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1995
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2020
Ste Emma
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pgaz
 9068 
 Beer
|  Posté : 10-06-2014 06:47
Bonjour à tous
Courez bien.
Bon courage aux malades et aux blessés.
http://www.marathons.fr/
En route pour le Marathon de Saint-Petersbourg ... |
 Profil  www 
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| marie58
4792
 gniaqueur
 Coureuse
| Posté : 10-06-2014 06:56
Bonjour à toutes et à tous 
Une petite sortie ce soir en principe... 
Excellente journée à vous tous |
Profil
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| eric92
12504
 propulseur
 Coureur
| Posté : 10-06-2014 06:59
Bonjour et bonne journée à tous !
Pour moi pas de CÃ P aujourd'hui .
Une semaine de garde qui commence à l'hôpital donc un peu plus compliqué pour faire mes séances. |
Profil www
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| luke54
2567
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-06-2014 08:00
Bonjour tout le monde,
Comme hier, ou je n'ai pas posté, rien, zéro, nada, bref pas de sortie.
Bonne journée |
Profil
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| rogers
13143
propulseur
Coureur
| Posté : 10-06-2014 18:32
Bonsoir, repos ce jour. |
Profil
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| soleia
47539
 éclaireur
Coureuse
|  Posté : 10-06-2014 19:57
Histoire de me démarquer... rien pour moi, comme hier et comme demain.
Bonne soirée à tous  |
Profil
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| tayral
6353
gniaqueur
Coureur
| Posté : 10-06-2014 21:10
Bonsoir,
Sortie faite !
Ce soir, entrainement comme tous les mardis à 18h20 au stade, la température était de 37°C à la voiture, mais il y avait un petit vent, qui faisait beaucoup de bien...
La séance s'est bien passée, il y a eu un orage pendant la séance (pas beaucoup de pluie, mais pas mal de vent !), du coup on ne peut pas dire avoir souffert de la chaleur.
C'était beaucoup plus dur hier soir !
Bonne soirée |
Profil
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| titpus
2756
gniaqueur
Coureuse
| Posté : 10-06-2014 22:02
Bonsoir
Me voilà de retour, après 3 jours passés au Lac du Salagou (plus pres de Béziers que de Montpellier en fait) ou j'ai couru dimanche matin mon premier triathlon, un bonheur extrême.... même si c'est en course à pied que j'ai le moins bien marché en fait, dur dur avec la chaleur et après le vélo...cr à suivre...
Je devrais remettre ça en fin de mois, mais en relais avec mon chéri, juste la course à pied pour moi (10 km nature très vallonné) car il n'est pas remis de sa blessure au tendon d'achille et a beaucoup souffert au Salagou lors de la course à pied...
Voilà je manque un peu de temps en ce moment, car j'ai obtenu un belle promotion au boulot, mais avec beaucoup de travail et de responsabilité en plus...
Mais je vous lis le plus possible....
Bonne soirée !
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Profil
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| soleia
47539
éclaireur
Coureuse
| Posté : 10-06-2014 22:35
Félicitations, titpus  |
Profil
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