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Index du Forum » » Vos entraînements au quotidien » » Sorties du vendredi 30 mai 2014
AuteurSorties du vendredi 30 mai 2014
pgaz
9068     
 Beer

pgaz
  Posté : 30-05-2014 08:13

Bonjour à tous
Courez bien.
Bon courage aux malades et aux blessés.


http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ...

  Profil  www  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 30-05-2014 09:34

Bonjour à tous, repos ce jour

  Profil  
Belon91
300    
 galopeur
 Coureur

Belon91
  Posté : 30-05-2014 10:11

Holà !

Ce vendredi matin: 1h40' 17km très cool... Ca fait 100km en 1 semaine --> 2 jours de repos, et tournoi rapide d'echecs dimanche à Arpajon !



L.Milleret

  Profil  
tayral
6353     
 gniaqueur
 Coureur

tayral
  Posté : 30-05-2014 13:42

Bonjour,
Footing fait ce matin, jambes pas topes... Bonne fin de semaine à tous, bon courage à ceux qui ne peuvent pas courir.

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-05-2014 17:55

J'aurais mieux fait d'y aller tout à l'heure... maintenant il pleut et je suis encore moins motivée à courir !

  Profil  
rogers
13143      
 propulseur
 Coureur

rogers
  Posté : 30-05-2014 18:40

Il en est de même à CHALONS, espérons que demain sera meilleur

  Profil  
Belon91
300    
 galopeur
 Coureur

Belon91
  Posté : 30-05-2014 19:52

Il n'est jamais trop tard pour y aller !!!!!

L.Milleret

  Profil  
soleia
47539       
 Ã©claireur
 Coureuse

soleia
  Posté : 30-05-2014 20:31

Finalement j'y suis allée, il ne pleuvait pas tant que ça : 8,536 km en 54'04. C'est ça de fait...

  Profil  
luke54
2567     
 gniaqueur
 Coureur

luke54
  Posté : 30-05-2014 22:33

Bonsoir tout le monde,

Toujours rien pour moi, je mise à fond sur le vélo pour l'Ardéchoise dans 3 semaines, ça approche à grands pas!!

Bonne soirée

  Profil  
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