil  
floreal
76   
 trotteur
 Coureuse

floreal
  Posté : 23-05-2014 12:08

Bonjour à tous,
J'envoie un message à Soleia avec le lien vers la video de la course de Millau car je ne sais pas comment l'insérer, ni où.... je ne veux pas faire de boulette!
Certains d'entre vous se verront donc tout à la fin... Et surprise!!!! Il y a même Neptune qui nous double à la sortie du viaduc (quand on redescend) et que l'on voit très bien dans le cadre, quand on le connait!!!! Car ne le connaissant pas je ne me suis aperçue de rien au moment, en fait c'est vraiment trop rigolo a posteriori!! Un si grand nombre de coureurs et il se trouve là, à ce moment là!!!
à bientôt!!!!

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 23-05-2014 16:45

Content de te relire FLOREAL,

Bonjour à tous, repos ce jour


  Profil  
marie58
4792     
 gniaqueur
 Coureuse

marie58
  Posté : 23-05-2014 23:20

re-coucou...

une fin de journée au boulot absolument énervante ....!!! arrivée sur la course avec pas trop d'avance.... mais un record pour moi... ça m'a fait du bien au moral qui était bien bas juste avant la course!!!!....

cr à suivre

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